腰痛的症状可通过针灸获得良好的治疗效果。腰痛针灸主要是局部取穴，如阿是穴、夹脊穴等，除此之外，还会选取一些远端的穴位治疗。具体穴位的选择与患者腰痛的部位以及医生的治疗经验有关，使用时较为灵活。
针灸通过刺激穴位，帮助疏通经络，从而起到治疗的作用。生活中有许多患者在出现腰痛的症状后会选择针灸的方式治疗，也都取得了不错的效果。针灸部位的选择主要取决于患者的具体病情，那么，腰痛针灸部位主要是哪里？
一、腰痛针灸部位主要是哪里
腰痛比较常用的穴位主要是局部穴位，阿是穴、夹脊穴以及膀胱经的大肠膀胱枢、大肠枢。除了局部的穴位外，通常还会选取远端的穴位治疗。比如患者的疼痛位于腰部的正中间，痛点在督脉上，可以选择脚上的昆仑穴和手上的后溪穴。治疗腰痛的常用大穴还包括委中穴。对于因急性腰扭伤所引起的腰痛，可以选择针灸手三里以及人中穴、曲池穴。手背上的腰痛穴对于缓解腰痛也有很好的效果。具体穴位的选取与医生的治疗经验有关，这些穴位的选取并不是固定不变的，运用起来较为灵活。
二、针灸有哪些注意事项
1、疲劳、精神紧张时不宜针灸
患者有过度疲劳、饥饿以及情绪不稳定、精神紧张等现象时，不宜针灸。一些患者原本身体较弱，很容易出现气虚血亏，这种情况下需要针灸，应尽量选择卧位，且针灸手法要轻。
2、孕期针灸要小心
女性在孕期如果要针灸应特别注意，怀孕如果未满三个月，小腹腧穴不宜针灸。怀孕三个月以上者，腹部腧穴及腰骶部不宜针灸。合谷穴、至阴穴、昆仑穴、三阴交穴等特殊的穴位在孕期也不宜针灸。另外，如果不是用于调经，经期女性也不宜针灸。
3、出血不止的患者不宜针灸
一些患者平时有自发性出血的症状，或损伤后出血不止，这类患者最好不进行针灸。
4、皮肤有损伤者不宜针灸
一些患者的皮肤有感染、溃疡等情况，或者皮肤的瘢痕及肿瘤部位，都不适合针灸。
5、注意针刺方向
尿潴留的患者在针刺腹部腧穴时，对针刺方向、角度有严格的要求，避免对膀胱造成损害。
腰膝酸软怎么治：
腰膝酸软是一种临床症状，多见于老年人。治疗需根据不同病因，选择不同的方法。病因包括腰椎管狭窄，膝关节的骨性关节炎，骨质疏松等。
对于退变性的腰椎管狭窄，需完善X线、CT、核磁等检查明确椎管狭窄的程度，选择不同方案，保守、微创或开放手术；对于双膝关节骨性关节炎，早期可以通过力量锻炼增强肌肉力量；对于骨质疏松引起的腰膝酸软，需对症补钙、促进成骨，坚持抗骨质疏松治疗；对于不宁腿、老寒腿，这种情况治疗效果欠佳，需注意保暖，减少运动量，治疗比较棘手。
腰痛中医治疗：
腰痛中医分虚实论治。实证以祛邪活络为原则，针对病因，可以用活血化瘀和散寒除湿的方法。虚证以补肾壮腰为主，兼有调养气血进行治疗。
气滞血瘀型，通常有外伤、劳损史，可以用行气活血和祛瘀止痛的方法，常用方子是桃红四物汤加减，同时可以配合膏药敷贴以及推拿和理疗的方法。
另一种常见的类型是肾虚腰痛，以酸软为主，喜按喜揉，同时伴有腿膝无力，常反复发作，与劳累相关。
肾虚腰痛分偏阳虚型和偏阴虚型。偏阳虚者，宜温补肾阳，以右归丸治疗；偏阴虚者，宜滋补肾阴，以左归丸治疗。
排病反应不是每个病人都会出现，它发生在部分患者，是指在疾病的好转过程中出现的一些反应。有的患者疼痛程度发生改变，原来模糊的疼痛变成固定的、明确的痛点，且疼痛程度超过原有的大面积疼痛；有的患者疼痛部位发生改变；有的患者在皮肤出现一些反应，出现斑疹、瘀络等。当中医治疗出现明显的排病反应，或当病人有明确的外伤，椎间盘突出的非常厉害，出现了马尾神经的压迫症状，当出现这些急性的手术指征时，可以放弃中医的保守治疗，选择西医手术治疗。