无花果的营养丰富，但很多脂肪肝人群不敢吃。其实无花果含有的营养比较丰富，而且本身的质量不高，是可以适合脂肪肝病人吃的。而且这类人群吃脂肪肝对身体还有降压和降血脂的作用，有利于病情的恢复。
脂肪肝的饮食禁忌是比较多的，但是无花果并不是其中的一个禁忌。无花果营养丰富，吃了不大会提高身体的抵抗力，而且经常吃无花果对脂肪肝还有一定的好处，所以平时患有脂肪肝的人群可以适当的每天吃个无花果来进行治疗。
1、脂肪肝患者可以吃无花果
脂肪肝主要是由于身体内的内脏或者是血液中脂肪的含量太高导致的，所以患有脂肪肝以后一定要避免高热量饮食，比如吃一些动物的内脏、奶油、巧克力、肥肉等等。这些食物热量含量高，脂肪含量高，脂肪肝的人群一定要禁吃。无花果都有一种水果，它的脂肪含量和热量都是比较小的，所以脂肪肝患者平时是可以吃无花果的，不过吃的时候也要注意用法用量，要少吃，因为过犹不及，吃多了对身体反而会不利。平时还要戒烟戒酒，因为烟酒会给肝脏器官带来二次伤害，从而更加不利于脂肪肝的恢复。
2、脂肪肝吃无花果对病情有好处
患有脂肪肝的人群很多都伴有高血压，糖尿病等慢性病。因此在疾病期间很容易会出现食欲不振或者是四肢麻木的现象。而这时候如果适当的吃点无花果，因为它不仅作为食物，还可以当做药物，吃了无花果以后，它里面含有的成分具有很好的分解脂肪的作用，还有一定的降血压的功效。因此特别是有糖尿病高血压的人群，可以适当的吃点无花果，降低体内胆固醇的含量，从而有效的缓解病症。
通过上面的分析，我们了解到脂肪肝患者可以吃无花果，不仅不会加重病情，还有利降脂、降压的作用。所以脂肪肝的病人可以在咨询医生以后，适量的吃一点无花果，并且在吃的时候一定要注意适量。
脂肪肝会传染吗：
脂肪肝是体内的脂肪代谢紊乱导致的疾病，它并不是由病毒感染等外界病原引起的疾病，所以它是不传染。但是脂肪肝可导致非常严重的损伤，但这个过程比较缓慢，从最开始正常的脂肪肝，发展成脂肪性肝炎后会出现肝功能的异常，然后再发展成脂肪性的肝纤维化，最后导致脂肪性的肝硬化。
脂肪肝多数的情况是因为长期反复进食高脂饮食，或者患者吃很多的主食。还有一种非常隐蔽的情况就是甜饮料，大量的甜饮料容易超重，引起热量摄入过多。最后容易出现脂肪肝的是夜宵，晚上工作很晚，在加餐夜宵过程中也容易出现脂肪肝。
脂肪肝不能吃什么：
严格意义上讲，脂肪肝没有绝对不能吃的食物，只是要控制比例和量。高脂饮食和长期大量的高热量的食物对脂肪肝是不利，但是并不是意味着脂肪肝患者不能吃肉，事实上，脂肪肝的患者需要吃优质蛋白，因为蛋白质饱腹感比较强，支撑时间也会比较久，就不会有很强的饥饿感。完全不吃肉势必会导致饥饿感非常强烈，就会吃大量的碳水化合物，脂肪肝反而会加重。
所以脂肪肝患者食物都是可以吃，但是不能饮酒，因为酒精会促进脂肪肝的发生和加重。
高蛋白饮食，纤维素维生素的食物含量也要增加，不能吃或者少吃油腻的东西，因为吃进去的东西，最后还是在肝脏沉积的，同时也不能吃太多的糖，所以要低脂肪，还有低糖饮食，要多吃点水果，纤维素比较含量比较高的食品，不能喝酒，损肝的药也不要吃。
脂肪肝是怎么回事：
脂肪肝指肝脏细胞里脂肪过多堆积，但脂肪肝不是一个独立的疾病，只是身体的一种状况。
脂肪肝是由很多因素引起，肝脏细胞中含有脂类物质，如胆固醇、甘油三酯等，脂类物质所占的比重不超过整个肝脏比重的5％，只要脂类物质超过肝脏整个比重的5％，或者肝脏在病理状态下，50％以上的肝细胞里都有脂肪变性，即可诊断为脂肪肝。
根据肝脏内脂肪的含量，可以分为轻度脂肪肝、中度脂肪肝和重度脂肪肝，肝脏脂肪含量5％到10％为轻度脂肪肝，10％到15％是中度脂肪肝，大于25％是重度脂肪肝。
最常见可能就是乏力不想吃饭,有时候可能会出现转氨酶的升高,不是所有的脂肪肝的病人,都会有转酶的升高的,所以如果转氨酶升高了,他有可能就像肝炎的那种表现,没有力气乏力,如果再出现黄疸的话,有皮肤瘙痒,脂肪肝也会进展到肝硬化。