患者在出现腰肌劳损后，如不及时进行治疗，劳损可能会由肌肉发展至纤维环、椎间盘及骨骼，患者可能会出现腰椎间盘突出症，即在腰痛的基础上，臀部、大腿后侧、小腿外侧、足跟、足背会出现放射性疼痛和麻木症状。另外，可能会导致患者出现腰椎骨质增生，即腰椎骨关节炎。因此，腰肌劳损患者需早期进行干预治疗，同时注意劳逸结合。
腰肌劳损是很多人会出现的现象，也是对身体影响很严重的一种疾病。在出现以后，就需要引起重视，并且需要及时的治疗，才能更好的避免对身体造成其他不适。对于这种疾病的治疗方式有很多，选择合适的治疗方式才能更好缓解症状。那么，腰肌劳损不及时治疗会怎么样？
患上了腰肌劳损疾病的时候又不及时的做治疗，那么后果就严重了，这个是不能大意的，腰肌劳损一种很严重的脊柱疾病，而腰肌劳损不治疗的话严重到可能会引起瘫痪，终身无法下床的程度。
这种疾病常见的症状主要是腰部出现疼痛的感觉，并且还会反复的发作，有的时候在阴雨天的时候腰部也会出现疼痛的感觉，岁数越大，症状就会越明显。在患者进行体力劳动的时候症状会加重，在休息会以后，疼痛的感觉也就会减轻了。要是在活动的时候不断的换姿势也会减轻疼痛。患者不进行及时的治疗的时候在以后腰部就不能好好的工作。
而腰肌劳损疾病不好好做治疗的话，那么还有可能会引起腰椎椎管狭窄症这个疾病的，腰肌劳损也是不好治疗的一种疾病，不过自己对疾病的治疗有耐心的话，那么一切都不是什么问题。
针对腰肌劳损这疾病做治疗的时候一定要静养，心情要好，但是身体的压力也是不能大的，身体需要足够的放松，同时也要注意改善自己的劳累症状，治疗腰肌劳损疾病有需要的话还要及时的手术治疗。
当自己知道了腰肌劳损疾病发生在自己身上的时候就一定不要多想，目前最重要的就是及时的治疗好自己的疾病，该适当锻炼的时候据一定要锻炼，但是要注意适度。
腰肌劳损是怎么引起的：
腰肌劳损常见的原因有以下：
第一个是急性外伤，多见于长期不运动的情况，偶尔一次大运动量运动就会引起腰肌这种拉伤，拉伤之后肌纤维修复会需要一段时间，在没修复好时继续劳动，就可能引起慢性腰肌劳损。
第二个就是慢性劳损，老年人长期的弯腰干活会引起这种韧带和肌肉的力量下降，不足够承担腰部这种负荷，会引起慢性劳损，长期伏案工作、长期坐凳子或司机长期开车也是引起慢性腰肌劳损的原因。
第三个就是腰肌劳损合并腰间盘突出的病人，这种临床上不常见。
腰肌劳损症状：
腰肌劳损症状的腰痛是弥漫性的，劳累后加重，休息后缓解，查体时找不到固定的压痛点，这是它和腰间盘突出的一个鉴别点。腰肌劳损叩击痛是阴性的，但是腰间盘突出的叩击痛会有一个放射痛，叩某个点的话，可能会往屁股、腿上窜。
腰肌劳损和第三腰椎横突综合症比较容易混淆，第三腰椎横综合征，它横突是翘的，翘起来两边肌肉受这种负荷就大，它的压痛点就在第三横突的周围，它和腰肌劳损不太一样，所以说腰肌劳损的症状一定要和腰间盘突出和第三腰椎横突综合症这两个疾病进行鉴别。
腰肌劳损食疗方法：
腰肌劳损食疗临床上非常常用，可以口服一些壮腰补肾的食物，一些活血通络的食物，如海参、蛤蜊、韭菜、枸杞子，还可以吃一些动物的内脏，如动物的肾。
还有一种食疗，我们推荐的是熬粥，熬粥时放一些枸杞，你比方说爱熬汤的时候，你比方说吃那种咱们膳食录上有一个方式叫当归补血汤，当归羊肉补血汤，就是熬粥的时候放当归，既活血又通络还有补肾的作用，然后再放羊肉，这种食疗方临床上是非常常用的，但是我觉得腰肌劳损，食疗方法可能还需要在休息，用药的基础之上才能发挥作用。
腰肌劳损的自我锻炼方法：
腰肌劳损自我锻炼方法，推荐了以下几个：
第一个是五点支撑，所谓五点支撑是仰卧位脸朝上，两个胳膊肘两个脚撑床，然后头后脑勺顶着床，这样锻炼腰背肌，如果你长时间锻炼，腰背肌有力量了，从五点可以改成三点支撑，通过两个脚加上后脑勺这三个点把你的腰背肌撑起来；第二个小燕飞，小燕飞非常好练，这是病人趴那，我们叫俯卧位，然后是四肢腰挺起来，把双脚双腿合起来，这样的话就是小燕飞；第三个就是参加体育锻炼，如游泳、打球，定期的体育锻炼，坚持下去，这样的话就可以治疗腰肌劳损。
腰肌劳损严重吗：
腰肌劳损导致腰部的功能受影响，主要症状为腰或腰骶部疼痛，反复发作，疼痛可随气候变化或劳累程度而变化，时轻时重，缠绵不愈。腰部可有广泛压痛，脊椎活动多无异常。急性发作时，各种症状均明显加重，并可有肌肉痉挛，脊椎侧弯和功能活动受限。
部分患者可有下肢牵拉性疼痛，但无串痛和肌肤麻木感。疼痛的性质多为钝痛，可局限于一个部位，也可散布整个背部。长期以往会并发更严重的疾病，包括椎间盘突出，椎管狭窄，骨质增生，韧带损伤等。