近视眼是很多人都有的一种问题，很多人还是高度近视，十分影响大家的外观和工作、学习等。想要治疗高度近视，出了佩戴眼镜之外，饮食方面一定要做好调理，能够起到一定改善作用，可以吃一些鸡蛋，海带，香蕉，橘子，菠菜，胡萝卜，西红柿等食物。
高度近视也就是近视度数大于600的屈光不正，随着病情不断发展，近视的度数可能会变得越来越严重，而且也有可能会出现一些并发症，对我们大家的日常生活造成了很大的影响，下面就来看一下如何治疗高度近视？
一、吃鸡蛋
鸡蛋里面的钙质含量，是非常丰富的，骨骼的主要构成成分也就是钙质，眼睛孔膜的构成成分也是钙质，所以多吃一些鸡蛋，补充钙质就非常重要，能够让孔膜的坚韧性变得更加不错。
二、吃海带
有高度近视的人，适当的吃一些海带也非常不错，很多人之所以出现高度近视，就是因为身体缺少锌元素以及铬元素造成的，多吃一些海带，可以补充各种矿物质元素，维生素，还可以补充甘露醇，能够让问题得到有效改善。
三、吃香蕉
香蕉是一种胡萝卜素含量非常高以及钾元素含量高的水果，如果身体里面摄入太多盐分，细胞里面就会有很多水分，眼睛会出现红肿问题，而香蕉里面所含有的钾元素，就可以把多余的盐分给排出，让钠平衡钾平衡，眼睛不舒服的症状就能得到解决，高度近视问题也可以得到有效改善。
四、吃橘子
金桔的果皮里面，营养价值是非常丰富的，特别是维生素c的含量很高，能够让肝脏解毒的能力变得更强，还能够让眼睛得到保护，免疫系统也可以被保护好，所以适当的吃一些还是非常好的。
五、吃菠菜
菠菜里面含有镁元素，钙质以及钾元素，能够让眼睛肌肉的弹性变得更强，这样近视问题就不容易出现，而且还可以补充b族维生素以及胡萝卜素，眼睛红血丝不容易出现，胡萝卜素进入身体以后会转化成维生素a，干眼病问题没有那么容易出现。
六、吃胡萝卜
胡萝卜也可以达到保护眼睛效果，胡萝卜素的含量是非常高的，在身体里面能够转化成维生素a，在眼睛视觉方面起到的帮助作用就非常大。
假性近视怎么恢复：
如果发现孩子患有假性近视，家长一定要引起重视。这时一定要让孩子养成良好的用眼卫生习惯。每次学习时间不超过半个小时。学习半小时后，一定要让孩子站起来往远处看一看，活动15到20分钟，再回去学习，这样才能保证孩子的眼睛得到了有效的放松，孩子才不容易形成近视。否则，孩子就有可能由假性近视慢慢变成真性近视。而一旦变成了真性近视，近视的过程不可逆。
随着孩子身高的增加、随着孩子学习任务日益加重，近视情况会越来越重。因为目前研究认为，每天两个小时的阳光下活动，可以有效预防儿童近视。
预防近视的方法：
预防近视的方法目前主要有三种。
第一，亲近自然。每天让孩子在阳光下活动两个小时，他的近视眼发生率会明显下降。
第二，应用低浓度阿托品或者低浓度散瞳药，可以缓解眼睛疲劳。
第三，使用角膜塑形镜。
这三种办法目前可以有效控制近视。家长和老师要特别关注，在生活习惯上，要让孩子养成良好的用眼卫生习惯，比如每次的学习时间、玩手机的时间、用电脑的时间不要过长，养成良好的用眼卫生习惯，每天要进行体育锻炼，孩子的近视发生率自然也会比较低。
近视的原因：
近视目前是我国重大的公共卫生问题，已经上升到国家层面。
近视发生有很多原因，最主要的原因是视近工作太多。其他原因包括过多食用甜食，户外活动太少。我国课业负担特别重，很多孩子小时候开始高强度近距离的用眼，包括看书，看电子产品，相应的户外活动和晒太阳的时间就明显减少。
根据国际研究，只有足够长的户外活动时间和足够的体育锻炼、光照，才能有效降低近视的发生率。作为家长，要多给孩子机会，从小培养孩子习惯，多去户外参加体育锻炼，经常晒太阳，参加各种活动，减少近距离的用眼。
假性近视怎么恢复：
假性近视即表明患者没有发生眼轴或角膜曲率的改变，只是因为看近处强度太高，造成睫状肌紧张痉挛，从而出现晶状体折光率过高，呈现出近视状态，治疗时让睫状肌得到充分休息和松弛。有些药物可以使睫状肌得到麻痹和松弛。
日常生活中更有效的方法，是减少近距离用眼的时间和强度，多到户外去参加体育运动，也能有效的减少假性近视。儿童有假性近视，一定要减少课业负担，每天保证两小时户外活动，持之以恒，能够有效降低患儿发生真性近视的可能性。
体检发现C/D大怎么办：
C/D即杯盘比。
杯盘比是视乳头的结构，正常人在0。3左右，有些人C/D值较大（>0。6）有两种原因，第一，天生结构变异。第二，可能有青光眼疾病。
临床上通过测量眼压，观察患者的视乳头形态，做结构和功能检查，检查神经纤维层厚度，进行视野的测试都可以判断患者C/D增大是生理性还是病理性。如是生理性，完全可以正常生活；如是病理性，体检能早期发现患者青光眼，对患者有很大的益处。
青光眼早期治疗效果好，因此发现C/D变大，要到眼科做相关检查，做到早发现、早治疗。