目前自我检测身体是否发作慢阻肺的方法只有两种，最经常用的方式就是通过个人身体的症状表现来进行诊断。而个人的年龄以及日常的生活习惯也是判断的依据之一。除了自我检测外，诊断慢阻肺的方法还有很多种，较为常见的有肺功能检查以及胸部CT检查等。
慢阻肺属于肺功能方面的病症，通常需要通过多项检测才能够诊断人身体是否发作慢阻肺。而慢阻肺这种疾病最让人头痛的地方就在于想要完全治愈难度还是比较大的，并且治疗时间拖延的越久其难度就会越高。所以即使诊断该疾病的发作非常重要，那如何自测慢阻肺呢？
一、如何自测慢阻肺
1.症状表现自测
目前自我检测身体是否发作慢阻肺最好的方法就是通过人身体所出现的症状表现来进行诊断。如果个人在日常生活当中长时间存在着咳嗽以及咳痰等症状并且随着时间的延长，同时还存在着活动后气团的明显的症状，那么个人身体发作慢阻肺的概率是非常大的，最好去医院做详细的检查。
2.生活习惯以及年龄自测
慢阻肺的另一个自测的方式就是从人的生活习惯以及年龄进行诊断，如果个人的年龄超过40岁并且在日常生活当中非常喜欢吸烟，那么发作慢阻肺的概率也是很大的。此时也需要去医院接受详细的检查才能够诊断是否发作了慢阻肺。
二、慢阻肺的其他检测方法
1.肺功能检查
想要诊断个人身体是否发作慢阻肺最有效的诊断方式就是肺功能检查，这也是目前判断人身体是否存在持续气流限制状况的主要检查项目。如果最终的检查结果显示个人身体存在着明显的持续气流限制情况，那么一般就可以判断人的身体患有慢阻肺。
2.胸部CT检查
胸部CT的检查结果也是目前诊断慢阻肺的主要依据之一。该项检查的结果不光能够判断人身体是否发作慢阻肺这种疾病，同时还能够了解人肺部的具体情况以及全身的状态，这样方便医生诊断人的病情严重程度。
轻度慢阻肺病人如果能及时诊断、及时治疗、及时戒除不良的生活习惯，病情停止进展，对病人的预期寿命、生活质量影响不大。但是病人通常是到中期、中晚、中重度以后，才主动就医。在门诊诊断的慢阻肺病人，一旦诊断，基本都是中、重度以后的病人。因为病人大部分都是长期吸烟，长期吸烟的人会把慢性咳嗽、咳痰，认为是一种吸烟的正常反应。所以就会错过慢阻肺早期的诊断时机，直到出现严重呼吸困难的时候才去就医，这时候就是慢阻肺的中重度水准。如果慢阻肺进一步发展，就会出现肺功能严重下降，病人长期处于缺氧状态就会出现严重缺氧导致的肺动脉高压、肺源心脏病，甚至出现慢性呼吸功能衰竭，出现不可逆的晚期呼吸功能衰竭，最后走向死亡。同时，慢阻肺的致病危险因素，吸烟和肺部恶性肿瘤也有很密切的关系。所以慢阻肺病人合并肺癌的几率也相当高，因为他们有共同的致病因素。同时，慢阻肺病人容易出现各种各样的肺部感染，包括间质性肺疾病。慢阻肺本身就很严重，同时还容易并发很多严重的肺部疾病。
良好的营养对于维持体力和健康很重要，重度慢阻肺患者有肌肉无力和体重减轻的问题，所以要加强营养以维持正常的体重。饮食治疗是疾病治疗非常重要的一个方面。针对慢阻肺的患者主要根据他的病情，根据患者不同的发病阶段，比如是缓解期还是发作期等，根据具体的病情，辨证进行食补。比如脾虚的患者要多吃一些健脾食物。比如薏米、山药、莲子。肾虚的患者可能就要加一些有补肾作用的食物，这主要是根据病人的体质和病情决定。这些对慢阻肺的病人普遍适用。
慢阻肺加重期，首要的治疗是抗炎症治疗即抗感染治疗。80％~90％患者加重的原因是细菌感染，所以抗细菌治疗是非常重要的。其次是在抗感染治疗基础上，进行一些辅助治疗包括化痰。另外还应该用一些平喘的药，改善症状。临床治疗最重要的还是要依据患者的病因进行治疗。出现症状比较严重的，需要立刻到医院去治疗。住院期间要用机械通气，用医院的呼吸机治疗结合氧疗，这样把病情稳定下来。同时应该注意改善营养条件，观察各个指标，及时补充营养。
慢阻肺与慢性支气管炎和肺气肿关系密切。所以，要想预防慢阻肺，首先要积极预防慢性支气管炎和肺气肿。预防的办法一般有以下几点：慢性阻塞性肺病是人体对有毒气体有毒颗粒的一种过度的反应。所以预防慢阻肺要尽量避免接触有毒的气体。首要一个就是戒烟，吸烟和吸二手烟都容易诱发慢阻肺。其次做饭烟尘较大时，也要稍微注意一些。防止伤风感冒是非常重要的措施。慢阻肺在气候突然变冷的时候容易发作，此外身体过度劳累、烟尘刺激等情况也容易诱发。
如果病情没有得到有效的控制和治疗，慢阻肺加重。后期会出现呼吸衰竭，严重的缺氧，会有通气受限，出现二氧化碳潴留，严重者后期会出现心脏受损，也就是心功能不全，肺心病。同时出现各个脏器功能下降，包括心功能、肾功能、肝功能的相应下降。