得糖尿病的原因比较多，与遗传有关，也有身体免疫力差，感染病毒有关。另外饮食不合理，或者是身体过于肥胖，运动少等等都是导致糖尿病发病的原因，所以要注意从各个方面调理，防治糖尿病。
如今在生活中可以听说到很多人都患有了糖尿病，这是一种需要终身治疗的疾病，会给患者的身体，生活等等造成多方面的影响。所以大家都想要进行全面的了解，做好预防工作。那么，得糖尿病是什么引起的？
1.遗传因素
糖尿病有家族遗传倾向，所以要注意，如果家庭成员中有糖尿病患者，一定要做好体检的工作，每个都要按时体检。
2.感染
感染在糖尿病发病主要的原因之一，特别是病毒感染是诱发Ⅰ型糖尿病的主要因素。比如身体的免疫力差，感觉了病毒，或者是细菌，导致的一些疾病，如心肌炎病毒、脑炎病毒等等，都有可能会引起胰岛炎症，导致胰岛素分泌不足和糖尿病。此外，感染病毒后还有可能会使潜伏性糖尿病加重，成为显性的糖尿病。
3.饮食结构
如果长期吃高脂肪的食物，就会抑制代谢率，导致体重增加和肥胖，从而导致II型糖尿病。全年食肉者患糖尿病的风险比全年素食者高。这主要与肉类中脂肪和蛋白质含量高有关。因此，饮食应多样化，每天都要摄入平衡的营养，但是要注意不能暴饮暴食，避免营养过剩。
4.肥胖
大多数Ⅰ型糖尿病属于肥胖体质，引发糖尿病的另一个主要因素是肥胖。肥胖会导致体内的脂肪细胞膜减少，同时也会导致肌膜上胰岛素受体数量减少，而胰岛素的亲和力下降后，就会导致体细胞对胰岛素的敏感性降低，引起糖利用障碍，导致血糖的升高，诱发糖尿病。
5.运动少
坚持运动，或者是增加体力活动，可以很大程度的减少或者是预防肥胖，从而增加胰岛素敏感性，避免糖尿病的发生。相反，如果如果不运动，或者是不进行体力活动，很容易导致肥胖，就会诱发尿病。
糖尿病任何水果都可以吃，理论上说是都可以吃，但是怎么吃可能是最有讲究的。比如临床在夏季的时候，有些病人会经常问西瓜能不能吃，但是我们肯定会根据以下几个因素考虑，第一个是血糖的水平。如果血糖水平餐后控制在十以下，平时血糖的曲线一直很平稳，夏季实际上是可以吃一点水果。第二就是饮食的情况，糖尿病人讲究吃并不是说吃哪一种东西，可能是总热量的控制，比如说在夏季，我们会跟一个老病人介绍他可以去吃一片西瓜的时候，后面跟着的一句话就是你要把主食减少一些，这样才能保持总热量的均衡，所以控制的不是哪一种食物，控制的是热量。所以我觉得考虑到他的血糖水平，考虑到它热量的控制，包括他的自觉性，实际上糖尿病很多水果是可以吃的，只不过是量的问题，要听大夫的建议。
糖尿病引起的脑血管并发症较多，但总体来看糖尿病引起的脑血管并发症是以缺血性为主。糖尿病引起脑梗塞，在治疗糖尿病的基础上同时要关注并发症的治疗，但是在控制血糖时不要将血糖降太低，否则不利于脑梗塞的恢复。
糖尿病顾名思义是尿里的血糖增高，临床通常是查血里的血糖。血糖增高后会对血管造成炎性刺激，血液流到头部会出现脑梗塞，流到心脏会出现心肌缺血流到肠胃会出现胃轻瘫。流到四肢会出现手脚麻木。5到10年后才会出现糖尿病并发症，所以严格控制血糖很重要。
糖尿病患者需要注意的是，第一就是主食量，主食量一天不能多于250克的主食，而且应该是以粗粮为主，包括薯类。第二个是在血糖没有平稳的情况下不能吃任何甜食，比如山楂、猕猴桃，它的含糖量也比较高。一些红肉和白肉是可以的，但是要求在午餐补充。
糖尿病人建议吃升糖指数较低的食物，一些绿叶蔬菜，比如黄瓜，西红柿等，这些食物会降低血糖。包括菌类、木耳、香菇对血糖都有辅助的作用。糖尿病病人也是可以适当的补充肉类，因为它大部分是脂肪，升糖的比较慢，但是建议还是少吃为好。