肩部骨质增生首先需要在日常饮食上注意多摄入营养价值高的食物，这主要针对软骨退化的人群。若是肩部骨质增生病人出现疼痛或是肿胀的现象，可以服用吲哚美辛片、双氯芬酸钠缓释片等药物有效缓解疼痛。同时，还能采取肩关节镜手术等微创性手术方法切除骨质增生处，从而达到治疗的目的。
肩部骨质增生主要是由于肩部软骨退化而导致的，同时还可能是因为长期进行体力劳动而引发的肩部骨质增生，需要明确具体引发原因，才能采取相应的治疗措施。患上肩部骨质增生后要积极配合医生治疗，及时进行详细检查，以免引发人体肩部周围其他部位出现病症，那么，肩部骨质增生怎么办呢？
一、摄入营养价值高的食物
由于肩部骨质增生大多数是因为年龄增大等引发的软骨退变，从而导致出现肩部骨质增生的病症。因此肩部骨质增生病人要注意多食用一些富含钙元素的牛奶、鸡蛋等食物，多摄入营养价值高的食物，比如苹果、猕猴桃等维生素丰富的水果，脂肪、蛋白质含量高的坚果等，这都能延缓肩部软骨退化，从而对治疗肩部骨质增生起到积极作用。
二、采取药物治疗
服用吲哚美辛片、双氯芬酸钠缓释片等药物对肩部骨质增生病人起到缓解疼痛、肿胀等症状的作用，并不能发挥决定性的治疗效果，要结合手术才能最终达到治疗的目的。同时，也要注意药物对人体带来的不良反应，比如过敏、胃部不适等症状，结合自身体质选择适合的药物进行治疗，从而起到最佳缓解疼痛的作用。
三、微创性手术方法
这主要指的是肩关节镜治疗，针对肩部骨质增生处采取手术切除的方式，将其局部进行清理，通过韧带修复来达到治疗的目的。肩部进行微创行手术后要注意1个月内限制肩关节的活动，可以进行轻微的肩部锻炼，但是不要大幅度、大范围地进行活动，以免影响肩部创口的修复，甚至引发伤口感染的后果。
颈椎增生怎么办：
我们要正视的看待骨质增生，骨质增生是退行性疾病过程中的一个表现，每个人不可避免地会经历骨质增生，骨质增生的每个人的程度也不一样。经常看到放射科报骨质增生或者轻度骨质增生。实际上对于没有临床症状，即不影响正常生活工作的，体检发现骨质增生，我们大可不必管，这是生物界的自然发展规律。
对于有临床症状的骨质增生或者骨质增生比较重的病人，骨质增生引起了症状、引起神经系统症状、或者引起了中枢症状了，我们可能需要采取一些治疗。比如说做一些按摩理疗等等消除症状即可。
腰椎骨质增生吃什么药：
腰椎骨质增生按照骨刺基本治疗原则，就是缓解症状为主，缓解症状是局部用药物或者吃非甾体消炎药物改善症状。但没有任何药物能把骨刺吃下去。因为骨刺本质上讲是身体老化，这种代偿性反应，没有任何药物能够吃完以后让你身体老化停下来，所以这种药物也是不存在。
可以服用一些营养药物，如钙片或氨糖等，改善关节营养状态。对骨刺进一步增生起到一定治疗作用。在吃药过程中，也要对药基本作用和基本原理有一些正确认识，避免盲目吃药或者过度吃药。