不要自己去挤压，自己挤压很难做到无菌操作会激发一些炎症反应，如果炎症过深，将来就会瘢痕修复；如果出现严重性损害，或者甚至会出现脓包，这时及时到皮肤科就诊，寻求帮助，使用一些外用药或者其他的治疗，把炎症控制住，这样留疤的可能性就比较小。
痤疮是青春期比较常见的一种皮肤疾病，由于很多青少年进入青春期后，皮肤的皮脂腺分泌比较旺盛，如果不注意饮食和护理，很容易诱发痤疮的发生，痤疮一旦发生，不积极治疗护理很容易导致痤疮治疗好后留下疤痕。那么，如何避免痤疮留疤？
痤疮患者只要进行治疗妥当，痤疮留下的疤痕是完全可以避免出现的，痤疮患者患上痤疮之后，不论在任何情况下，都不要用手去挤压，如果面部发生痤疮，到正规医院进行相关治疗，防患于未然，才能避免痤疮留下疤痕。
痤疮的患者要懂得学会自我减负，有很多患者脸上出现痤疮后，会容易受到情绪的影响，情绪的波动会导致病情的加重，会影响到治疗的效果，患者尽快的消除忧虑，烦躁的情绪，能够防止大脑皮层劳累过度，对预防痤疮留下疤痕有很好的作用。
痤疮患者要注意掌握正确的洗脸方法，如果洗脸的方法不正确，很容易导致面部的清洁不彻底，会容易导致毛孔堵塞，只有正确的洗脸方法才能够保证毛孔不堵塞，能够减少痤疮的发生，才能让着装得到尽快的恢复，避免留下疤痕。
患者在饮食方面也要注意，在饮食方面最好是以清淡为主，不吃辛辣油腻性的食物，这些食物对痤疮都会带来一定的影响，会导致痤疮的病情加重，同时要保证充足的睡眠，才有利于痤疮的恢复。
痤疮对人的健康有一定的影响，也是一种比较常见的疾病，所以应该进行合理的调整，平时多注意皮肤的护理，痤疮的患者如果出现留疤的现象，也可以选择使用复合彩光的方法来治疗。
重度痤疮怎么办：
痤疮一般分为四级，重度痤疮是痤疮里面最严重的一级，一般多是脸上出现囊肿、结节、瘢痕。出现重度痤疮一定要进行积极的治疗。主要口服异维a酸治疗，同时结合光疗及外用抗生素的治疗。除此之外，患者还可以选择口服中药治疗及中药的外用治疗。中医的口服也可以在重度痤疮里起到良好的治疗作用，根据患者的体质，辨症使用药物。中药面膜和石膏倒模，也可以在局部起到消炎、消肿、恢复痤疮的肿胀、渗出等作用。
总体来说，重度痤疮是痤疮里面一个比较棘手的症状。患者可能会发生不可逆的一些瘢痕、色素沉着，对生活造成了很大的困扰。患者要应该及时就医，进行正规的治疗，不可乱用药物，造成不可逆的不良反应。
下巴长痘痘是什么原因：
痘痘就是痤疮，可以长在面部的任何部位。
下巴是比较常见的部位，长痘痘的原因一般有以下几种：
第一，个人体质。神经内分泌紊乱，雄激素水平偏高的人，皮肤爱出油的人，易长痘痘。
第二，后天因素。长期熬夜，不健康的包含，如吃油腻辛辣食品，容易导致痤疮的出现。
另外还有局部的因素，比如接触汽油、机油，这些情况会加重痤疮的症状。当然，还与用药有关，比如有的人可能因为基础病，需要用雌激素，或者用一些其它的药物，可能会造成痘痘的发生。总之痘痘的发生，首先是跟个人体质有关系，另外跟一些后天的因素，像睡眠、情绪、饮食有关系，当然也可能和一些其它的基础病有关系。
额头长痘痘是什么原因：
痘痘就是我们医学上说的痤疮，可以长在面部的任何位置，所以单纯的只是额头长痘痘较为少见，一般最先从额头开始长。痤疮的原因首先是跟个人体质有关系，因为它和神经内分泌有关，而且雄激素水平高，出油多，就容易长痘痘。
有些人青春期时性腺开始发育了，激素分泌增多，就会出现痤疮的情况。也有人是因为后天的因素影响的，比如睡眠不足、情绪不佳、过度劳累等，还有局部的原因，比如说护肤品使用不当，由于堵塞毛孔，造成痤疮的发生。还有就是和基础病有关系，比如因为有些人患有自身免疫性疾病，要用糖皮质激素进行治疗，或者是因为有妇科的疾病，需要口服性激素类的药物，这种情况就更容易发生痤疮。
痤疮怎么治：
痤疮的治疗是根据症状的轻重程度来决定的。症状较轻时，一般表现为黑头粉刺、白头粉刺，再重一点，会有炎症反应，出现炎症性的丘疹，也就是红色的痘痘。再严重了以后，就会形成囊肿，再严重了以后丘疹或者是囊肿会结合到一起，称为聚合性痤疮。对于黑头粉刺和白头粉刺，可以外用阿达帕林凝胶，或者是做果酸；
对于炎症性的丘疹，要用消炎的药物，外用药有过氧化苯甲酰凝胶，口服药有盐酸米诺环素、多西环素，还可以口服维甲酸类的药物，如异维a酸胶丸。对于囊肿性痤疮，或者聚合性痤疮，可以做一些物理治疗，比如红蓝光的治疗、光动力治疗等。
怎么去痘坑：
痘坑是痤疮之后留下凹陷性的瘢痕，瘢痕一旦形成以后，是不可能完全去除掉的。
因为皮肤虽然很薄，但是结构是非常复杂的，最外层到内层依次是表皮、真皮、皮下组织，表皮分为角质层、颗粒层、棘层、基底层等。但瘢痕就是一个胶原纤维和纤维母细胞，结构是非常单一不可能逆转。
现在有一些方法能得到改善，主要通过一些光电的治疗，比如说点阵激光，把一些增生性的磨掉，另外凹陷性的地方通过点阵激光的处理，刺激产生一些胶原纤维的增生、纤维母细胞的增生，逐渐变平一些。痘坑处理没有特别完美的方法，最好的办法是避免痘坑的形成，痘坑是炎症性的痤疮，重的时候会形成瘢痕，痘坑。所以，痤疮比较重的话一定要积极的治疗，不要形成瘢痕。