经常感冒鼻塞有可能是免疫力低下导致的。身体免疫力低的时候就容易遭受病菌感染，这样病情就会反复发作。过敏性鼻炎也会引起类似症状，但是它并不是感冒。营养不良的患者身体抗病能力会下降，免疫力也会随之下降，所以也会出现这种症状。
很多身体体质比较弱的人经常会出现感冒鼻塞的症状，虽然说感冒鼻塞只是小病，但长时间症状反复发作的话，对身体危害是比较大的。经常感冒鼻塞也会严重影响人的生活和学习，会导致头痛头晕。那么经常感冒鼻塞是怎么回事？出现这种症状应该怎么治疗呢？
一、经常感冒鼻塞是怎么回事
1.免疫力低
免疫力低下的人就很容易受到外界的病菌感染，而出现感冒鼻塞的症状。这种原因引起的感冒比赛比较常见，而且多发生于青少年身上，也有一些老年人会因为免疫力低而经常感冒。
2.过敏性鼻炎
过敏性鼻炎很容易引起鼻塞的症状，而且也会引起和感冒类似的不适反应，所以很多人常常会把过敏性鼻炎和感冒鼻塞弄混。过敏性鼻炎是一种很容易反复发作的疾病，一旦受到了过敏原刺激，就会突然出现不适症状。
3.营养不良
身体长期缺乏维生素或者是其他营养，也很容易感染病菌出现感冒鼻塞。因为身体缺乏维生素的时候，身体的抗病毒能力和免疫力就会下降很多。而且营养不良也会导致身材过于瘦弱，这样在感冒时不适症状会更加严重。
二、经常感冒鼻塞怎么治疗
1.坚持锻炼
经常感冒鼻塞的人，平时一定要坚持锻炼，可以每天坚持慢跑，这样就能够有效提高身体的免疫力。每天做一些运动也可以促进全身的血液循环，这样有助于营养成分的输送，能够增强身体体质。
2.注意补充营养
平时多注意补充营养，也可以有效缓解感冒鼻塞的症状。建议多补充一些维生素c，可以多吃富含维生素c的水果，比如说苹果，也可以多吃梨。
3.适当服用药物
感冒鼻塞症状比较严重的话，需要适当服用一些药物来缓解治疗，常用药物有氨咖黄敏、抗病毒合剂以及蒲地蓝口服液等等。
鼻塞鼻腔出血怎么回事：
如果长期处于鼻塞的情况，可能是因为患有某种鼻炎的情况。比如说慢性鼻炎或者慢性鼻窦炎或者过敏性鼻炎。这些鼻炎的情况都可以出现鼻塞并伴有鼻出血的这种情况。当您近期反复的鼻腔黏膜肿胀的时候，鼻腔会有干痂，干痂脱落的时候也可以造成鼻出血。
而过敏性鼻炎会出现频繁的两个以上的打喷嚏，打喷嚏的力量比较强的时候也会出现伴有鼻出血的这种症状。所以如果您既有鼻堵又鼻塞，还是建议您到医院里明确一下诊断，然后再进行具体的治疗。鼻腔出血并不是怕的问题，到医院及时就诊明确一下诊断，及时用药就可以。
鼻子通气的最快方法：
鼻子鼻塞快速通气的方法有几种，一种是西药治疗，即应用呋麻滴鼻液、含有呋麻滴鼻液的滴剂，呋麻滴鼻液是一种呋喃西林和麻黄素的混合制剂，主要作用是鼻腔通气，使黏膜收缩，用于急性鼻炎、黏膜水肿，迅速让鼻腔通气；
另一种是针灸，即针灸第二神经节、迎香穴，鼻内针灸，上迎香的这几个穴位可以迅速缓解鼻塞的症状；还可以配合药物治疗，将针灸与滴鼻剂联合应用起来，是保持鼻腔通畅最快的方法。
根据不同的鼻塞原因，采取不同的治疗措施。
鼻塞流鼻涕吃什么药：
出现鼻塞、流鼻涕可能是感冒引起的急性鼻炎。当急性鼻炎发作时候会出现流清涕、打喷嚏、鼻塞的现象，随着症状的严重，鼻涕可能颜色会逐渐加重，也可能会转成鼻窦炎流脓鼻涕的情况。这些情况下，都需要根据具体的情况而采用不同的方案。
一般可以选用通窍的喷鼻剂和通窍的中成药进行治疗。炎症比较明显时可以加用抗生素治疗。若是鼻涕量比较大，还可以加用一些促排剂或者黏液分解剂。如果单纯是通窍鼻子，鼻塞通气不是很通畅，也可以叠加通窍的喷鼻剂使用。
孕妇鼻塞怎么办：
孕妇感冒或者过敏的时候会有鼻塞的情况发生，对于感冒的鼻塞，可以给予一些解表的药物，比如姜汤，多喝点姜汤，对鼻塞大有帮助。
如果是过敏引起的鼻塞，往往先考虑是什么样的过敏原，脱离这种过敏的环境，这才是最重要的，脱离环境后，如果仍然有鼻塞，甚至影响到了胎儿的氧供，那么就要给予药物治疗，一些抗过敏的药物，比如扑尔敏在孕中晚期是可以采用的。
婴儿鼻塞怎么办：
婴儿的鼻粘膜和鼻腔状态，与成人不同。婴儿鼻黏膜较嫩，且血管充盈，轻微刺激，例如寒冷、外界的病毒感染，过敏原刺激等都会造成黏膜充血水肿，引起鼻塞。
成人如果鼻塞，可张嘴呼吸缓解，但婴幼儿需要吸吮母乳，鼻子如果一旦堵塞，易造成呛奶、睡眠不安等。婴儿鼻塞一定要找到鼻塞的原因，如果由于受凉，可尽快的多喝水，适当保暖，缓解鼻塞。可以用淡盐水清洗鼻腔，应注意不能让孩子呛到。如果不缓解，要去医院检查，排除过敏或其他的疾病。