前列腺炎患者要注意多喝水，多排尿；其次要有规律的性生活；还要做到劳逸结合、合理穿衣、注意个人卫生，养成良好的生活习惯；另外，要合理饮食，多吃清淡的果蔬，少吃辛辣刺激的食物和肉类等，才有利于病情的缓解。
随着社会的发展，现在前列腺炎有越来越年轻化的趋势，有些中青年长时间受到前列腺炎的困扰。当这种疾病病情较轻时，可能会有尿频、尿痛、尿不尽等排尿功能障碍，严重时会导致性功能障碍，甚至不育，所以需要及时治疗并积极的调理，那么，患有前列腺炎的调理方法有哪些呢？
一、多喝水调理
如果喝水比较少，尿液浓缩，会对前列腺造成一定的刺激，导致病情更加严重。如果平时能多喝水，稀释尿液，并且促进多排尿，可以让前列腺中的细菌随着尿液排出，对于病情的缓解是有帮助的。
二、规律的性生活调理
保持规律的性生活，也是前列腺炎的一种调理方法。因为过于频繁的性生活、手淫，会加重前列腺炎病情，长时间节欲又会让前列腺长期充血，导致炎性感染更加严重。所以建议年轻人每周三次性生活，中年人每周两次性生活比较好。
三、养成良好的生活习惯调理
1.劳逸结合
平时要注意劳逸结合，避免过于劳累，防止病情加重。避免久坐久立，因为工作性质需要久坐的人最好坐1~2个小时，站起来活动一会。避免骑自行车、骑摩托车，否则也会加重前列腺炎的病情。
2.合理穿衣
不要穿紧身、不透气的衣服，以免加重前列腺的负担，导致病情加重。
3.注意个人卫生
每天晚上睡觉前用温水清洗生殖器，减少细菌的入侵，对于病情的缓解也有帮助。
四、合理饮食调理
1.宜吃的食物
前列腺炎患者平时要注意清淡饮食，注意多吃新鲜的水果和蔬菜，尤其是可以适当的吃一些西瓜、冬瓜、黄瓜等可具有清热解毒、化湿利水作用的果蔬，能缓解病情。
2.忌吃的食物
前列腺炎患者不可以吃辣椒、葱蒜等辛辣刺激的食物，最好戒酒，也不要吃牛肉、羊肉等肉类食物，防止病情加重。
前列腺增生是什么引起的：
前列腺增生的发病机制目前还没有一个很明确的原因，前列腺增生一般要具备两个条件：第一、老年男性；第二、有功能的睾丸。现在研究表明：前列腺里面的雄激素含量比较高，从而促进前列腺组织的一些增生。前列腺是比较特殊的器官，它是所有器官中唯一一个随着年龄增长，也在增长的器官。
前列腺增生之后，可能会堵塞尿道，会引起一系列的排尿症状，比如尿频、尿急、尿不干净、尿无力、尿等待、夜尿增多等等。如果前列腺增生没有症状，可以不用治疗；如果前列腺增生有症状，并且已经影响生活质量，就要及时地进行治疗。
男性的高潮有多个方面组成，前列腺在男性生殖器当中是属于一个很重要的部分，前列腺是男性生殖器附属腺中最大的实质性器官。由前列腺组织和肌组织构成。前列腺主要有控制排尿以及运输等方面的功能，由于对前列腺施加的刺激，更为强烈、更为直接，故此，同一般的手淫、性生活相比，更容易引起前列腺的慢性充血、更容易造成前列腺的损伤、更容易诱发一系列的前列腺疾病。所以，不建议长期刺激前列腺，前列腺经常高潮对身体不好。建议减少这种性行为的方式。
男性晚上尿频是指男性夜间排尿次数大于等于2次，导致夜间尿频的常见原因主要有两大类：第一，夜间尿量增加；第二，夜间尿量正常，但排尿次数增加。夜间尿量增加的常见原因是由于睡前两小时内饮水过量，这种情况可以建议患者睡觉前两小时尽量少喝水、不要喝浓茶和咖啡。如果夜间排尿量正常，但排尿次数增加，且每次排尿量减少，患者最常见的原因是良性前列腺增生，这类患者可以联合应用5α-还原酶抑制剂和α受体阻滞剂，缓解患者尿频症状。所以，男性晚上尿频首先应该明确原因，再选择合适方式治疗。
前列腺炎影响生育吗：
现代生活当中，患有前列腺的朋友非常多，也是越来越普遍。理论上可能对前列腺生育有影响，在病发时期，精液还有精子的质量都会造成一定影响，前列腺炎患者前列腺分泌的精液液化因子减少，使精子无法液化，从而成为胶冻状态，进而导致精子活力降低；
此外，如前列腺患者因感染造成，精液中可出现白细胞、微生物、炎症因子等，均可对精子造成损伤，使患者表现为弱精、畸形精子症，会进一步导致不孕不育发生。，但生活中许多患者也可生育，所以及时去医院进行对症治疗，这是非常重要的。
中医认为南瓜子是一味补肾的中药，因为像南瓜子、葵花子、西瓜子等坚果类食物，均含有微量元素锌，对男性精子质量及肾虚性前列腺炎有一定帮助作用，但是要注意用量要足够大才能起到治疗作用，并且南瓜子对于血瘀性、湿热性、肝郁性前列腺炎效果一般。