经血量少、颜色黑是不正常的，需引起注意。这可能是神经内分泌功能失调，卵巢功能低下引起的；也可能是长期服用避孕药，药物的副作用导致子宫内膜增生不足引起的；生殖系统病变、子宫发育不良、宫寒、精神过于紧张等，也会引起这种症状。
例假是女性每个月都会到访的老朋友，虽然每个月来例假会觉得特别的麻烦，但是例假异常时又会特别担心。有些女性例假的周期比较正常，但是例假量特别少，血液的颜色还发黑，这就是不正常的，需要引起注意，那么，例假少颜色黑是什么原因呢？
一、例假少颜色黑的生理性原因
1.长期服用避孕药
有些女性为了避孕会长期服用避孕药，但是避孕药的副作用比较大，长期用药会导致身体中的雌孕激素分泌受到影响，雌孕激素分泌不足会让子宫内膜增生不足，月经量往往会越来越少，经血的颜色也会发暗、发黑。
2.精神过度紧张
现在不少女性压力都比较大，精神长时间处在高度紧张中，就会影响到月经，导致月经量减少、经血颜色发黑，甚至会有闭经的表现。
二、例假少颜色黑的病理性原因
1.神经内分泌功能失调
下丘脑-垂体-卵巢轴的功能是否正常，影响着卵巢功能是否正常。当这条线轴功能不稳定或者出现缺陷时，患者的卵巢功能低下，月经量就会越来越少，而且还有经血颜色发黑的表现。
2.生殖系统病变
女性出现了生殖系统病变的时候，月经也常常会有异常表现。比如患有多囊卵巢综合征、子宫内膜炎、盆腔炎等疾病的时候，都会影响到子宫内膜，出现子宫内膜受损或者子宫内膜粘连等，这时候就会有月经量减少、经血发黑的症状出现。
3.子宫发育不良
有些患者是先天性子宫发育不良，比如子宫小、子宫畸形等，虽然每个月都会来月经，但是子宫内膜脱落的非常少，所以月经量比较少，经血的颜色也会发黑、发暗等。
4.宫寒
有些女性喜欢吃生冷、寒凉的食物，尤其是经期吃这类食物，会引起宫寒问题，此时血液循环不畅通，不但有月经量减少，经血颜色发黑的表现，还常常会伴随着痛经等症状，对患者身体健康的危害很大。
月经量少的原因：
女性的一生中，月经量不是自始至终是一样的，很多女性可能在卵巢的功能开始下降了以后，出现月经量比既往的月经量减少，这是一个正常的一个反应。实际上月经量的正常的范围是5到50毫升，5毫升的量，就相当于一个矿泉水瓶的这个瓶子盖盛的液体量，在临床上认为，月经量大于5毫升，且月经规律性很好，则不存在问题。
月经量少的原因包括一些器质性的病变，包括内膜受损、宫腔粘连、结核内膜，以及卵巢的功能衰竭，尤其年轻的女性，如果卵巢功能开始衰竭，可能也有月经量少这个表现，所以，还是建议去医院去进行排查诊断。
月经量少是什么原因：
月经量少是很多中国女性就诊的原因，临床上诊断月经过少有客观的标准，把每个周期出血量小于五毫升叫做月经过少。月经量减少会影响女性的身体健康，包括不怀孕等，月经量减少最常见的原因包括子宫内膜受损，包括原发，如结核改变或其他病因造成的感染，继发闭经是由于疾病使雌激素不足导致内膜没有长起来。
所以针对不同病因会采用不同的诊断方法，比如可以在来月经之前3到5天做B超，查雌二醇、孕酮，如果内膜很薄，考虑是因为内膜太薄导致月经量减少，如果内膜本身不薄，则最常考虑的是黄体功能不足。
月经量少怎么调理：
月经量少可能与女性的个人体质，营养状况有关。正常月经来潮，月经血量大概是30到80毫升左右，月经量少部分女性是因为追求美丽而节食，过度节食导致营养不良，这就要严格的摒弃不良饮食习惯，必须要加强营养；因为女性只有达到一定的脂肪含量，月经才能正规来潮。
部分女性如果在生理期压力，可能会耗伤气血，长此以往月经血量较上一次要减少；
所以女性月经期应该注意休养，需要吃一些富含气血、补气血的药物，如枸杞子、红枣、桂圆肉，这类养阴血的食物。
月经少而黑是什么原因：
月经血发黑的原因很多，首先月经里含有一定量的蛋白质，阴道呈酸性，当少量经血遇到酸会起化学反应，血会变黑。当月经量很多时，阴道内的酸被抵抗，血会呈现鲜红色。另外，黄体功能不足，甲状腺、泌乳激素功能异常，术后或子宫内膜粘连也会使月经血少而黑。
此外，长期营养不良、环境的改变、精神压力大、经期护理不当、身体受凉等等也可能会使月经血发黑。如果偶尔出现一到两次的月经少而黑，通过调理作息等可以恢复正常，如果月经血长期少而黑，则要到医院进行检查并对症治疗。
月经量少怎么调理：
正常女性月经存在固定周期、月经量，如月经量一开始就很少，则不需要调理，如突然出现月经量减少，则需引起警惕。首先需寻找原因，包括卵巢功能减退、激素水平下降、心理精神因素。如出现不排卵或者卵子不成熟现象，则需吃中药进行调理。
此外，应避免长期处于工作紧张状态导致内分泌失调，保持良好心态、工作环境和生活环境是女性正常月经的保障。平时过度的节食，身体过瘦，身体中的脂肪量低，也会导致月经量少，这些情况需恢复体重。日常生活中喝红花或者用暖宝宝、中药也可以让月经量变多。