出现首先早泄的症状很有可能是心理因素造成的。比如说在进行时想着尽快结束，或者是精神过于紧张。过于频繁的手淫也是会导致早泄症状的，这时要注意暂停手淫一段时间。龟头敏感度较高会早泄，长期手淫就会导致龟头敏感。
有一些男性会在手淫的时候出现早泄的症状，这种症状其实非常常见，但是大多数男性都会因此而慌乱，认为自己是出现了问题。其实出现这种症状一般都不需要过于担心，只要弄清是什么原因积极治疗就可以了。那么手淫早泄什么原因？出现这种症状要怎么办？
一、手淫早泄什么原因
1.心理因素：在手淫的时候出现早泄，一般和心理因素有一定的关系。如果在手淫时想着尽早结束的话，那么基本上都会出现早泄的症状，而且还有一些男性在手淫时也没有办法放松精神，精神非常紧张焦虑，这样也是会引起早泄的。
2.手淫过于频繁：每天手淫的次数过多，手淫过于频繁的话，就会导致早泄症状的出现。平时一定要节制手淫，适当手淫对身体有好处，但是不可以经常，每周2~3次就可以了。
3.龟头敏感度较高：长期有手淫行为的话，会导致龟头变得越来越敏感，而且也会造成病理性早泄。所以这类患者发展到后来就很容易在手淫时出现早泄。建议患者适当服用药物调理，比如说固精丸。
二、手淫早泄怎么办
1.戒除手淫：长时间有这种行为是会导致上瘾的，而且也会导致患者染上不良的手淫习惯。所以出现早泄症状之后，首先要做的就是及时戒除手淫。每当自己想要手淫的时候，都应该想办法转移注意力，比如说做运动。
2.多吃补精益气的食物：手淫引起的早泄一般都不是病理性原因导致的，但是手淫引起的早泄和身体虚弱有一定的关系，所以可以在这段时间多吃一些补精益气的食物。可以多吃一些核桃、韭菜以及生蚝等等。这些食物都有明显的壮阳功效。
3.坚持锻炼：男性坚持锻炼可以让阴茎得到更多的血液供应，这样的话就不容易出现阳痿和早泄症状。平时可以坚持慢跑。
壮阳是指提高男子阳性气息，提高性功能。壮阳的食物包括植物、动物两类。最常见壮阳的食物包括：韭菜籽、枸杞子；鹿茸、鹿鞭、羊肉、狗肉；往往南方人、广东人煲汤用枸杞比较多。无论是黑枸杞、红枸杞，肯定有一定的效果，但是也不能夸大其词。这些食物对于患者的食疗，对男性的健康、壮阳有好处，但也不是吃一两天，就会出现类似伟哥的作用，身体需要长期的保养。所以，食疗要重视，但不能神化。除此之外，还应积极锻炼身体增强体质，提高性功能。
婚后夫妻过性生活，因为不同人的年龄不一样，有20多岁结婚、有30多岁结婚，有二婚，年龄不一样，性生活的频率、强度、次数也不同。所谓合理的性生活，是指性生活后，夫妻双方第二天没有疲劳感、乏力感，可以以一种饱满的精神工作。如果过完性生活后感觉很疲劳、乏力，影响工作，即为过度。性生活的次数、频率并没有绝对的标准，因为性生活跟身体强弱有关，不同人的标准不一样。次数是否合理，判断的标准是同房后身体是否有不适，不能以次数论英雄，要以双方身体的健康为标准。
现在早泄的概念，包括三个层面，第一、时间；第二、双方的满意度；第三，对双方的影响。国际的概念是1分钟，小于1分钟就算早泄。实际上根据临床经验，一般2到6分钟都正常。研究表明，只有20%多的男性通过生殖器让女性达得高潮，70%多的男性都是要通过手的刺激、精神的抚摸、安慰等等。除了时间以外，双方满意，要能控制住即可。所以，中国男性的时间正常是2到6分钟，只要2到6分钟，双方比较满意，也能控精，就认为是一个很正常健康的男人，不能以时间论英雄。
经常手淫可以得阳痿，所谓的阳痿就是不能勃起或者不能维持勃起。患者长期刺激阴茎，可以造成性兴奋的中枢过度疲劳，有可能会导致阳痿。但是手淫造成阳痿也有界限，如果患者短期内刺激阴茎，不会导致阳痿；如果长期刺激阴茎，有可能导致阳痿。阳痿是夫妻结婚以后出现阴茎难以勃起，所以结婚后，建议不要手淫。所以，任何事情都有限度，在短期内，患者经常手淫，不会导致阳痿；如果是长期过度的手淫，有可能导致患者真正结婚以后出现阳痿。
很多男性患者认为早泄是手淫引起的，其实这是一个误区，早泄是神经反射和一部分先天性因素，但是手淫可能造成一些心理影响，比如过度手淫会引起勃起问题，会继发的加重早泄，从这个方面来说可能对早泄有一定的影响，但手淫不是引起早泄的主要原因。