积极治疗口腔疾病，定期洗牙，可以有效的缓解口臭；平时经常嚼一嚼口香糖，并且注意口腔卫生，也可以缓解口臭；常吃蜂蜜柠檬茶，莲子百合糖水，蔬菜豆腐汤等，也有缓解口臭的作用。
如果不注意口腔卫生，牙缝中经常有食物残渣，或者出现了龋齿等口腔疾病、胃火大的时候，都会让人出现严重的口臭问题，只要张嘴说话，就会有一股难闻的气味飘出来，特别的尴尬，甚至会影响自己的正常社交，那么，严重口臭怎么办呢？
一、治疗口腔疾病缓解口臭
有龋齿、牙龈炎等口腔疾病时，也会导致口臭问题出现，如果能把这些口腔疾病治愈，口臭问题也就能得到缓解。龋齿严重时需要进行根管治疗，牙龈炎、牙龈肿痛患者可以服用甲硝唑、阿莫西林等药物抗菌消炎，缓解病情。
二、定期洗牙缓解口臭
如果有牙结石、牙菌斑，也容易导致口臭问题出现，如果自己再不太注意口腔卫生，不能经常刷牙、漱口，口臭问题会越来越严重，所以想要缓解口臭问题要定期洗牙，减少牙结石、牙菌斑的刺激
三、嚼口香糖缓解口臭
有口臭的人，经常嚼一嚼口香糖，可以让口气变得清新起来，虽然这种方法并不能从根本上解决口臭问题，但是可以应急，而且特别方便。
四、保持口腔卫生缓解口臭
牙缝中有食物残渣也是导致口臭的一个原因，想要祛除口臭，一定要养成良好的卫生习惯，除了早晚刷牙之外，饭后还要漱口，可以用淡盐水、浓茶水、漱口水等漱口，既可以清除食物的残渣，同时还可以减少口腔中的细菌，对口臭的缓解有很好的帮助。
五、饮食调理缓解口臭
1.蜂蜜柠檬茶
用柠檬片泡水，水温降下来后，加上一些蜂蜜，搅拌均匀后就可以饮用，经常喝这种茶，不但可以缓解口臭问题，还能美容养颜，改善皮肤干燥、长斑等问题。
2.莲子百合糖水
用百合、莲子、枸杞、冰糖加水炖煮，一直到莲子煮软为止，饮用的时候加入适量的蜂蜜，可以起到很好的清心去热，润肺养阴，滋养皮肤的作用，对于因为上火引起的口臭、便秘等有很好的调理作用。
3.蔬菜豆腐汤
用豆腐和一些时令蔬菜炖汤食用，也可以缓解因为胃火旺导致的口臭。
口臭是什么原因引起的：
口臭就是口气，口臭的病因，口臭有口腔源性和非口腔源性，口腔源性的口臭就是口腔内疾病引起的口臭，原因有第一，龋齿有食物嵌塞发酵以后，长时间不清洁会引起口臭，第二，牙周炎、牙周病，口腔内有大量的结石，结石刺激牙龈发炎，食物残渣不能清洁引起口臭，第三，冠周炎，比如智齿阻生引起食物嵌塞引起口臭，非口源性口臭主要是其他系统的疾病引起，比如消化性溃疡，十二指肠溃疡，胆囊炎，胃食管反流综合征等疾病造成消化不良。
糖尿病也可引起口臭，要针对不同的原因去调理，口源性的，到口腔科去进行龋齿的充填、根管治疗或者洁牙，排除口腔科可以去其他科室调理一下，进行相应的治疗。
口干口臭什么原因：
口干的原因生理性的比如气候干燥，忙起来不喝水。病理性的口干，比如干燥综合征，可自觉眼睛干，口干，同时伴有一个膝关节的疼痛肿胀功能受限；鼻炎也会引起口干睡觉时鼻子不通气，张口呼吸使口腔内唾液蒸发加快引起口干；营养不良引起舌部的粘膜的一个乳头的萎缩，引起口干。
口臭伴发口干的时候也比较常见，口臭要进行相应的局部的洁牙，龋洞充填，自己学会正确的刷牙，去除口腔内残留的食物残渣，特别是睡觉前要刷牙而且要刷干净，先用刷牙牙刷，然后用牙线去清除，完了再用间隙刷，必要时配合冲牙器，给它清除以后一定程度上可避免第二天口臭的发生。
口干口臭怎么办：
口干的原因，比如气候干燥，生活不规律熬夜，或者年龄大以后唾液腺分泌减少，全身因素也可以引起口干比如糖尿病、恶性贫血、甲亢。口干原不同需要进行不同的处理，比如多吃蔬菜水果，避免熬夜，减少精神压力，糖尿病去调节血糖。
口臭是另外一回事，口臭，如果是年轻人要戒烟，戒酒，少吃辛辣刺激的东西，要避免熬夜。口臭最大可能是口腔局部卫生清洁不到引起的，这种要学会刷牙，比如早晨睡觉前要刷牙且要干净，还有全身因素引起的口臭，比如糖尿病，甲亢，还有药物如利福平和一些治疗高血压的药物需要调节自己的全身系统的疾病或者改用其他的药物。
怎样快速去除口臭：
口臭是口腔科常见的一个病症，主要有两个原因引起的，一种是口腔局部原因引起的口臭，常见于龋病，牙龈病，牙周病，冠周炎。这种不容易清洁口腔里的食物残渣，食物残渣在口腔内储留时间过长，发酵产生味道引起的口臭、一种是全身因素引起的口臭，比如糖尿病，所以，去除口臭并没有一个非常快速的方法，我们只能发现相应的问题相应去处理。
还有一个比如生理性口臭，可能由于生活不规律引起，要调节生活规律，比如说运动，大量的喝水，多吃新鲜蔬菜水果，还可以去口腔科、其他科室诊完，如果口臭还不消失，可以到中医科去进行相应的调理。
口臭怎么治疗：
口臭与口腔清洁、消化系统、幽门杆菌感染、湿热或肝火有关，需要对症处理。
第一，口腔本身的原因引起的口臭，可以去口腔科就诊，也可以勤刷牙勤漱口，以及餐后漱口，这样能避免食物残渣在口腔内堆积发酵，而产生臭味；
第二，消化系统疾病引起的口臭，要针对消化系统疾病的本身去治疗，防止食物在胃里堆积时间过长而发酵，产生的气味而出现口臭的症状；
第三，情绪也会导致口臭，比如情绪激动、情绪易怒，这时要调整好情绪；
第四，肝火和湿热也会导致口臭，要通过疏肝健脾、清湿热的药物或者食物来改善口腔的异味。