当脚指甲往肉里长以后，一段时间就会出现肿疼，可以通过以下两种方法进行缓解。第一种是及时修剪指甲，不能使用平面的指甲刀；第二种是涂抹红霉素软膏，用尖的指甲刀修剪。当脚指甲往肉里长以后，一定要注意避免感染出现炎症，及时进行清洁。
在脚趾甲生长的过程中，会出现歪歪扭扭的情况，这就会造成长进肉里的不良反应，此时便会给患者朋友带来很大的痛苦，严重者甚至无法正常行走，因此要注意保持脚趾甲和脚部的充分卫生，才能改善此种情况，那么脚指甲肿了怎么办？
很多人都会出现脚趾甲，长在肉里的情况，这种问题是很危险的，长期发展会造成甲沟炎等情况，造成行动上的障碍，所以要注意，定期对脚趾甲的清理，避免脚趾甲长长了，就会长到肉里面，造成脚趾甲和脚趾甲缝之间的炎症， 这样就导致了脚指甲肿了。
1、修剪指甲
使用指甲刀也是有讲究的，在脚趾甲出现向肉里长的情况时，不能使用平面的指甲刀，这种指甲刀，会造成指甲被一刀切的减掉，造成长在肉里的指甲，也不能直接被剪掉，影响脚部的健康。修的时候，要注意手法，不能随便乱修剪，以免伤害到脚指甲。
2、使用红霉素软膏涂抹
脚趾甲长进肉里是很疼的，但是不要随便的使用指甲刀，要用一种比较尖的指甲刀，可以剜掉多余的指甲，对于长在肉里的部分，要注意消毒，并且使用一些红霉素软膏之类的具有消炎的外用药。
不同的人，有不同的脚趾甲的形状，这和遗传是相关的，要注意在剪脚趾甲的过程中，及时清洁，避免脚趾甲过长，内部也会有很多的角质，影响脚趾甲的形状，造成不利条件，为了脚部的健康，一定要注意。
如果出现指甲往肉里长，一般是得了甲沟炎，这种情况要及时进行消毒，如果已经出现化脓，要及时涂抹药物治疗，情况严重者，要及时用手术进行治疗。一定要及时缓解脚趾甲内翻，造成的局部发炎和疼痛情况，另外要注意每天清洁脚部，促进脚部环境的健康。
治疗脚气最好的药：
脚气就是医学上所称的足癣，可以分为五种类型，最常见的是角化过度型和水疱型，针对不同的脚气，要采用不同的方法。但一般常见的治疗方法是口服药加外用药同时进行治疗。目前临床上最好的口服药是斯皮仁诺，也就是伊曲康唑，一次2粒，一日2次，在早餐和晚餐后吃。吃一周，停三周，要连续进行3个周期，也就是三个月。
除口服药外，外用的药物有很多，比如必亮、环利、达克宁、派瑞松、兰美抒等，一般采用一种杀真菌的外用药即可，每日涂抹2次，而且至少需要治疗三个月以上，最好是半年，才能达到治愈的效果，否则易导致脚气复发，最疗脚气最好去医院进行科学的规范的治疗，这样也可以防止脚气复发。
怎样治脚气：
脚气就是足癣，治疗脚气首先要明确脚气的病因，多数是因为真菌感染导致的，因为脚气具有传染性。
出现脚气首先要与家人保持距离，不要共用生活用具，以免传染给他人，也不要将袜子与内裤混合清洗。确诊为脚气后可以用抗真菌的口服药物，临床上常用的是斯皮仁诺，同时配合外用药，如达克宁、派瑞松、必亮、环利、兰美抒、阿莫罗芬等，选择一种或两种，每日涂抹2次，定期去医院复诊，因为真菌是特别不容易被消灭的，一般治疗脚气至少需要三个月以上，甚至是半年，只有这样坚持不断的治疗，脚气才可能会被治愈，否则脚气会久治不愈或反复发作，使局部皮肤出现破溃，瘙痒的同时还会伴有疼痛，严重的可以影响到日常工作和生活。
怎样治疗脚臭：
脚上出汗较多，并且没有及时清理，细菌快速分解脚部代谢物，从而产生臭味。脚臭会影响到周围环境及周围人群，所以得了脚臭后一定要积极治疗。
日常生活中可以每日用淡盐水泡脚1-2次，啤酒稀释后也可以泡脚，还可以将韭菜切碎，用开水冲，晾温后泡脚，每次泡20分钟或者半个小时，一周泡2-3次，可在一定程度上缓解脚臭。还可以在鞋里撒上爽身粉，或者白醋擦一擦脚，这样可以去除掉一部位微生物，脚臭在一定程度上也是可以缓解的。除此之外还可以使用止汗露，如乌洛托品，可以减少出汗，脚部保持干燥，可以防止细菌滋生，从而达到治疗脚臭的目的。
脚气用什么药：
脚气就是医学上所说的足癣。它是由真菌感染引起的，所以治疗脚气要用抗真菌的药物。抗真菌的药物有外用药也有口服药。对于脚气症状较轻的患者，可只使用外用药进行治疗，症状较重的患者，可以同时使用口服药和外用药。
外用药一般达克宁、盐酸特比萘芬乳膏、环吡酮胺软膏等，口服药一般采用伊曲康唑。但在治疗上需要注意的是，真菌的杀菌速度是很慢的，所以一定要进行科学规范的治疗，首先要保证一定的治疗周期，治疗脚气一般至少需要4到6周的时间，甚至是3个月以上。其次，在使用外用药时，涂抹范围一定要大，将脚趾缝、脚底、脚后跟都要涂抹到。
除上述的医学治疗外，还应该注意日常生活中要勤换洗鞋袜，保持脚部干燥。