皮肤上频繁长痘时，采取一些措施调理，可以促使痘痘尽快消退。比如多吃水果、蔬菜等清淡食物，通过日常调饮食调理能促使痘痘尽快消退；改掉不良生活习惯，也有助于痘痘的消退；采取中药、食盐、芦荟汁等偏方进行调理，也有祛痘的效果。
经常熬夜，睡眠不足；经常吃辛辣刺激食物，饮食结构不合理；皮肤油脂分泌过多，不注意皮肤的清洁，毛孔堵塞，等都可能会让脸上频繁的长痘痘。当脸上布满痘痘时，不但会出现肿痛不适症状，而且还特别影响美观，所以需要及时采取一些措施调理，促使痘痘尽快消退，那么，皮肤长痘怎么调理呢？
一、饮食调理痘痘
饮食结构不合理，经常吃高油、高脂、辛辣、刺激的食物等，会刺激皮脂腺过度分泌，导致痘痘出现。所以皮肤上长痘痘后，一定要注意合理饮食，多吃水果蔬菜等清淡的食物等调理，促使痘痘尽快消退。
二、生活调理痘痘
不良的生活习惯也容易导致痘痘频发，比如经常熬夜、不注意个人卫生、情绪起伏比较大等。要让痘痘尽快消退，应该改掉这些不良的生活习惯，保证充足的睡眠时间，做好皮肤的清洁工作，适度的解压，保持心情愉快等，有利于痘痘的消退。
三、偏方调理痘痘
1.中药祛痘
皮肤上长痘痘时，可以把郁金、泽兰、玫瑰花、珍珠粉、薄荷、当归等中药研成粉末，浸泡在白酒中密封一周左右，去掉酒中的沉淀物。每天用清水将面部清洗干净后，用棉签蘸着这样的药水擦拭长痘的部位，并轻轻的按摩，5分钟后用清水洗净，可以清热解毒、活血化瘀、疏通毛孔，让毛囊呼吸畅通，痘痘就会尽快的消退，而且还能起到嫩肤增白的作用。
2.食盐控油祛痘
因为皮油脂分泌过于旺盛，导致痘痘频繁出现时，可以每次洗完脸后用，适量的细盐加上几滴水融化后，擦涂在长痘痘的部位，并用指腹从下往上做挤压式的按摩，等盐水变干后再用温水洗净，可以起到控油、祛痘的作用。
3.芦荟汁祛痘
把芦荟切成小片，放到锅中加水煎煮15分钟后取汁，再加入适量的蜂蜜搅拌均匀，涂抹在长痘痘的部位，可以抗菌消炎、排毒养颜，不但能有效的祛除痘痘，还可以收敛皮肤，减少皱纹出现。
脂溢性皮炎怎么治：
脂溢性皮炎的治疗，首先从日常生活中做起，患者要在饮食上需要注意少吃辛辣刺激、甜食，尽量也不要喝酒；其次要注意避免皮肤屏障受损，避免清洁过度，以清洁面中部T区为主，清洁过后一定要注意加强保湿剂的使用，以帮助修复皮肤屏障。
治疗时头部可以选用去油、去脂、消炎的洗发水，常用的是二硫化硒或者是2％的酮康唑洗剂，一周使用两次清洁头皮的油脂甚至感染的细菌等。对于面中部、面部的治疗，可以用酮康唑软膏等抗真菌的药物，还要注意与保湿剂联合应用。
神经性皮炎：
神经性皮炎又称慢性单纯性苔藓，是以阵发性皮肤瘙痒和皮肤苔藓化为特征的慢性皮肤病。为常见皮肤病，多见于成年人。
目前认为发生神经性皮炎的主要诱因是情绪因素，情绪波动、精神过度紧张、生活环境突然变化等，可使病情加重和反复。90％以上好发于颈部，其次为肘、骶、眼睑、腘窝等处，首先感觉局部瘙痒，后出现集簇的粟粒至米粒大正常皮色或淡褐色、淡红色多角形扁平丘疹，稍具光泽，覆盖少量秕糠状鳞屑，进而丘疹互相融合成片，因痒常搔抓刺激皮肤渐增厚，形成苔藓样变，境界清楚，患处皮损周围常见抓痕，有血痂形成。
神经性皮炎用什么药：
神经性皮炎的治疗最主要的是要控制搔抓，因为反复搔抓会使病情加重。治疗时患者可以外用药物，如果病情只局限在颈部或者在胳膊肘，单纯外用药物即可。最常用的可以外用激素类的软膏，比如糠酸莫米松或者是卢米松等。
有部分患者的皮疹较厚，单纯外用药物控制不好的时候，可以采用封包治疗的方法。还有部分病人的皮疹是泛发的，甚至足背、脚踝都会有神经性皮炎样的表现，此时可以采用系统的药物，常用的可以口服抗组胺药物。如果病情严重要及时到医院治疗。
玫瑰糠疹怎么引起的：
玫瑰糠疹是在皮肤科门诊常见的炎症性皮肤病。目前研究认为玫瑰糠疹主要是由柯萨奇病毒感染造成的一种皮肤病。柯萨奇病毒是非常常见的一种病毒，感染后可以引起各种各样的表现，在皮肤的表现就是玫瑰糠疹。
玫瑰糠疹，一般的初发症状是躯干或者大腿部位出现一种小的、大约1～3厘米的红斑，一周到两周之后，继而发生全身性的红斑、鳞屑。玫瑰糠疹有自限性，一般持续6～8周而自愈。但也有经久不愈的情况，由于很多玫瑰糠疹患者延误治疗后容易遗留色素沉着，建议应及早治疗。
痘印怎么去除：
痘印是由于痘痘所留下的色素沉着而形成。又称为青春痘。痘印分为两种，一种是红颜色的痘印，而另一种颜色比较暗淡。去除痘印可以选用外用药，如采用喜疗妥、左旋维C这类外用药。有条件患者建议做强脉冲光治疗，又称为光子嫩肤治疗。
如果痘印特别红，患者还可以考虑做染料激光治疗。痘印往往会伴有新起皮疹，所以一定要在治疗痘印的时候同时治疗新起皮疹，可以使用外用药。如果皮疹严重，还可以口服药。除此以外，患者一定要注意饮食、睡眠，忌喝酒、吃辛辣刺激性食物、熬夜。