建议女性在月子期间，还是不要吃粽子。因为粽子是一种难以消化的食物，会增加产妇的肠胃负担。再加上产妇的肠胃功能本来就是比较虚弱的，必须保持一个清淡的饮食习惯，否则很容易出现便秘的情况，导致了产妇虚弱的身体更加虚弱。
现实生活之中，对于中国人来说，粽子无疑是一道不可多得的美食，以致很多女性都是十分喜欢吃这种食品的。不过，我们也知道，处于月子期间的女性是非常特殊的。下面让我们了解一下月子期间能不能吃粽子吧！
女性在坐月子期间，建议不要吃粽子，否则可能会影响了产妇的健康。究其因，粽子蒸熟了，又或者是煮熟了以后，可以释放出一种胶性物质，除了以后会就会导致消化酶的负荷增加。再者，粽子的特点是性温滞气，一旦吃多了，那么必然会加重胃肠负担，难以消化，容易出现秘。所以产妇最好不食或少食。
粽子具有清香淡雅以及软糯滑腻的特点，而且口味多样，无疑是一道美食。不过，制作粽子的原料糯米，不管是油性还是黏性都是十分大的，所以一旦吃得太多就有可能会诱发消化不良，继而导致胃酸分泌增多以及腹胀，还有腹痛以及腹泻等等不良症状的发生。因此，不可贪食。
事实上，糯米是一种难消化的食物，在人体内消化的时间往往是十分漫长的，继而导致胃肠排空的时间也是十分漫长的，因此十分容易诱发胃酸过多以及腹胀，又或者是肚子闷痛等等消化不良的症状，若主料能以部分的杂粮米、红豆、薏仁、山药、芋头或红薯取代，不仅可增加纤维质含量，减少肠胃负担，更有益于健康。
如今，肉粽这种食品，无疑是粽族的主角。尽管味道鲜美，不过，缺陷也很多，比如饱和脂肪含量十分高。倘若能改用瘦肉，甚至以鸡肉、海鲜或鱼肉取代。
需要注意的是，粽子务必要注意不可以吃太多，而且吃后总之以后，切忌立刻喝冷水，否则粽子遇冷凝结不消化，诱发腹胀的发生，伤害了患者的身体健康。
哺乳期能吃巧克力吗：
哺乳期是可以吃巧克力的，多数食物都是可以吃的，但是注意限量，由于巧克力含糖量比较高，吃多了容易不饿，但是提供的营养成分不是很多，所以吃多了反而不愿吃其他东西，不利于乳汁的分泌。
哺乳期由于需要分泌乳汁，多吃有益于分泌乳汁的食物，像鲫鱼汤等食物，以及新鲜水果蔬菜要多吃的，营养价值高，对自身的身体健康以及小孩都是有好处的。哺乳期间吃食物需要注意量，同时注意身体营养供给，这样是可以提高哺乳的质量。另外这种过甜的食物，吃了过多了之后，有可能造成你血糖升高，血脂的升高，建议也是少吃的，并且母乳期间容易发胖，尽量少吃高热量的食物。
生完孩子多久来月经：
恶露是一般是42天以后才会彻底干净，但产后一个月就来月经也有可能是正常情况。绝大多数情况下生完孩子四个月以后来月经。如果哺乳得非常好，那就哺乳的过程中都可能不来月经。部分产妇产后哺乳期八个月才来月经，甚至出现一年或者一年半才来月经的情况，这些都是正常的。但生完一年也不来月经也不一定异常，必要的时候做个B超检查。
有可能是病理性的问题，例如生孩子过程中大出血，导致脑垂体的出血性梗死、缺血性梗死，生完孩子就是一个永久性的闭经，这个需要检查。再例如生完孩子之后，卵巢上有个大囊肿，导致不来月经。产后来月经若太早或太晚，应去医院做B超检查，如果B超显示没事，医生说月经会来，那就没有问题。
断奶后多久来月经：
一般概念为喂奶的时候不来月经，断奶之后应该就来月经。实际上也是这样的，一般产后四个月左右可能就会有月经复潮，但是如果喂奶喂得特别好，可能产后八个月还不来月经。如果停止哺乳后一个月基本上都会恢复来月经。
若是断奶了之后还很久不来月经，应去医院检查到底是何原因导致的。是否是卵巢上长东西，还是分娩的过程中因为大出血导致脑垂体的梗死而导致的不来月经。如果断奶之后很久不来月经，就应该去医院检查。这里面有多种原因，比如原来就是多囊卵巢综合症，或是卵巢上有囊肿了，断奶之后都有可能不来。具体情况具体分析，迟迟不来，必须去医院检查，做个B超查内分泌六项就清楚了。
恶露不尽怎么办：
产后恶露干净每个人的情况不一样，有的人恶露最快的两个星期就完全没有了，绝大多数人的恶露一般不超过42天30天左右就干净。42天还没有干净的恶露其实不多，当然这种不干净是有原因的，可以来医院做进一步的检查，比如做B超没事，也没有炎征，也没有子宫内膜炎，也没有宫颈的问题就是还没有干净，没关系再等等慢慢的就会干净了问题不大。
但是有的恶露不干净，来了医院做进一步的检查之后的确是发现了问题比如有的人就是胎盘、胎膜有残留没有干净这时候就得刮宫，甚至有的人的恶露不干净就是宫颈癌或子宫内膜炎或盆腔炎或就是剖宫产的切口长得不好，所以导致的恶露两个月还不干净，这时就要进行相应的处理才可以。
产妇吃什么催乳：
产后缺乳需要根据不同类型进行补充。
产后缺乳分两种情况，第一种是实症的缺乳，主要由气血瘀滞造成，可以吃一些疏通气血的食物，例如陈皮，或者是炖汤的时候可以适当的加一些柴胡、郁金等中草药来疏通气血。
第二种是由虚症气血不足造成的缺乳，应当以补益气血，通络下乳为主。补益气血重在调脾胃，可以用一些比如像白竹、茯苓、山药、大枣等食材来补益气血，使乳汁丰盛起来，对于身体瘦弱者来说有一定的补益效果。身体强壮了，自然气血好。
其次，一些传统的治疗乳汁分泌不足的一些方法，比如煲猪蹄汤或者是鲫鱼汤等都会对通乳有很好的效果。