女性在哺乳期内是可以吃韭菜的，但是要少吃，因为吃多的话首先会造成营养不均衡，另外的话就是容易出现回奶的情况，不利于产妇的身体，所以还是应该要注意一下的，少量的韭菜与其他食材搭配吃是没有问题的，同时注意其他事物的摄入与补充。
女性在哺乳期内是需要注意一些事项的，因为一些饮食可能会对身体产生不好的影响，甚至会造成回奶的情况，所以饮食要多加注意。那么在喂奶期间，可以吃韭菜吗，为了帮助大家解决这个问题，下面我们就具体来分析一下。
1、尽量少吃韭菜
为什么这么说呢，因为经过研究发现，韭菜吃多的话会抑制乳汁分泌，也就是说容易造成回奶的现象，但是由于韭菜是一个比较好的食材，而且还能够帮助促进消化，所以这种情况下可以吃，但是尽量少吃，在哺乳期内注意营养的均衡，各种蔬菜和水果可以适当的涉猎一些，尽量不要单一的吃某种食物，另外要注意用量，吃太多的话可能会造成消化不好的情况。
2、哺乳期多吃韭菜后果
对于我们正常人来说，韭菜具有降低血脂的作用，同时还能帮助防止动脉硬化的情况，而且还能补充一些维生素，达到美容养颜的功效，但是对于产妇来说，处于哺乳期需要注意一些饮食，虽然韭菜比较便宜，有诸多功效，但是容易造成回奶的情况，而且每个产妇的身体情况不太一样，所以还是需要注意的。尽量的避免多吃，或者是不吃。
3、喂奶期间饮食注意事项
在喂奶期间，应该注意饮食，如果奶水比较少的话，可以多喝一些骨头汤或者是鲫鱼汤，都能够帮助下奶，另外的话要注意如果出现回奶的情况，应该及时采取措施进行治疗，否则时间长了容易造成乳腺疾病。为了保证婴儿的健康饮食，对于一些辛辣刺激的食物不要吃，多吃一些有营养清淡的，否则很容易造成宝宝上火或者是消化不好的情况。这点应该多加注意。
产后子宫下垂症状：
产后子宫下垂是用来观察产后的一个子宫的这个恢复的情况，一般产后42天的时候，大部分孕妇产妇没有子宫下垂的这个表现。主要会出现盆底比较松弛，伴有阴道前壁松弛，可能会有一些排尿的改变，出现尿频，尿失禁这些情况，对于这种情况建议产妇做一个尿动力学的检查，了解泌尿系统是不是出现了问题。
对于产后盆底的检查，盆底松弛通过康复训练是可以恢复到正常的，产后42天检查有子宫下垂的情况，建议三个月后可以在做检查观察下具体情况，在这个期间可以去医院做盆底的康复训练，多数人是可以恢复到正常的，对于无法恢复的是需要进行针对性纠正治疗的。
哺乳期能吃巧克力吗：
哺乳期是可以吃巧克力的，多数食物都是可以吃的，但是注意限量，由于巧克力含糖量比较高，吃多了容易不饿，但是提供的营养成分不是很多，所以吃多了反而不愿吃其他东西，不利于乳汁的分泌。
哺乳期由于需要分泌乳汁，多吃有益于分泌乳汁的食物，像鲫鱼汤等食物，以及新鲜水果蔬菜要多吃的，营养价值高，对自身的身体健康以及小孩都是有好处的。哺乳期间吃食物需要注意量，同时注意身体营养供给，这样是可以提高哺乳的质量。另外这种过甜的食物，吃了过多了之后，有可能造成你血糖升高，血脂的升高，建议也是少吃的，并且母乳期间容易发胖，尽量少吃高热量的食物。
哺乳期能不能喝咖啡：
哺乳期最好不喝咖啡，因为咖啡里面很多令人兴奋的物质，比如咖啡因，这些物质如果进入乳汁，孩子喝了之后，可能出现哭闹、不睡觉的情况。另外，咖啡也会使哺乳期妈妈出现心跳加快、失眠的情况。如果特别想喝，可以喝一点，但是要控制量。
哺乳期除了需要注意不饮咖啡外，也不可以喝酒，因为婴儿对于酒精的分解是很慢的，可能会影响到婴儿大脑发育。
哺乳期妈妈尽量多喝汤，比如猪蹄儿汤、鲫鱼汤、肉汤等，有利于乳汁分泌，还要注意吃一些易消化食物，多吃新鲜的蔬菜水果，补充体内所需的维生素及微量元素。另外，充足的睡眠也很重要，还要注意保持良好的情绪，都有利于乳汁的分泌。
生完孩子多久来月经：
恶露是一般是42天以后才会彻底干净，但产后一个月就来月经也有可能是正常情况。绝大多数情况下生完孩子四个月以后来月经。如果哺乳得非常好，那就哺乳的过程中都可能不来月经。部分产妇产后哺乳期八个月才来月经，甚至出现一年或者一年半才来月经的情况，这些都是正常的。但生完一年也不来月经也不一定异常，必要的时候做个B超检查。
有可能是病理性的问题，例如生孩子过程中大出血，导致脑垂体的出血性梗死、缺血性梗死，生完孩子就是一个永久性的闭经，这个需要检查。再例如生完孩子之后，卵巢上有个大囊肿，导致不来月经。产后来月经若太早或太晚，应去医院做B超检查，如果B超显示没事，医生说月经会来，那就没有问题。
恶露不尽怎么办：
产后恶露干净每个人的情况不一样，有的人恶露最快的两个星期就完全没有了，绝大多数人的恶露一般不超过42天30天左右就干净。42天还没有干净的恶露其实不多，当然这种不干净是有原因的，可以来医院做进一步的检查，比如做B超没事，也没有炎征，也没有子宫内膜炎，也没有宫颈的问题就是还没有干净，没关系再等等慢慢的就会干净了问题不大。
但是有的恶露不干净，来了医院做进一步的检查之后的确是发现了问题比如有的人就是胎盘、胎膜有残留没有干净这时候就得刮宫，甚至有的人的恶露不干净就是宫颈癌或子宫内膜炎或盆腔炎或就是剖宫产的切口长得不好，所以导致的恶露两个月还不干净，这时就要进行相应的处理才可以。