如果脸上出现明显油脂也会导致痤疮的出现，痤疮的出现对于肌肤的健康也会产生影响，要想达到预防的效果，首先就应该保持良好的饮食习惯，保持面部的清爽，也应该拥有规律的作息时间，尽可能控制脸部的出油，可让肌肤时刻保持细腻。
痤疮的出现是因为脸上分泌过多的皮脂，所导致过量的皮脂堆积在脸部，就会出现明显的痤疮现象，如果没有特别注重于面部的清洁卫生，经常性用手去摸自己脸蛋，更容易会导致细菌感染，所以会影响到肌肤的健康，那么预防痤疮的方法有哪些？
一、保持良好的饮食习惯
在日常的饮食中，要想预防痤疮的出现，就应该选择多吃天然健康的食物，譬如可以选择多吃蔬菜水果。多吃蔬菜水果就能有效控制病情，如果可以注意营养的均衡，能够预防痤疮的产生，也不应该选择多吃油腻的食物，不能多吃辛辣的食物，这类的食物对于肌肤的健康也会产生影响，更加会造成刺激。
二、保证面部清爽
为有效预防痤疮，首先就应该保证每天早晚都用温水洗脸，来保证面部的清爽干净，可是不应该过度的清洁，因为这就会把面部的油脂完全的洗去，导致肌肤也受到伤害。除了需要注重面部的清爽时，也应该多清洗日常的洗护用品，如此就可以有效减少螨虫，注意不要经常性用手接触面部，可能会造成细菌滋生，加快痤疮的出现。
三、保证规律作息
为了有效预防痤疮的出现，首先就应该保证规律的作息时间，每天晚上都应该保证在11点之前入睡，才能够让肌肤拥有新陈代谢，另外也应该保证适度的运动，在出汗的时候可以将体内的废物全部的排出，也可以让毛孔处于通畅的阶段，运动之后不要忘记及时的清洁肌肤。
四、控制脸部出油
脸部要比其他的肌肤更加会出油，因此建议最好选择具有控油成分的洗面奶，如此就能够真正保证面部的清洁。
治疗痤疮的药：
治疗痤疮的药物非常多，第一类是维甲酸类的药物，外用药有维a酸乳膏、阿达帕林凝胶等，这些药物可以反角化，把角栓溶解开，不让皮肤出现过度角化，使痤疮慢慢减轻。如果痤疮症状较重，可以口服维甲酸类的药物。
第二类是抗生素，也就是消炎药。对于痤疮，四环素类的抗生素效果较好，如盐酸米诺环素、多西环素，这都是半合成的四环素类的药物。可用于炎症性痤疮的治疗，也就是出现红色痘痘时进行使用。除药物治疗外，琮可以通过其它疗法进行治疗，如果酸换肤、光动力治疗等，具体的治疗方法要根据痤疮的轻重程度以及痤疮的类型进行选择，最好尽早去医院进行治疗。
怎么去痘印：
痘印分为两种情况，第一个就是痤疮消退以后留下的红印或者是色素沉着，这种是颜色的改变。有的是红印儿，是因为还有炎症存在。有的是褐色的印、黑印，是炎症以后的色素沉着。这种情况，可以不进行特殊处理，大部分是能够自行恢复的。如果想要尽快恢复，可以做光子治疗，或者做果酸换肤，或者做维c导入，可加快痘印消退时间。
另一种情况是因为长痘之后，挤痘或抠痘留下的痘印，形成凹凸不平的瘢痕，这种痘印，用药物很难改善，只能借助光电的治疗，比如点阵激光，可以把皮肤凸出磨掉，可以刺激皮肤凹陷部位的胶原纤维增生，渐渐的使皮肤恢复平滑。
痘坑能修复吗：
可以修复，不能说完全修复，但是会有改善。因为痘坑本质是瘢痕，瘢痕一旦形成是不可能完全去除掉的。因为皮肤虽然说很薄，但是结构非常复杂，从外到内依次为表皮、真皮、皮下组织，仅表皮就可分成角质层、颗粒层、棘层、基底层，还有透明层等等。而瘢痕是一个胶原纤维和纤维母细胞，不可能再变成复杂的皮肤结构。
所谓的去瘢痕，或者说是修复痘痘、痘印，实际上只是一个改善，可以做点阵激光，有一些局部的增生可以磨掉，有一些凹陷，通过刺激会让纤维母细胞增生、胶原纤维会增生，起到一个修复过程。一般没法通过药物去恢复，可以通过这种点阵激光的治疗，有所改善。
怎么去痘坑：
痘坑是痤疮之后留下凹陷性的瘢痕，瘢痕一旦形成以后，是不可能完全去除掉的。
因为皮肤虽然很薄，但是结构是非常复杂的，最外层到内层依次是表皮、真皮、皮下组织，表皮分为角质层、颗粒层、棘层、基底层等。但瘢痕就是一个胶原纤维和纤维母细胞，结构是非常单一不可能逆转。
现在有一些方法能得到改善，主要通过一些光电的治疗，比如说点阵激光，把一些增生性的磨掉，另外凹陷性的地方通过点阵激光的处理，刺激产生一些胶原纤维的增生、纤维母细胞的增生，逐渐变平一些。痘坑处理没有特别完美的方法，最好的办法是避免痘坑的形成，痘坑是炎症性的痤疮，重的时候会形成瘢痕，痘坑。所以，痤疮比较重的话一定要积极的治疗，不要形成瘢痕。
痤疮最佳治疗方法：
现在治疗痤疮的方法有非常多，需要根据痤疮程度的不同，来选择不同的治疗方法。治疗痤疮的原则是，对于那些症状较轻的痤疮，不用太积极的处理。如果患者痤疮的程度比较严重，一定要积极的进行治疗，需要注意避免瘢痕的形成。
关于痤疮瘢痕印的处理，首先需要了解印实际上包括两种：
第一，是留下的色素。色素残留会形成紫红色的印，这种紫红色的印可以恢复。
第二，是瘢痕。瘢痕是可以通过点阵激光的治疗，来让瘢痕得到改善。但是，一定要注意，瘢痕遗留是永久性的，只能通过后天的方法，比如点阵激光治疗去改善瘢痕，不可能变成正常的皮肤。所以，在痤疮合并炎症比较严重的情况下，患者一定要积极的进行治疗，从而避免瘢痕的形成。