脂肪肝的出现在当前的社会中确实非常的常见，为了能够有效达到治疗脂肪肝的作用，除了需要加强药物治疗，也同样需要注意日常的生活，可以选择多喝枸杞茶，黑茶，山楂茶，绿茶，菊花茶，能够有效减少血清胆固醇，达到辅助治疗的效果。
喝茶其实不仅仅能够享受人生，与此同时对于个人的健康也会有一定的好处，如今的生活条件早就已经逐渐的改善，可是就是因为大家没有经常性的运动，身材早就已经逐渐的走形，再加上日常的饮食没有控制，所以更多的人都会出现脂肪肝。那么，什么茶对脂肪肝有效呢？
一、枸杞茶
枸杞本身就具备药食同源的效果，而且还能够达到护肝补肝的作用，能够有效延缓衰老，在经过研究之后，可以发现枸杞对于肝脏的防护就可以发挥更多的效果，这是因为枸杞中含有甜茶碱，能够有效达到治疗脂肪肝的作用。每天把10克枸杞直接放在水中冲泡，能够有效达到辅助治疗脂肪肝的作用。
二、黑茶
黑茶可以有效减少腹部脂肪的增加，如果可以选择经常性喝黑茶，自然就能够有效抑制腹部多余的脂肪堆积，因为在黑茶发酵的过程中也会形成一种成分，这种成分就可以有效消除腹部的脂肪。如果每天可以坚持喝1.5升的黑茶，自然就可以达到治疗脂肪肝的效果。
三、山楂茶
山楂本身就能够有效解除油腻，而且还具有消除脂肪的效果，酸酸甜甜的味道，男女老少都非常喜欢，每天喝山楂茶就能够有效达到治疗脂肪肝的作用。准备一些山楂直接放入在茶水中冲泡，能够有效达到降低脂肪肝的效果。
四、绿茶
绿茶中所含有的茶多酚，其实就能够有效治疗脂肪肝，但是茶饮也仅仅是一种辅助的治疗方法，还是需要综合性的治疗。
五、菊花茶
菊花茶能够有效发挥护肝养肝的作用，而且还能够清热解毒，如果能够坚持饮用，自然就可以达到治疗脂肪肝的效果，而且还能够有效减少血清胆固醇。
脂肪肝是怎么回事：
脂肪肝，医学名称脂肪性肝病，是指肝脏内脂肪含量超过正常值，通常正常肝脏内脂肪的含量在2%到4%之间，如果脂肪含量超过了5%，就称为脂肪性肝病。
脂肪肝已经成为我国乃至世界上发病率最高的慢性肝脏疾病。根据病因可以将脂肪肝分为酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪性肝病，酒精性脂肪肝由饮酒所致，非酒精性脂肪肝是由于一些慢性疾病，如肥胖、糖尿病及一些代谢性疾病等，导致脂肪在肝脏内异常堆积形成。根据肝脏内脂肪含量和肝功异常情况，非酒精性脂肪肝可以分为单纯性脂肪肝、脂肪性肝炎、脂肪性肝硬化。
脂肪肝的治疗方法：
脂肪肝的发病率较高，据统计我国超过15%的人群患有不同程度的脂肪肝。
脂肪肝的治疗包括三个方面：
第一，病因治疗。对于酒精性脂肪肝，及时的戒酒是唯一有效的方法；对于非酒精性脂肪性肝病，则要分析是否由肥胖、糖尿病或其它原因所致，根据病因进行相应治疗。
第二，合理改善饮食结构，控制碳水化合物和脂肪等高热量食物的摄入；循序渐进地进行体育锻炼，逐渐将体重控制在一个合理水平。
第三，对于比较严重的脂肪肝，在前述治疗基础上，还需要采用控制肝脏炎症、保护肝细胞膜及促进肝脏代谢的药物进行对症治疗。
轻度脂肪肝怎么办：
轻度脂肪肝是指肝脏内脂肪的含量不超过30%，很多年轻人体检时都会发现肝脏有或多或少的脂肪沉积。轻度脂肪肝对肝脏功能的影响不是很严重，但是如果持续时间过久，或者没有针对病因进行防控，那么轻度脂肪肝就可能逐渐进展为中度甚至重度脂肪肝。
因此一旦发现有轻度脂肪肝，就要认真检视病因，如饮酒、饮食中摄入过多热量、体重超重，或合并其它慢性疾病，针对具体病因进行治疗。脂肪肝和心脑血管疾病、胆道系统疾病、某些肿瘤都是有一定的相关性，所以要重视脂肪肝的防治，即使是轻度脂肪肝也要及早采取干预措施。
脂肪肝会传染吗：
脂肪肝是体内的脂肪代谢紊乱导致的疾病，它并不是由病毒感染等外界病原引起的疾病，所以它是不传染。但是脂肪肝可导致非常严重的损伤，但这个过程比较缓慢，从最开始正常的脂肪肝，发展成脂肪性肝炎后会出现肝功能的异常，然后再发展成脂肪性的肝纤维化，最后导致脂肪性的肝硬化。
脂肪肝多数的情况是因为长期反复进食高脂饮食，或者患者吃很多的主食。还有一种非常隐蔽的情况就是甜饮料，大量的甜饮料容易超重，引起热量摄入过多。最后容易出现脂肪肝的是夜宵，晚上工作很晚，在加餐夜宵过程中也容易出现脂肪肝。
脂肪肝有什么症状：
脂肪肝主要的症状比较轻微，主要是肝区感觉到闷胀和沉甸甸感，也可以没有症状。脂肪肝最主要就是超重，腹型肥胖可以根据体型判断，做一个超声可以确诊。另外脂肪肝的患者通常情况下会伴有血脂的升高，体检时血脂升高要做彩超，看有没有脂肪肝伴随发生。
另外有个比较好的判断脂肪肝轻重程度的指标，叫做肝脏弹性测定，脂肪肝患者的脂肪的沉积的数值会很高。患者在减肥或者在治疗脂肪肝过程中，可以根据这个值来判断脂肪肝恢复的情况。