荨麻疹是一种让人非常头痛的疾病，所以患者如果想要早日治疗好该疾病的话，就要做好相关的饮食调理措施，大家在平时不光需要多吃富含维他命的新鲜果蔬，而且可以考虑服用盐酸左西替利嗪片以及氯雷他定糖浆来起到不错的治疗效果，另外，建议大家可以多吃芝麻和香菜。
对于荨麻疹这种常见的疾病，相信大家已经不陌生了，荨麻疹的发作给患者带来很大的痛苦，因为其发作起来带来的瘙痒感觉真的是让人难以忍受，而荨麻疹患者如果想要早日康复的话，那么一定要做好相关的饮食调理措施，那荨麻疹吃什么呢？
一、荨麻疹可以吃什么
1.富含维他命的新鲜果蔬
对于荨麻疹患者来说，如果想要早日康复的话，在平时应该多吃富含维他命的新鲜果蔬，或者是多服用富含维他命c或b的食物，另外建议患者可以多服用富含钾元素以及铁元素的食物，比如说红枣莲子汤以及排骨玉米汤等等，这样可以提升自身的免疫能力，让自己早日康复。
2.芝麻
当大家发现自己的身体出现荨麻疹以后，可以通过食用芝麻来起到不错的缓解治疗效果，因为芝麻不光可以增加大家的体力，还能够改善大家的体质，最关键的是可以有效强化大家肌肤的保护屏障，保证大家的荨麻疹不易复发。
3.香菜
香菜对于荨麻疹来说也有着不错的治疗效果，大家可以将香菜的根须洗净切段以后煮上5分钟，然后可以根据自己的口味放上调味料，比如说蜂蜜等等，这样对于治疗荨麻疹的瘙痒以及红肿的症状有着很好的效果，建议大家最好连续吃三天，每天吃一次左右。
二、荨麻疹如何治疗
1.氯雷他定糖浆
对于荨麻疹患者来说，想要早日康复的话，可以考虑给自己服用氯雷他定糖浆，该药物能够有效的缓解大家的慢性荨麻疹疾病，而且其对于治疗瘙痒性皮肤病也有着很好的治疗效果，一般情况下来说只需要每天服用一次，每次服用5毫升左右即可。
2.盐酸左西替利嗪片
如果说大家的荨麻疹病情比较严重，而且自身已经出现了过敏症状或者是变态反应的话，那么大家可以考虑服用盐酸左西替利嗪片来起到不错的缓解病情的作用，但是需要注意的是该药物不能够长期大量服用，而且如果是小于6岁的儿童服用该药物的话，每次只能够服用半片。
荨麻疹是什么原因引起的：
荨麻疹，又称为风疙瘩。引起荨麻诊的原因很多，主要分为内因和外因。内因是由于患者具有过敏体质。外因包括环境因素、食物、感染和疾病。环境因素可以引起荨麻疹，比如寒冷会引起荨麻疹，又称为寒冷性荨麻疹；
部分患者在紧张、跑步、热的时候引起荨麻疹，称为胆碱能性荨麻疹，是由热引起；部分患者会由于花粉过敏引起荨麻疹；患者吃食物过敏，也会引起荨麻疹；感染也可以引起荨麻疹，称为感染性荨麻疹，是由于病毒感染或者是细菌感染；扁桃体炎、肝炎、胃炎也可以引起荨麻疹。所以引起荨麻疹的原因有很多。
荨麻疹俗称风疹块。是由于皮肤、黏膜小血管扩张及渗透性增加而出现的一种局限性水肿反应，通常在2～24小时内消退。很多荨麻疹的患者都是过敏体质，会对很多的东西过敏，所以建议患者最好做过敏原测试。有荨麻疹的病人一定要远离过敏的东西。常见的引起过敏的食物有牛奶、鸡蛋、海鲜、鱼虾等，还有一些中医称为发物的东西，荨麻疹的病人也要远离，如辣椒、花椒、姜、葱、羊肉等都会诱发或加重过敏发作。由于荨麻疹的原因各异，治疗效果也同。除去避免过敏原外，在荨麻疹严重发作时，可以使用药物治疗或免疫抑制剂。
中医认为荨麻疹体质属于特禀质，这种体质往往有气虚、气郁、血瘀或湿邪停滞，中医是针对这些病因进行治疗，如临床观察发现患者气郁或者湿阻，进行一定的干预跟治疗之后，患者的过敏症状就会明显的减轻，在体质得到改善的时候，小剂量的接触过敏原，就有可能不诱发过敏。过敏即便是被诱发，症状或发作的程度也比较轻，进行适当的治疗之后，病人体质可以得到改善，过敏的症状可以减轻，甚至不发作。治疗荨麻疹最主要的是去除病因、避免诱发因素。
中药治疗是根治性的治疗，中医的治疗都是除病根，是针对病因性的治疗，而不是针对症状来解决问题，但是绝对的百分之百疗效目前不太可能。中医一般是对致病体质进行调理。荨麻疹的治疗最主要的是去除病因、避免诱发因素，对每位患者都应力求找到引起发作的原因，并加以避免。其次可以使用药物治疗，如抗组胺类药物、抑制肥大细胞脱颗粒作用，减少组胺释放的药物、糖皮质激素、免疫抑制剂、降低血管通透性的药物，由感染因素引起者，可以选用适当的抗生素治疗。
荨麻疹最有效的治疗方法是什么：
荨麻疹属于变态反应性疾病，与体内组胺以及其他炎症递质的释放有关系。所以，在荨麻疹患者的治疗方式中，最有效的治疗方法是抗组胺药治疗，也称为抗过敏药。这些药物对于大部分的荨麻疹患者的治疗都有效果。如果荨麻疹患者，在单纯服用抗组胺药物无法控制病情的情况下，可以加用一些第二梯度的药物来治疗荨麻疹，比如抑制免疫反应的药物。如果病情很严重，可以使用激素，来对荨麻疹患者进行治疗。
对于那些荨麻疹急性发作的患者，可以通过使用激素治疗荨麻疹，来立即抑制病情。但是，对于慢性荨麻疹的患者，临床上非常反对口服激素。因为慢性荨麻疹是长期的疾病，长期口服激素治疗，并不能完全抑制慢性荨麻疹的病情。