如果在夏季坐月子期间，女性的身体非常健康，而且也没有开空调的话，那么是没有必要带月子帽的。但如果在产后女性的身体过于虚弱的话，那么最好还是将月子帽带上。除此以外，在夏季如果女性在室内开空调又或者是外出的话，那么也应该视情况而定带上较为薄的月子帽。
在生完孩子以后，因为女性的身体遭到了很大的损害，所以在坐月子期间往往有很多事项是需要女性注意的，只有这样才能够促进身体的早日康复。而在传统中，坐月子期间女性必须要带好月子帽，但是夏季又非常的炎热，如果在月子帽在不准开空调的情况下是非常热的。那夏天要带月子帽吗？
一、夏天不要带月子帽的情况
一般情况下来说，夏天坐月子是可以不用戴月子帽的。这主要是因为在传统中之所以要带月子帽，就是为了给产妇的头部做好相关的保暖工作。因为如果天气比较寒冷的话，很容易导致产妇的头部进入凉气，从而出现头痛的毛病。但是夏季的天气比较炎热，孕妇在家里面没有必要再戴月子帽了，而且本身夏季孕妇又不能够吹空调，如果自身的体温过高的话，也是会影响到孕妇自身的身体健康的。
二、夏天要带月子帽的情况
1.外出
虽然说夏天在家里面女性不需要戴月子帽，但是如果女性在夏季外出，尤其是去公共场所的时候，最好还是戴上月子帽。因为夏季很多公众场所都是开放空调的此时温度比较低，所以戴上月子帽会比较好。另外，如果女性是在晚上出门的话，那么也可以考虑带上一些较为轻薄的月子帽，因为早晚的温差较大，戴上月子帽可以让头部更好的适应温度的变化。
2.开空调
现如今有很多女性对于传统的坐月子的习惯并不是非常的认可，所以不少女性在夏季室内坐月子的时候也会习惯性的将空调打开。如果说此时产妇正好是坐在空调的出风口的话，那么最好还是将月子帽带上。
3.身体过于虚弱
少部分女性因为自身的身体素质较差，所以在坐完月子以后，身体素质是非常虚弱的，面对这种情况，建议女性在夏天也将月子帽戴好。
哺乳期可以吃螃蟹吗：
哺乳期是可以吃的螃蟹的，螃蟹就是一种动物的蛋白，营养价值也是比较高的，但是一定要吃煮熟的，不熟的以及不新鲜的螃蟹，会存在一些寄生虫影响身体的健康，容易引起腹泻等。
螃蟹是可以吃的，但是注意限量，不要多吃，螃蟹是属于寒性的食物，吃多了会影响母乳的质量，并且吸收不了会出现腹泻、肠胃炎疾病，甚至出现发烧，那就是比较麻烦了。其次螃蟹的蟹黄里面也有一些胆固醇，油脂，是不可以多吃的。
哺乳期的产妇需要注重饮食的均衡多样化，多吃水果蔬菜，切忌乱吃以及多吃，导致身体的不适，影响母乳的分泌和质量。同时哺乳期钙量流失大，需要进行补钙。
剖腹产后恶露多久排完：
剖宫产和自娩后恶露的排是不一样的，临床经验得出：剖宫产术后恶露排净时间要比自娩恶露排净时间长一些，但两者恶露排净时间最长也不应该超过42天，一般在42天之内都会排完。
但也有恶露一直不干净，甚至两个月了还有血，这时一定要考虑是不是有其他原因比如是不是有胎盘、胎膜没排净，是不是剖宫产术后子宫上的切口愈合的不好导致的出血，所以如果剖宫产后恶露42天了还有血性的恶露，这时必须回医院找医生检查做B超，B超就可以知道到底是什么原因导致的出血，所以具体的情况通过检查之后就会得出结论，甚至有的人的恶露就是因为有炎征导致的恶露延期排完，可能吃点消炎药就好了。
产后奶水不足的原因：
中医认为，产后奶水不足的原因，分实症和虚症两大类。
实症的产后缺乳是因为气血不畅导致。比如在产后有些人会有情绪的抑郁或者是孩子老哭闹，会有急躁的情绪，这些不良的情绪都会影响到肝脏的疏泄功能。肝脏主疏泄，调理着全身的气机通畅，如果抑郁、焦虑、急躁会影响到肝脏功能，从而影响肝的疏泄功能，使气不顺畅，不能推动血液运行，血液也就不顺畅。反应在乳腺部位，如果气血不顺畅乳汁肯定也不能正常分泌。所以就会堵塞，造成乳汁分泌不足，这是实证。
另外一种是虚症。因为生孩子的过程本身就是一个耗伤气血的过程。所以产后的人多少都会有气血不足。所以中国人才讲究坐月子。气血不足的人，如果再加上产后食欲不振，使每天吸收来的营养不足以形成乳汁，那也会造成产后的乳汁分泌不足。
产后奶水不足吃什么：
临床上经常有产妇跟医生说乳汁分泌不足，女性生产完宝宝以后，要注意产后的饮食调理，合理的饮食不仅可以恢复妈妈的身体健康，而且还可以促进妈妈的乳汁分泌。
不特别主张产妇去用一些药物治疗，因为毕竟药物会影响到孩子，就是它也会进入到乳汁里喂给孩子会对小孩有一些影响。所以尽量让产妇用一些自然的疗法，比如针灸、推拿等方法。其次可以从饮食上去调理，就是饮食当中有一些药食同源的东西，可以建议产妇去吃，同样也可以达到治疗的目的。比如多吃一些含胶原蛋白的东西，比如像猪蹄，鲫鱼汤这些营养比较丰富的汤类，可以经常喝一些。女性产后要注意营养的摄入，应该多吃蛋白质、维生素含量高的食物。这个对产后的乳汁分泌不足也会起到很好的作用。
产妇吃什么催乳：
产后缺乳需要根据不同类型进行补充。
产后缺乳分两种情况，第一种是实症的缺乳，主要由气血瘀滞造成，可以吃一些疏通气血的食物，例如陈皮，或者是炖汤的时候可以适当的加一些柴胡、郁金等中草药来疏通气血。
第二种是由虚症气血不足造成的缺乳，应当以补益气血，通络下乳为主。补益气血重在调脾胃，可以用一些比如像白竹、茯苓、山药、大枣等食材来补益气血，使乳汁丰盛起来，对于身体瘦弱者来说有一定的补益效果。身体强壮了，自然气血好。
其次，一些传统的治疗乳汁分泌不足的一些方法，比如煲猪蹄汤或者是鲫鱼汤等都会对通乳有很好的效果。