脚脱皮常见的因素有三个，第一个是脚气，如果没有注意脚部的卫生，就很容易出现脚气，引起细菌从而出现的脚脱皮；第二是皮肤干燥，皮肤总是干燥，脚也会特别干燥，就会出现起皮的现象；第三就是缺乏维生素E，身体缺少元素，就会出现脱皮的现象。
日常中出现的脚脱皮，是由很多原因造成的，所以一定要注意，及时找到原因，进行针对性的治疗比较好，不管是什么原因导致的，只有进行对症下药，才能收到更好的效果，下面来具体的了解一下脚脱皮是什么原因？
1、脚气
脚气引起的脚底脱皮，一定要注意脚底卫生，勤洗脚，勤换袜，勤换鞋，保持脚底卫生，保持干爽，因为这样比较不容易引起皮肤癣菌。
有必要的话，还可以抹一些药膏，如脚气药膏，可以有效的缓解脚气脚出汗的症状，还有患了脚气疾病的人，一定不要与人共穿一双鞋子或袜子，因为皮肤癣菌，很容易传染给他人，要避免交叉感染。
2、皮肤干燥
有可能是皮肤干燥造成的，这个应该挺好理解的，皮肤干燥的人容易蜕皮，一般如果是因为皮肤干燥，而造成的蜕皮通常会发生在秋天，这个时候人的表皮，十分容易缺水，所以有些皮就自动脱落了。平时的时候，也要注意不让皮肤太干燥，抹点润肤油等。
3、缺乏维生素E
有一些朋友也可能是因为，身体内缺维生素E造成的脱皮，由于人体内缺少了某种必要的元素，这样就导致皮肤比较容易坏死，如果是由于这个原因，建议应该多吃点新鲜的水果和蔬菜，比如小白菜和菠菜等，多喝点橙汁，都是可以补充维生素E的。
平时要少吃带有刺激性的食物，如洋葱，大蒜，因为这些食物容易引起出汗，还有可以在鞋袜内撒一些足癣粉，保持鞋内环境的干燥。在夏天要少穿透气性能不好的鞋子，还可以抹些风油精，可以对脚部进行干燥和杀菌的保护。
怎样治脚气：
脚气就是足癣，治疗脚气首先要明确脚气的病因，多数是因为真菌感染导致的，因为脚气具有传染性。
出现脚气首先要与家人保持距离，不要共用生活用具，以免传染给他人，也不要将袜子与内裤混合清洗。确诊为脚气后可以用抗真菌的口服药物，临床上常用的是斯皮仁诺，同时配合外用药，如达克宁、派瑞松、必亮、环利、兰美抒、阿莫罗芬等，选择一种或两种，每日涂抹2次，定期去医院复诊，因为真菌是特别不容易被消灭的，一般治疗脚气至少需要三个月以上，甚至是半年，只有这样坚持不断的治疗，脚气才可能会被治愈，否则脚气会久治不愈或反复发作，使局部皮肤出现破溃，瘙痒的同时还会伴有疼痛，严重的可以影响到日常工作和生活。
有脚气怎么办：
脚气一般需要进行真菌化验来确诊，而不是通过自行判断。
确诊为患了脚气之后，一定要注意跟家人保持一定距离，尤其是生活洗漱用具，也不要共穿鞋袜，除此之外，还要注意饮食上不要吃具有刺激性的食物，如辣椒、火锅、海鲜、牛羊肉、酒等这类食品，这些食物可以促使脚部充血，脚部一旦充血会使微生物大量滋生，导致脚部骚痒，如果用手挠，皮肤会出现破溃，导致脚气面积增大。
所以得了脚气，除了注意日常生活外，还要进行科学规范的治疗。要口服抗真菌的口服药，再加上抗真菌的外用药来进行治疗，才能达到彻底治愈的目的。常用的口服药是斯皮仁诺，外用药是达克宁、派瑞松、必亮等，选择其中一种进行涂抹。
指甲长到肉里怎么办：
指甲长到肉里，称为嵌甲，一般容易出现在足趾间，大拇指是最容易出现的。嵌甲的发病原因与鞋子有关，比如鞋子比较紧，脚受到挤压，在长时间的行走、运后后，指甲可能就会长到肉里。但是有一部分患者与遗传有关系，比如家族中有嵌甲者，那他的发病率就要高于一般人。
另外剧烈活动或长时间活动也易出现嵌甲，使脚趾发生感染，甲廓可以出现疼痛，局部有脓性渗液等症状。嵌甲出现感染可以外涂碘伏，再配合抗生素软膏，比如红霉素软膏、百多邦等，外用纱布或者创可贴包扎，每天换药，并且注意穿宽松舒适的鞋子。嵌甲严重的可以拔甲治疗，新的指甲长出以后，嵌甲的情况会减轻。
治脚气最有效的药：
脚气的学名叫足癣，它是由皮肤浅真菌感染导致的皮肤病。临床上根据不同的时期、不同的损害，可以分为水疱型、糜烂型、丘疹型、角化皲裂型等，甚至还有继发感染，所以，不同时期、不同类型的脚气，治疗原则不一样。
丘疹水疱型可以涂抗真菌药，如特比萘芬乳膏、硝酸咪康唑、酮康唑类或联苯苄唑类的药膏；角化皲裂型，这些药的效果就不明显了，因为皮肤损害以角化皲裂为主，除了用抗真菌药以外，还要去角质，所以应该用水杨酸类或苯甲酸类的药。
另外，如果脚气比较严重，可以配合口服抗真菌药治疗。