睡眠障碍后如果治疗的不及时，就会导致人体受到更大的影响。具体的治疗方法不同，一般西医的治疗方法就是服用一些安眠药。但是患者要注意不可以长期服用安眠药，否则就上瘾。还有一种治疗方法就是中医的治疗方法。
睡眠障碍是一种经常会遇到的障碍性问题，很多的人由于各种原因导致自己的睡眠出现了障碍，当发现有睡眠障碍的时候，就要及时的接受治疗，否则就会导致患者引起其他的病症，那么睡眠障碍怎么治疗？下面就来了解一下吧。
1、睡眠障碍有很多种，治疗的方法也就不同，可以选择西药的治疗方法。如果睡眠呼吸暂停，一般在肥胖的人群中多见，还有高血压和上呼吸道狭窄的患者当中容易见到。一般临床上对于严重睡眠呼吸暂停的最有效治疗就是气管造口术，治疗失眠症最常用的方法就是使用安眠药。
只是安眠药中的一些成分与酒同服的时候会产生一些危险，而且长期服用安眠药，还会上瘾，容易产生耐药性，患者长时间的服用后，可能就需要加大剂量后才可以入睡。此外，如果长期服用安眠药的话本身也会产生睡眠障碍，所以说患者应该在医生的指导下服用药物。
导致睡眠障碍的原因有很多，大部分患者都和身体的一些疾病有关系。人的睡眠质量和人的健康相关，很多人因为患有睡眠障碍没有及时的治疗，最终导致身体出现其它的病症。
2、中医治疗睡眠障碍也有一定的效果。中医学认为失眠症状，是由于肝脾五脏有实体病症导致的，从而通过调理身体的内脏，来制定失眠的症状采取针对性的方法会有较好的作用。
失眠的患者要注意，不要有过重的心理负担，平时要注意减少脑力劳动，做好劳逸结合，否则就会导致失眠症状加重，精神状态变差，这种相互反应相互影响的因素，最终会导致睡眠障碍越来越严重。想治疗这种病症，首先就要控制自己的内心，让自己足够静心，还可以彻底辅助改善睡眠障碍的这种问题。其次，通过服用中药来调理五脏六腑的功能，起到清心宁神、理气解郁的良好效果。
睡眠不好吃什么：
很多人经常失眠，难以入睡，这时想通过膳食的方法来缓解这一症状。中医认为，睡眠养神，如果睡眠不好的话就会使人失去精气神，变得有气无力。
首先，建议患者先去医院做一个详细的检查，通过医生的帮助来改善自己的睡眠，这时最直接的解决方法。在饮食上调节的话，如果是因为脾虚导致睡眠不好的话，可以食用一些莲子、桂圆进行治疗，因为莲子、桂圆是健脾、安心养神的。如果患者是因为个人情绪，经常生气导致睡眠不好的话，可以喝一些花茶来改善，像合欢花、玫瑰花、茉莉花等这些花茶都是有不错的养气安神的效果。对于脾阳不足导致睡眠不好的患者，可以使用干姜、肉桂等温阳的香料进行治疗。