面对小孩韧带撕裂的情况，可以选择热敷或冰敷方法，减少疼痛感觉。然后再利用夹板和护具保护韧带的周围环境，避免外界的碰撞和压迫。要是症状比较明显，恢复难度上升，可考虑手术修复的方法。平时要重视饮食调理，比如适当补充活血消淤的食物，比如橘皮、油菜、菜心等等。
小孩出现韧带受伤的情况，首先要针对严重程度来分析解决的方案，要是属于膝关节扭伤，应该停止运动，然后经过专业医生选择合适的物理治疗方法，减少疼痛感觉。平时活动要尽量减少，然后用护具和甲板固定，减少外界对骨骼以及关节的影响。那么小孩韧带撕裂该怎么办？
1、冰敷或热敷缓解疼痛
如果小孩出现韧带撕裂的情况，要及时分析原因。比如要是存在膝关节扭伤的问题，应该要马上停止运动，然后在医生辅导下采用冰敷或者热敷的方法，然后再用绷带包扎伤口，以防出现肿胀的现象，缓解膝关节和韧带疼痛以及出血等等问题。
2、用夹板或护具作为固定
因为韧带的撕裂情况严重程度不同，所以要谨慎做好防护准备，不能够过度走动。可以用夹板或者是护具作为固定，保护韧带的功能，以免外界的损伤，然后再送往专业的医院治疗。
3、症状严重可进行手术修复
要是膝关节内侧的副韧带出现了明显的撕裂情况，可以由专业医生帮助进行分析，然后再选择合适的手术治疗，让韧带重新恢复到原来的状态。在恢复的过程中，也许会有疼痛的感觉，这时会影响膝关节的活动，也会伴随轻微肿胀。应该由专业医生提供一些有效止痛药物方案，减少疼痛等症状。
4、适当补充行气活血的食品
为了让恢复的效果更好，要注重平时饮食的调理，可以适当补充行气活血以及消瘀止痛的食物，比如多吃葱白、橘皮、油菜、茄子、蕨菜、菜心等等。另外要尽量少吃辛辣食物以及重口味食品，比如油条、炸鸡、薯片、火锅、烧烤等等。
韧带拉伤怎么治疗：
如果属于轻微的拉伤，可以做保守治疗，进行推拿、按摩、理疗，甚至烤电等保守的治疗方法。严重的韧带拉伤，需要手术的要尽快手术，否则影响韧带关节方面的功能。上述说的这些就是保守疗法。
如果韧带撕裂拉伤比较严重的，那么需要手术治疗。
首先要检查拉伤的部位有没有伴有关节方面的损伤，或者是神经有没有受到一定的损伤。
所以韧带拉伤不严重的可以采取保守治疗，就可以达到治疗的目的。
韧带撕裂需要手术吗：
韧带撕裂如果比较轻微的，不太严重的可以先不考虑手术，如果严重影响到关节功能，就需要考虑手术。
韧带撕裂首先要考虑它对神经有没有影响，有的撕裂比较严重的，甚至影响到神经和血管、血运方面，局部肿胀淤血，就需要手术。
另外还要看它局部撕裂的严重程度，一般是不需要手术，可以先保守治疗，要是保守治疗效果不明显不理想，再考虑手术解决，要进行保守治疗，需要活血化瘀，制动，注意休息，防止撕裂的韧带继续发展，否则的话就需要手术治疗。
三角韧带损伤怎么治疗：
三角韧带在临床一般就是踝关节的内侧韧带，它的三角韧带比较宽大厚实坚强有力，起到一个稳定踝关节的作用。
它一旦受到损伤或者是崴伤以后，第一要制动、休息。
第二防止崴伤以后的毛细血管的出血。可以先进行冷敷，一天以后或者1到2天以后可以到医院拍片，再确诊一下有没有撕脱骨折的情况发生，如果没有骨折的发生，可以进行保守治疗。三天以后可以进行热敷、理疗，一周以后可以进行中医手法的治疗，或者是针灸、按摩，外用一些活血的药物， 还有消炎止痛的像双氯芬酸等等这一类的消炎止痛的药物来进行治疗。
三角韧带损伤后遗症：
三角韧带损伤如果治疗不彻底，可以导致踝关节的不稳定，造成关节炎症的发生，或者是治疗不得当，可以导致踝关节创伤性的关节炎或者是滑膜炎，应该尽早的采取一些办法。
第一就是中医也好，或者是西医的方法也好，进行彻底的治疗，减少由于三角韧带损伤带来的不必要的麻烦，如果治疗不得当，不彻底的，可以导致关节的稳定性增加，容易造成习惯性的扭伤。
第二就是可以造成踝关节关节炎。
第三造成外关节的滑膜炎。这样会影响踝关节的功能，尽量避免骨关节病的发生。
手臂肌肉拉伤怎么办：
首先要检查局部有没有肿胀和淤血。
如果比较轻微的韧带拉伤，可以采用保守治疗，采用热敷，理疗还有按摩的办法都可以治疗。
如果肿胀比较厉害，还可以外用一些中医活血化瘀的药物，然后进行手法按摩治疗，使局部活血消肿，消炎止痛。
西医的方法，也可以抹一些消炎的止痛乳膏，比如双氯芬酸乳膏剂可以涂抹，还有云南白药气雾剂，连喷带擦也可以达到治疗目的，这样可以使局部症状得到缓解，甚至消除。