女性经常腿酸主要是肾虚，缺乏锻炼，贫血，休息不好，缺钙，过量运动，内分泌疾病等原因引起的，所以理性如果有腿酸不能够盲目的进行治疗，要清楚原因然后再根据病因进行治疗。
女性朋友在外出旅游或者是逛街的时候经常会有腿酸的情况出现，很多的男人就不能理解了，走同样的路为什么她们经常喊腿酸，其实这也是有一定原因的，那么女人经常腿酸是什么原因？
1、肾虚
女性朋友如果有肾虚就会出现腰酸，四肢发冷的现象这主要是肾阳虚引起的；有肾阳虚，当然就有肾阴虚了，他主要的症状就是热，可能会出现躁热，盗汗，虚汗，头晕等现象。所以如果有肾虚女性朋友就会经常感觉到腿酸。
2、缺乏锻炼
女性朋友很多都不爱运动，它们的观点是能坐着绝不站着，能躺着绝不坐着，长期不锻炼身体这样就会导致下肢血液循环缓慢，供血就会不足，这样就会导致肌乏力，所以女性朋友也有可能会感觉到腿酸。
3、贫血
当然有部分女性在饮食上比较挑剔，挑剔的人群就可能会导致身体营养不均衡出现贫血。贫血也会影响到身体的各个机能，当然出现腿酸也是很常见的。
4、休息不好
女性朋友如果晚上没有睡好觉，这样肌肉的组织就不能够得到调整，当然，细胞也不能够提供足够的能量，所以也会出现双腿酸软的情况。
5、缺钙
身体如果缺钙可能会出现腿抽筋，易夜惊，当然这个时候也会有腿酸的情况发生，所以要适当的补充一些钙和维生素d。
6、运动过量
平时不爱运动的人群，如果突然做了过于激烈的运动，这个时候可能会导致肌肉出现缺氧的情况，所以也会有腿酸无力的现象发生。
7、内分泌疾病
内分泌疾病主要是胺分泌腺的功能进行分辨的，它包含功能亢进，功能减退，功能腺体组织结构异常。其中功能亢进一般有腺体增生，腺瘤分泌激素过多；功能减退就是。内分泌腺受到破坏导致的，一般炎症，天生发育异常，自身免疫手术等会导致分泌腺被破坏；当然功能腺体组织结构异常是由于甲状腺癌，单纯性甲状腺肿等引起的，这些内分泌疾病同样会导致腿酸。
腰膝酸软吃什么药：
腰膝酸软的药物治疗，需根据病因来选择。临床上最常见有三个原因，一是退变性腰椎管狭窄，这种情况可以选择营养神经的药物，如甲钴胺、腺苷钴胺等，也可以应用脱水消肿的药物来减轻腰膝酸软；二是退变性的膝关节骨性关节炎，这种情况可以选择口服复方杜仲健骨颗粒或者藤黄健骨颗粒等中成药。
以及一些外用膏药；三是骨质疏松，需积极抗骨质疏松治疗，选择口服碳酸钙口服或钙尔奇D，以及骨化三醇等促进成骨的药物；四是不宁腿综合征，治疗效果欠佳，建议进行中医针灸或者理疗。