怀孕时孕妇体内雌激素量增多，一旦孩子出生，妈妈体内雌激素含量开始减少，体内性激素的比例恢复到怀孕前的正常平衡状态。当雌激素的“降低”，使那些“超期服役”的头发纷纷脱落，形成脱发。可选食冬瓜、萝卜、大白菜等食物来改善脱发，在孕期和哺乳期一定要保持心情舒畅，避免精神紧张，情绪太过紧张会加重脱发的程度。
一头乌黑亮丽的秀发往往是成为一位优美婉约的女性必备的，所以产后脱发严重经常是女性心头上的痛处，其实要改善产后脱发问题也不难，通过很多日常的小方法用心护理就可以慢慢的改善脱发的现象，让秀发恢复如初。那么，产后掉头发如何治疗？
产后脱发是指妇女在生产之后头发异常脱落，产后头发比较油，也容易掉发，只要合理清洗，不要用太刺激的洗发精即可。产后大量脱发是常见的，不必担心。产后头发比较油，也容易掉发，只要合理清洗，不要用太刺激的洗发精即可。每天梳头发或者按摩头发也可以让头发得到改善。此外，可以服用一些补血的药物，加上调整激素的何首乌、骨碎补、覆盆子、地黄等对头发的再生和防脱会有很好的改善作用。
经常用木梳梳头，或者用手指有节奏地按摩、刺激头皮，也可以促进头皮的血液循环，有利于头发的新陈代谢。产后脱发一般不会形成弥漫性脱发，脱发的部位大多在头部前1/3处。随着分娩后机体内分泌水平的逐渐恢复，脱发现象会自行停止，一般在6个月左右即可恢复。
哺乳期一定要保持心情舒畅，避免精神紧张，情绪太过紧张会加重脱发的程度。新妈咪可以多散散步，不要闷着自己。新妈咪可以多吃新鲜蔬菜、水果、动物性蛋白质、海产品、豆类、蛋类等，饮食均衡了，头皮代谢也会变正常哦。新妈咪可以选择适合自己的洗发产品，如果是油性头皮，最好选择清洁型的洗发水，如果是干性头皮，就要选择滋润型洗发水。
脱发是什么原因引起的；
脱发的原因是很多，脱发分成瘢痕性脱发和非瘢痕性脱发。非瘢痕性脱发，比较常见的像斑秃、雄激素源性脱发；还有一个瘢痕性脱发，比如说常见的红斑狼疮、毛发毛囊的这种扁平苔藓以及一些化学或者物理的烧伤、烫伤等等。比如说像斑秃可能是属于自身免疫性的病，跟一些情绪睡眠一些应急事件有关系。
雄激素源性脱发，主要是跟个人的体质是有关系的，可能雄激素水平偏高。
另外跟后天的一些因素有关系。比如说睡眠、情绪、劳累等。对于瘢痕性的脱发像化学烧伤物理烫伤就是人工的原因。还有一些就是一些炎症。比如红斑狼疮，或毛发的扁平苔藓，因为局部的炎症，造成了毛囊的损伤引起的脱发，可能会形成瘢痕是不可逆的，可能恢复不了。
男人秃头原因：
男人秃头也叫脂溢性脱发，它的学名叫做雄激素性脱发。
雄激素性脱发最常见的因素分为几个方面，第一个是遗传因素，父母遗传给男孩的概率为50％，女孩的概率达到20％左右。
第二个因素是与性激素代谢相关的因素，如睾酮、5α-还原酶的水平等。
第三个因素是精神因素，精神压力过大。长期加班熬夜会使人体产生一种促进凋亡的因子加速毛发的脱落。
第四个因素是感染，很多脂溢性皮炎的患者都伴有脱皮、轻度的瘙痒，这种炎症的过程也会造成脱发加重。
秃顶遗传吗：
所谓的秃顶即谢顶，也就是脂溢性脱发，医学上也叫雄激素性脱发。秃顶可以遗传，父亲秃顶，往往孩子出现秃顶的概率要比正常人多。如果父亲秃顶，遗传给儿子的概率是50％，遗传女儿的概率相对较低，大概20％左右。
秃顶的遗传性是有一定的道理的。秃顶医学上称为雄激素源秃发，其发生由3个决定因素：遗传因素、年龄和雄激素代谢，遗传基因在秃顶的发生中起着重要作用，但还受环境和个人生活习惯等因素的影响。同时它在男女两性的临床表现极不平衡，女性秃发程度常较轻。但是秃顶也有不遗传的情况。
产后脱发怎么办：
许多产妇都会出现脱发现象。现代医学认为，产后脱发现象属一种生理现象，它与产妇的生理变化、精神因素及生活方式有一定的关系。
一般在产后半年左右就自行停止，所以不要过分紧张。
妇女出现产后脱发，要及时调整情绪，尤其在怀孕和哺乳期间保持乐观情绪。
注意各类营养补充，多吃新鲜蔬菜水果，避免油腻，辛辣的食物。必要时雌激素补充。如果还不放心，可以到医院皮肤科毛发门诊，去做皮肤镜检查，观察是否有新生发。如果有新生发，证明马上就会有很多新的头发长出来。
肾虚脱发多久能恢复：
肾虚脱发需要根据不同类型判别恢复时间：
第一类为湿热型脱发，表现为头皮油脂多、舌红苔黄、痤疮，主要是年轻人比较多。
第二类为肝郁血瘀型脱发，表现为心烦、焦虑、大便稀溏或者是舌质紫暗。
第三类为营养不良型脱发，表现为挑食、偏食、面色苍白、头发枯黄。
第四类为血虚风燥型，会出现明显贫血。
很多脱发的时间经历了5-10年的过程以后往往都伴有肾虚的表现，肾虚要辨阴阳，肾阴虚的时候要用滋阴补肾的方法，即用左归丸；如果是肾阳虚可以用右归丸加减进行治疗。每个人的恢复时间不同，有个体差异。