很多女性月经会有提前或者推后的情况，月经提前两天一般是正常的，不用过于担心，月经每月提前两天就要好好放松身体，不要让自己有太大的压力，注意做好饮食方面的调节，按揉肾俞穴，适当进行运动，这样就可以让身体更加健康，月经也可以更加稳定一些。
女性可以通过月经是否正常到来观察身体情况，如果出现了月经提前问题，就要查找一下到底是什么原因造成的，然后使用正确方式调节，如果月经每一个月提前两天到来，就要查清楚原因，下面就给大家介绍一下月经每月提前两天正常吗。
女性每个月月经提前两天到来一般是正常的，不用过于担心，月经不稳定和内分泌有很大关系，如果没有超过一个礼拜，就不要有太大心理负担，不会对健康造成什么影响。
想要让月经更加稳定就要做好饮食方面的调节，针对身体不同情况做好饮食调节，适当吃一些红糖，红枣以及生姜等食物，可以适当吃一些理气活血食物，像生姜，橘子等平时不要吃辛辣刺激食物，如果月经提前到来是因为更年期造成的，就需要注意多吃一些鸡蛋，猪肝，瘦肉等补血食物，不要吃鸭肉、螃蟹、苦瓜等寒性饮食。
还可以按揉肾俞穴，可以用拇指指腹进行适度按揉，每一次按揉三分钟到5分钟时间，每天可以按揉2~3次，月经到来期间是不需要再按的，长时间坚持就可以让内分泌紊乱问题得到解决，可以达到补肾益气作用，对于经期延后，经期提前以及闭经，月经量过多等问题都有很好的改善作用。
想要让月经更加正常还可以适度进行运动，只需要小量运动，保持轻松愉快的心情，就可以让身体机能得到改善，能够让月经变得更加有规律，像打太极拳，散步等就非常不错，每天可以活动1~2次，每一次活动20分钟到半个小时左右就可以了，像高强度的运动是不适合的，会让腹部压力增加，本身女性的身体就非常的脆弱敏感，运动量过大就容易引发疾病出现。
月经量多是什么原因呢：
正常的月经量一般是30到80毫升，如果月经量超过100毫升，往往称为月经过多。一次月经量一般可能拿卫生巾来形容，大多数人一次月经量大概是10片卫生巾以上，一般不超过20片卫生巾。但是，有的患者月经量特别多，往往可能都需要用纸尿裤或者是卫生巾半个小时就需要换一次，甚至有的患者月经之后可能血的速度会下降，造成贫血。
月经过多的原因也非常多，可以做妇科检查和B超，观察患者有没有器质性病变，比较常见的黏膜下的子宫肌瘤、子宫腺肌症，都可能会造成月经过多。
月经期间能性生活吗：
在月经期女性会有经血的流出，这时候宫颈口是开放状态，所以这时候女性抵抗力相对来说比较弱。
一般女性阴道有自净作用，阴道会分泌一些细菌，这些正常的细菌可以保持阴道为弱酸性环境，抵抗外邪的侵入，并且宫颈口呈闭合状态。但是在月经期，由于宫颈口开放，经血的冲刷使阴道的自净作用会受到破坏，如果在这时候同房，就很容易导致一些细菌、病毒的入侵，造成女性出现盆腔炎。患者可能会表现为腹痛非常剧烈、发热；如果反复发作，还对女性会造成终身的伤害。
所以，在经期的时候绝对不要进行性生活。
黄体酮治疗月经不调吗：
黄体酮是一种孕激素，并不专门治疗月经不调。正常情况下，在每一个月经周期中女性都有排卵，排卵之后体内就会产生这种孕激素。孕激素可以使总内膜在增殖期的基础上转成分泌期的内膜；如果怀孕了之后，孕激素也可以促进胚胎发育，抑制子宫收缩，起到一个保胎的作用。
如果月经不正常的患者确实处于一个无排卵或者是黄体功能不足，可以采用黄体酮来补充孕激素，使子宫内膜定期的脱落，从而使她表现为月经的来潮。所以，黄体酮并不是治疗月经不调，但是如果患者没有排卵可以采用黄体酮来补充孕激素。
月经不调主要是体内寒气多引起。也可由：1.情绪异常。如长期精神压抑、生闷气、紧张等压力状态或遭受重大精神刺激和心理创伤。女性心比较细腻、心眼比较小、爱生气，这些会直接影响到月经，压力大也可以影响月经，可以使月经提前、推后或者闭经。2.起居无度。生活无规律，劳累过度。3.过度节食。4.嗜好烟酒。烟雾中某些成分和酒精会干扰与月经有关的生理过程，引起月经不调。5.受凉。受凉可以导致月经紊乱。6.乱用药。乱用药可以导致月经不调。
月经不调用针灸方法，大部分可有效果，无论是痛经、月经提前还是错后，都可以通过针灸的方法进行治疗，患者可通过艾灸脾经治疗月经不调疾病。三阴交是三条阴经的交汇点，又在脾经上，所以说它止血的力量很强，可以艾灸三阴交达到止血的效果。但是女性月经不调，最好应先查明原因，再对症治疗。一般不可以直接进行针灸治疗。因月经不调可能是气血失调导致的症状，可以采取针灸治疗。一般在经期内不能针灸，需要在非经期针灸治疗。针灸调经的同时，常需配合中药治疗。