腰椎疾病是现代人常见的一种现象，为有效控制病情，不少人都会选择微创手术治疗，不过微创手术治疗也容易出现后遗症。为有效避免后遗症出现，首先一定要牢记，不可摘下腰围、选择强度小的活动、不做力量运动等，这些都是至关重要的。
其实对于现代人来说，腰椎疾病本身就是一种很容易出现的情况，那么这种疾病在目前的医学上出现的几率是非常高的，对于患者的健康而言也会造成一定的危害。为了有效达到缓解，不少的人都会选择微创手术，可是在选择微创手术之后，很多人也比较担心。腰椎微创手术后遗症有哪些呢？
一、腰椎微创手术后遗症
腰椎手术是一种骨科手术当中，风险比较高的手术，比较常见的三大并发症是感染、血肿及神经损伤，特别是在接受腰椎手术之后，如果出现感染现象，很有可能就会无法控制，导致椎骨内血肿甚至可能会造成神经的损伤。在这种过程中就必须要接受第2次的手术，最终如果因为操作的失误，也有可能会出现明显的损伤现象，导致患者的肢体功能产生不必要的障碍，这种情况下也就说明，患者在生活中一定要注重于防护。
二、腰椎微创手术后遗症如何避免
1.不要摘下腰围
其实在接受手术之后，都需要使用腰围来达到固定的效果，术后不能立即摘下围腰，一般术后是需要佩戴围腰1～2个月。对于患者来说，为了有效的促进恢复，必须要严格遵守这一项规定，否则对个人病情的恢复没有效果。
2.选择强度小活动
在接受腰椎微创手术之后，可以选择一些活动强度比较小的运动，比如说可以平地散步，又或者是选择倒走等等，切记避免弯腰、扭腰的动作。
3.不做力量运动
患者在术后，切记不要进行诸如举杠铃、提重物等力量练习。这些运动对腰椎会产生严重的负重，而且还有可能会导致伤口受损，所以说在接受微创手术之后，患者一定要牢记这一个注意事项。
4.运动需循序渐进
腰椎微创手术在生活中确实很常见，但是一定要懂得什么叫做循序渐进，在刚刚接受完手术时，应该以散步为主，而等到病情逐渐的恢复。患者可以适当性的加强运动量，但是如果想要进行有氧运动，最起码等到完全恢复之后的半年内再进行，以免造成不必要的影响。
腰突然直不起来是怎么回事：
腰突然直不起来常见于着凉、受寒或牵拉伤，直不起来可能有两种原因：
第一是软组织痉挛，即肌肉痉挛，查体时位于棘突两旁的竖脊肌硬梆梆一碰就疼，这是软组织痉挛引起的；第二是小关节紊乱，小关节周围有滑膜，滑膜崁顿就会出现疼痛而直不起腰来。临床上如果把小关节紊乱恢复后，病人仍感觉腰疼，此时需要考虑是否存在软组织痉挛，这两个原因一定要分开去看。临床上一定要检查它既有软组织痉挛，又有小关节紊乱或小关节滑膜崁顿的情况，这两个病因都需要纠正。
脚麻是什么原因：
脚麻也是首先从几个方面来分析一下：
第一，我们脚发麻最主要就是骨科的情况，就是说比方腓总神经压迫了以后，长时间翘二郎腿。我们因为压迫到腓总神经的另外的膝关节外面这一侧，它会引起发麻。生活中大家可能都有体验。
第二，我们这个腰椎管或者是腰椎的狭窄或者是腰椎管狭窄这种腰椎间盘突出的时候会引起这种脚麻了。或者说大腿疼痛或者腰麻、腰痛这些表现，这是骨科的问题。
第三，内科方面这种脚麻，常见于糖尿病合并周围神经病变。这个是在糖尿病的基础上出现。