腿部摔伤出现肿胀症状之后，一定要立刻冰敷。冰敷能够快速使局部血管收缩，防止肿胀继续加重。然后患者可适当使用一些喷雾剂，比如云南白药，也可涂抹红花油。在发作期间要抬高患肢，可适当口服抗生素进行治疗。
很多青少年或者是小孩子，在日常打闹运动的时候，很容易摔伤腿部，这个时候腿部就会变得非常肿胀。一些循环不是很好的中老年人在摔伤后，腿部也会出现肿胀。出现肿胀必须快速消肿，不然会越来越严重，影响活动。那么腿摔肿了怎么快速消肿？
一、腿摔肿了怎么快速消肿
1.立刻冰敷
腿部摔伤出现了肿胀症状之后，首先要做的就是及时冰敷患处。如果没有冰的话，也可以用凉水冲洗患处，这样可以起到消肿止痛的作用，而且在摔伤的急性期能够减少局部血液循环，防止淤青变得越来越严重。
2.使用喷雾剂
使用一些消肿效果好的中药喷雾剂也是可以有效缓解肿胀症状的，比如说云南白药气雾剂，另外也可以在患处涂抹上一些红花油进行治疗。
3.抬高患肢
如果肿胀症状比较严重的话，那么这个时候建议抬高患肢。抬高患肢能够防止血液流到患处，这样就能够大大延缓肿胀发展速度，配合治疗就可以逐渐使肿胀缓解。
4.口服药物
适当口服一些抗生素也是可以有效防止炎症引起的肿胀的，可以口服一些奥司明片。注意要遵医嘱用药。
二、腿摔伤肿胀后要注意什么
1.卧床休息
腿摔伤肿胀之后，首先要做的就是卧床休息。建议在肿胀没有康复之前都不要进行运动。因为腿部有肿胀，就说明有炎症，这个时候进行运动的话，只会加重炎症。
2.佩戴护具
当身体恢复的差不多已经可以继续运动的时候，一定要记得配戴上护具。因为腿部受过一次伤之后，就很容易受第2次伤，佩戴护具可以有效避免这种情况。
3.休养期间多补钙
在家休养期间注意多补充钙元素，这样可以促进身体康复，提高体质。可以多喝一些牛奶，平时也可多吃豆制品补钙。
腰膝酸软吃什么药：
腰膝酸软的药物治疗，需根据病因来选择。临床上最常见有三个原因，一是退变性腰椎管狭窄，这种情况可以选择营养神经的药物，如甲钴胺、腺苷钴胺等，也可以应用脱水消肿的药物来减轻腰膝酸软；二是退变性的膝关节骨性关节炎，这种情况可以选择口服复方杜仲健骨颗粒或者藤黄健骨颗粒等中成药。
以及一些外用膏药；三是骨质疏松，需积极抗骨质疏松治疗，选择口服碳酸钙口服或钙尔奇D，以及骨化三醇等促进成骨的药物；四是不宁腿综合征，治疗效果欠佳，建议进行中医针灸或者理疗。
膏药在传统医学上经常使用，当出现腰腿软组织伤痛、肌肉韧带的疼痛，可使用膏药起到减轻局部无菌性炎症、松弛肌肉、减轻疼痛的作用。对症状较轻的患者效果明显，如果膏药治疗一周以上无效果，建议及时就医，避免耽误治疗。