小孩发生腿疼，倘若可以排除属于一些病理性的因素，那么通常是一种比较常见的现象，有可能跟患者生长痛有关系，也有可能跟孩子活动过多有关系，通常是不需要治疗的，只需要让注意一下自己的饮食习惯就可以了，必须都吃有营养的食物。
现实生活之中，有一些家长发现自己的孩子出现了腿疼的情况，这种情况的发生，给家长们带来了严重的精神困扰，生怕孩子的成长发育会遭受到不良的影响。那么，这种孩子发生了腿疼的现象应该如何处理？下面让我们了解一下吧！
小孩发生腿疼的主要原因，通常都是因为存在生长痛这种行为而诱发腿疼。当然，也有可能是以为小孩在白天的时候，因为贪玩而导致腿部的活动过多，从而导致孩子在夜晚的时候发生了这种腿部疼痛的不良症状。
一般而言，这种腿疼的情况，属于一种正常的生理现象，倘若可以排除属于一些病理性的因素所诱发的腿部疼痛，那么通常是不需要进行治疗的，一般只要让孩子得到充分的休息，那么这种情况就可以得到缓解，家长们无需过分担心，一般不会影响孩子的身体健康。
除此以外，建议家长最好多让孩子吃一些具有丰富营养以及闭经清淡，而且容易消化的食物，还要多吃一些具有高蛋白质以及高钙质的食物，这些饮食习惯，对于儿童腿部的生长以及发育，都是具有非常多的好处的，比如鸡汤以及排骨汤，还有海带、虾皮以及鱼类，还有豆制品类、芝麻酱以及瘦肉等等。另外，孩子要多吃一些新鲜果蔬来补充体内所必需的营养成分，切莫吃那些生冷以及辛辣，还有油腻以及刺激的食物，另外烧烤类食物也切莫多吃。
为了让孩子可以得到更好地成长的机会，建议家长们最好让儿童养成一个良好的生活作息规律，比如让孩子坚持早睡早起，同时还要多注意一下必须休息，必须保证孩子拥有睡眠的充足，这些情况对于孩子的生长以及发育都是大有裨益的。
腰膝酸软吃什么药：
腰膝酸软的药物治疗，需根据病因来选择。临床上最常见有三个原因，一是退变性腰椎管狭窄，这种情况可以选择营养神经的药物，如甲钴胺、腺苷钴胺等，也可以应用脱水消肿的药物来减轻腰膝酸软；二是退变性的膝关节骨性关节炎，这种情况可以选择口服复方杜仲健骨颗粒或者藤黄健骨颗粒等中成药。
以及一些外用膏药；三是骨质疏松，需积极抗骨质疏松治疗，选择口服碳酸钙口服或钙尔奇D，以及骨化三醇等促进成骨的药物；四是不宁腿综合征，治疗效果欠佳，建议进行中医针灸或者理疗。