如果患者不注意保暖，患有一些妇科疾病，就容易引起疼经。这时候患者们也不要着急，缓解的方法有很多。患者可以通过喝红糖水，进行腹部按摩，用热水泡脚来缓解。如果情况比较严重，还可以使用药物来进行缓解。
疼经是很常见的一个情况，每个患者疼痛的轻重程度都是不一样的，严重的时候会影响到患者的正常的生活和工作。所以掌握好有效的缓解方法是非常有必要的。下面，就让我们一起来了解下疼经怎么缓解吧！
1、喝红糖水：疼经的时候可以喝一些红糖水进行缓解。很多患者疼经都是由于受到了寒气的入侵导致的。而红糖水具有驱寒的作用，可以让患者的身体渐渐的暖和起来，起到缓解疼经的效果。患者也可以在红糖水里面加入几片生姜，这样止疼的效果更好哦。
2、进行按摩：疼经还可以通过按摩的方式来进行缓解。人体的脚部有一些指压点是跟骨盆的气路相通的。当对这些指压点进行按摩的时候，就可以有效的缓解疼经的症状。可以在脚踝两边凹陷的地方，用手指按压几分钟。在按压的时候要从下往上轻轻的揉捏，这样就可以起到缓解疼经的效果。
3、热水泡脚：疼经还可以通过热水泡脚的方式来进行缓解。当患者体内的血流不通畅的时候，就会造成疼经的情况。这时候用热水泡脚可以有效的促进血液循环，让血液流动的速度更快一些。这样就可以有效的缓解疼经。也可以在热水里面加入一些红花，效果也是非常好的。因为红花具有促进血液循环的功效。
4、使用药物：如果患者疼的比较剧烈，还可以采用药物来进行缓解。比如益母草胶囊就是很有效果的，益母草可以扩张患者的平滑肌，防止其出现痉挛性的收缩，从而起到缓解疼经的效果。不过在使用药物的时候，一定要按照医生的吩咐进行服用，千万不要随意的加重剂量，以免造成不良的后果。
经常痛经有什么危害：
经常痛经会对患者的生活或工作造成影响。因为痛经时患者比较疼，会牵扯到腹部、腰骶部、大腿内侧，疼痛较剧烈，有的人还会出现冷汗、恶心、晕厥等症状。若患者疼痛比较严重，将无法安心工作，在痛经期间必须休息，因此对生活和工作产生很大影响。
另外，长期痛经还会造成面部影响，因为痛经是由于气血运行不畅，气淤血滞，有血虚的表现，因此这类患者经常会出现面色晦暗的症状，还会形成色斑、痤疮等问题。痛经对患者情绪也会产生影响，长时间疼痛折磨会使有些人产生抑郁的表现。
痛经可以吃止疼药吗：
痛经程度如果比较严重，达到剧烈难以忍受、对工作生活造成影响的状态时，可以短期吃止痛药。但是，吃止痛药不能作为长期的治疗手段。
因为，第一，止痛药对胃肠道会产生一定的刺激，影响消化功能；
第二，止痛药对肝肾也会有一定影响。痛经时要查找原因，如果是由于其他病症导致的疼痛，如子宫内膜异位症、子宫腺肌症等，要针对病因进行治疗，不能单纯靠止痛药来缓解疼痛。尤其对于慢性盆腔炎引起的痛经，如果只吃止痛药会掩盖病情，延误治疗。
痛经生完孩子会好吗：
痛经是最常见的妇科症状之一，很多痛经的女性怀孕，生了小孩以后，痛经就会得到很大的缓解，确实有这样的一种现象。
这类痛经的原因主要是针对子宫内膜异位这类。如腺肌症、子宫内膜异位、卵巢囊肿等情况造成的痛经。因为在怀孕的过程中是没有月经出现的，通过怀孕大概会有十个月左右的时间不来月经，异位的子宫内膜就会慢慢变萎缩，甚至完全消失。这种异位的子宫内膜消失了，痛经也自然就会缓解。
但是这种类型的痛经复发率还是很高的。所以，不是生完孩子疼痛减少、减轻，就可以万事大吉，还要在各个方面进行很好的调理，来维持、防止痛经的产生。
中药治疗需要区分不同病症。一般疼痛如刺痛、胀痛，月经表现为出月经量少，颜色黑，可以服用益母草膏等；如果疼痛剧烈，但温热刺激下会缓解，可以吃艾附暖宫丸；疼痛不是很重，在月经结束之后，下腹部还有不适，可以服用乌鸡白凤丸、人参养荣丸等来改善痛经。对付痛经，中医多采取活血化瘀之方，如桃仁、红花、没药等。其中，没药由于兼有止痛作用，效果可能比前两者更好。如确认是因气滞引起，有些人可服用逍遥丸。如果患者伴有腰痛，应在补肾的基础上通过活血化瘀来缓解不适，例如用山楂、玫瑰等中药代茶饮。
痛经的中医治疗，一般有药物疗法和非药物疗法，药物疗法就是吃中药。患者月经周期准，平时不用吃中药，需要在来月经前的一周服用中药，这样治疗的效果比较好。非药物疗法就是针灸、艾灸治疗，药物疗法和非药物疗法一起用，效果会更好。具体治疗有：1.肾气亏虚。需补肾填精，养血止痛。2.气血虚弱。需益气养血，调经止痛。3.气滞血瘀。需行气活血，祛瘀止痛。4.寒凝血瘀。温经散寒，化瘀止痛。中医称痛经，也称为经行腹痛。根据发病情况，又分原发性和继发性两类。