发烧头痛时，可以对合谷穴、大椎穴、涌泉穴等穴位进行按摩；也可以选择曲池穴、合谷穴、足三里穴等穴位针灸，都可缓解症状。适当的冷热敷额头，喝一些葱白糯米粥等，也可以缓解症状。病情严重时，可用解热镇痛药、对抗感冒药缓解症状。
发烧的时候，血管会扩张，大脑会缺氧，所以常常会有头痛症状出现。此时不但会影响到身体健康，还会让患者的思维能力下降，注意力不集中，对正常的工作和学习都会造成很大的影响，需要及时治疗，那么，发烧头疼怎么办最快最有效呢？
一、发烧头疼的一般疗法
1.冷热敷
（1）冷敷
感冒会诱发体温升高，发烧又会导致头痛，所以出现这种症状时，可以用冷毛巾敷在额头上，既可以帮助降温，又可以促使血管收缩，起到缓解头痛的作用。
（2）热敷
如果是风寒感冒、着凉等导致发烧头痛时，可以用热毛巾敷在额头上，也可以起到降温、缓解头痛的作用。
2.饮食疗法
体温升高伴随着头痛症状时，可以适当的喝一些葱白糯米粥食疗，既可以降低气温，还可以缓解头痛症状。尤其是在疾病出现的三天之内食用，效果会更明显。
二、发烧疼痛的中医疗法
1.按摩穴位
当发烧、头痛的时候，可以用一只手的大拇指指腹用力的点按另一只手的合谷穴，对于感冒引起的发烧、头痛、鼻塞等不适症状都有缓解作用；还可以对大椎穴、涌泉穴等穴位进行按摩，也能起到降温、缓解头痛的作用。
2.针灸治疗
当出现体温升高，并伴随着头痛症状时，还可以选择中医针灸方法缓解病情，效果也非常好。针灸时，一般可以选择曲池穴、合谷穴、足三里穴等穴位。
三、发烧疼痛的药物疗法
1.解热镇痛药物
如果体温超过38.5度，并且伴随着头痛症状，可以适当的应用一些解热镇痛的药物降低体温，缓解头痛症状，目前临床上比较常用的解热镇痛药物有散列通、吲哚美辛等。
2.治疗感冒药物
发烧头痛大多是感冒引起的，如果确诊是感冒导致的，还可以对症应用药物治疗，比如应用对乙酰氨基酚、小柴胡口服液、利巴韦林颗粒等，感冒缓解后，发烧、头痛症状也会减轻。
退烧后头晕是怎么回事：
感冒以后出现头脑昏沉的感觉，一般退烧后稍微休息，缓解几天就能恢复。但是，临床上有一些退烧以后三五天后，突然出现剧烈的眩晕，甚至出现恶心、呕吐、不能走路，这种情况需要注意。
首先，最常见的是前庭神经元炎，是由病毒引起的免疫介导性脱髓鞘，病人在退烧以后有个间歇期，然后出现头痛，除了眩晕恶心意外，有的甚至出现呕吐、走路不稳，甚至眼震、眼球的随意运动不行，不随意运动频繁出现等，这种情况需要一些激素、维生素B1、B12药物。
其次，脑干脑炎和小脑脑炎，除了头昏头晕以外，还会出现天旋地转感，走路东倒西歪，需要进行一些核磁检查，帮助明确诊断。
中医退烧的方法：
中医将发热分为外感发热和内伤发热两大类，发烧多为外感发热，多是感受风寒暑热邪气导致，表现为高热、伴有全身疼痛、流鼻涕、打喷嚏等。另外一种情况是长期劳倦，身体得不到充分的休息引起的内伤发热，多为低热、伴有疲乏、失眠、食欲减退、对事物提不起兴趣等。
针对以上两种情况，治疗方法也有差别，对于外感发热主要是采取散寒、祛风、清热的方法，可以用物理降温、刮痧、中药饮片、针灸的方法。内伤发热属于虚证，可以服用补中益气丸进行调理，这种情况还需要休息静养配合治疗。
宝宝积食发烧怎么办：
宝宝积食主要是指宝宝吃的食物过量，损伤脾胃，使食物停滞于中焦所形成的胃肠疾患。积食不会直接引起发热，主要是由于小孩抵抗力下降，出现感染，发热。
所以如果与食物有关，例如吃得多，脾胃消化差，可减少饮食摄入量，减少食物种类，尽量食用蔬菜、淀粉类及易消化的食物。宝宝积食发烧蛋白类食物尽量减少，可缓解积食状态。宝宝积食发烧发热时可对症进行物理降温，使用退热药。如果仍不缓解，要到医院具体检查，积食引起的发热，是否合并细菌或病毒感染，给予的治疗也不完全相同。