近视眼患者平时可以多吃鸡蛋、菠菜、胡萝卜、猕猴桃、玉米和海带。这些食物含有丰富的营养元素和多种矿物质，尤其是菠菜和胡萝卜，经常吃这两种食物的人通常都不容易近视，而且还可以预防多种眼部疾病。
现在近视眼的人越来越多，而且越来越倾向年轻化，因为现在大多数人都是看着手机或者电脑，还有一些人长时间坐姿不正确，这些情况都会导致近视。如果出现了近视，通常都需要戴眼镜，而这样就会从一定程度上影响日常生活，那么近视眼吃什么食物好呢？
1、鸡蛋
鸡蛋是一种很常见的食物，而且它含有丰富的蛋白质和钙元素，众所周知，钙元素对骨骼有很好的益处，同时它也是眼睛巩膜的主要构成成分。所以近视眼患者平时多吃鸡蛋对眼睛有很大的好处，鸡蛋中的钙也可以增强巩膜的坚韧性。
2、菠菜
菠菜中含有丰富的钙、镁、钾元素，这些元素，可以有效的增强眼部肌肉的弹性，所以经常吃菠菜不容易近视。除此之外，菠菜当中还含有维生素b2和β-胡萝卜素，有一些近视的患者经常会出现眼部布满血丝的情况，而维生素b2可以有效的预防眼部出现血丝，而且还可以预防干眼病等疾病。
3、胡萝卜
胡萝卜当中含有丰富的胡萝卜素，而这些胡萝卜素进入人体当中就会转换成维生素a，维生素a对人体的眼睛有的字关重要的作用，所以胡萝卜也被称为护眼食物。
4、猕猴桃
猕猴桃水果当中富含维生素c最多的水果之一。如果人体的维生素c含量很多，那么通常不容易得白内障，所以近视患者可以多吃猕猴桃，这样对眼睛有很大的好处。
5、玉米
玉米富含叶黄素和玉米黄质，这两种物质有很强大的抗氧化功能，虽然并没有很好的营养，但是可以有效的保护人体眼睛中黄斑的感光区域。所以近视眼的患者可以多吃一些玉米，这样可以防止患者进一步的近视。
6、海带
大多数近视眼的患者，体内都会缺少锌和铬两种元素，而海带含有丰富的矿物质、维生素和多种元素，所以近视患者可以多吃海带。
眼压高能做近视手术吗：
患者如果在临床中检查出眼压比较高，一定要找到病因。正常人的眼压在10到21毫米汞柱范围之间波动，如果患者眼压高于21毫米汞柱，就需要检测角膜厚度，如果患者的角膜厚度高于正常人，也许他的高眼压是假性高眼压，而不是真性高眼压。
在眼科，通过不同的方式，把角膜厚度对眼压的影响降到最低，能侦测出真正的眼压。如果患者有眼压，经过校正以后，发现它仍然高于正常值，就要严密观察。因为长期高眼压是青光眼的前兆。如果发生了青光眼，患者的视力就会受到损害，视野也会受到损害，不适合做近视眼手术。
近视手术前检查什么：
近视手术前检查的项目非常多。实际上要做好一台近视眼手术，手术前的检查项目非常多，具体的项目包括显然验光、电脑验光、散瞳验光、眼轴测量、角膜曲率测量、角膜厚度测量、角膜地形图检查、眼睛前节OCT检查、黄斑区OCT检查、广角眼底的照相以及检查眼底会不会有其他病变。
通过这一系列检查，可以取得患者眼睛的精准数据。通过精准的数据，才能给患者做好手术。所以近视眼手术虽然在手术台上仅仅需要十多分钟，但是患者的检查过程可能需要半天、甚至一天的时间。
近视眼手术会有后遗症吗：
近视眼手术的后遗症，是大家非常重视的问题。目前来讲，近视眼手术在我国已经开展了20多年，特别是激光近视眼手术，精准度非常高，绝大多数患者做完近视眼手术后都得到了良好的视力提高。
美国是近视眼手术大国，技术也是在美国原创。美国调查统计显示，94。7％的患者对近视眼手术十分满意，所以近视眼手术满意度非常高。但是大家一定要手术前做详细的检查，手术中和医生好好配合，才能尽量避免并发症或后遗症，比如手术后视力不良、手术视觉质量下降。近视眼手术致盲的案例，目前并没有发生的情况。
近视的原因：
近视目前是我国重大的公共卫生问题，已经上升到国家层面。
近视发生有很多原因，最主要的原因是视近工作太多。其他原因包括过多食用甜食，户外活动太少。我国课业负担特别重，很多孩子小时候开始高强度近距离的用眼，包括看书，看电子产品，相应的户外活动和晒太阳的时间就明显减少。
根据国际研究，只有足够长的户外活动时间和足够的体育锻炼、光照，才能有效降低近视的发生率。作为家长，要多给孩子机会，从小培养孩子习惯，多去户外参加体育锻炼，经常晒太阳，参加各种活动，减少近距离的用眼。
长期戴隐形眼镜能做近视手术吗：
长期佩戴隐形眼镜可以做近视手术，但需要注意，术前必须停戴隐形眼镜。隐形眼镜对角膜形态以及屈光度数影响的程度因人而异，根据年龄等差异，可能停戴时间会有不同，需视具体情况而定。
佩戴隐形眼镜的这段时间里会对角膜形态产生一定影响，如果患者准备做角膜屈光手术，一定要摘镜足够长时间，按照医院的规定，至少要达到两周再去做角膜屈光手术的术前检查，因为去掉隐形眼镜之后，角膜会逐渐恢复到正常的原来形态。此时进行角膜屈光手术术前测量才能得到准确结果，否则会因为测量的偏差导致患者手术效果受到影响。