很多人都会在晚上睡觉的时候，出现一侧鼻塞的情况，而且都是侧卧方。一旦睡觉时候鼻塞，就会让人无法正常呼吸，这样用嘴呼吸不仅降低了睡眠质量，还容易出现打呼噜的情况，也容易影响他人睡觉。那如果出现晚上睡觉鼻塞怎么办？
一、晚上睡觉鼻塞的原因
1.不良的睡觉姿势：不少人睡眠姿势都很不规范，还有喜欢睡觉用被子蒙着头的坏习惯。这样就很容易让被子里滋生很多细菌和病原微生物，还会导致氧气不足，呼吸不畅。而长时间呼吸被子里的有害气体，就容易导致呼吸道感染或者出现缺氧的情况，这就容易导致鼻塞的发生了。
2.患有鼻部炎症：如果本身就患有慢性鼻炎和鼻窦炎的患者，那么晚上睡觉鼻塞就很常见了。加上因睡觉姿势不对，致上呼吸道腔狭窄的话，就很容易导致呼吸不畅，从而引起鼻粘膜感染，使其充血水肿，就会出现鼻塞的情况。
3.感染风寒：部分人群在睡觉的时候有踢被子的习惯，睡觉不踏实，也容易外感风寒，因受凉感冒，就会导致鼻塞。
二、晚上睡觉鼻塞怎么办
1.西药治疗鼻塞：对于鼻炎、鼻中隔偏曲以及鼻息肉的人群，出现鼻塞的情况后，那么就直接的方法就是滴用鼻部滴液，例如盐酸奈甲唑林。一般症状不太严重的鼻塞，滴入后1分钟就可以明显缓解了。
2.中医治疗鼻塞：热敷法：用热毛巾热敷鼻部，可以使充血的鼻粘膜舒张；其次也可以用电吹风对吹太阳穴、风池穴，也能够缓解鼻塞。填充法：将葱白捣烂成汁后，用药棉沾取，再塞入塞住的鼻孔。或者是将大蒜削成比鼻孔直径小的圆柱形，用纱布包裹着塞入鼻腔内，也能很好地缓解鼻塞的情况。
新生儿鼻塞是感冒吗：
新生儿鼻塞不一定就是感冒。新生儿鼻腔相对较小，容易发生闭塞。新生儿鼻塞的表现，可见吸乳困难、烦躁、哭闹、呼吸不通畅或者是呼吸急促、打鼾等。引起新生儿鼻塞的原因主要包括以下几种：
第一，腺样体肥大可引起鼻塞。表现为入睡后鼻塞明显、睡眠打鼾、伴张口呼吸，甚至憋气等临床表现。
第二，鼻息肉引起的鼻塞，表现为持续性的鼻塞，可表现为流鼻涕、头痛等症状。鼻塞时间长了可能会出现鼻炎或鼻孔闭锁，表现为持续的鼻塞，甚至无法经过鼻子的呼吸，出现憋气、口唇发绀等。
鼻炎长期鼻塞怎么办：
鼻炎长期鼻塞有这么几种情况，第一是急性鼻炎转成慢性鼻炎，然后没有得到及时的治疗，出现了一个长期鼻塞的症状。
第二是先天性的鼻中隔偏曲。如果是鼻中隔偏曲引起的长期鼻塞，建议还是要到医院去诊治一下，如果程度比较严重，可以考虑手术矫正鼻中隔，来彻底根治这种情况。如果鼻中隔偏曲不是太明显，就可以采用药物的治疗方法进行缓解的这种症状。
所以说如果出现了鼻塞，长期鼻塞的情况下，也不用太着急，可以到一个医院里就诊，这种情况一般都是可以解决的。
鼻子通气的最快方法：
鼻子鼻塞快速通气的方法有几种，一种是西药治疗，即应用呋麻滴鼻液、含有呋麻滴鼻液的滴剂，呋麻滴鼻液是一种呋喃西林和麻黄素的混合制剂，主要作用是鼻腔通气，使黏膜收缩，用于急性鼻炎、黏膜水肿，迅速让鼻腔通气；
另一种是针灸，即针灸第二神经节、迎香穴，鼻内针灸，上迎香的这几个穴位可以迅速缓解鼻塞的症状；还可以配合药物治疗，将针灸与滴鼻剂联合应用起来，是保持鼻腔通畅最快的方法。
根据不同的鼻塞原因，采取不同的治疗措施。
鼻塞流鼻涕吃什么药：
出现鼻塞、流鼻涕可能是感冒引起的急性鼻炎。当急性鼻炎发作时候会出现流清涕、打喷嚏、鼻塞的现象，随着症状的严重，鼻涕可能颜色会逐渐加重，也可能会转成鼻窦炎流脓鼻涕的情况。这些情况下，都需要根据具体的情况而采用不同的方案。
一般可以选用通窍的喷鼻剂和通窍的中成药进行治疗。炎症比较明显时可以加用抗生素治疗。若是鼻涕量比较大，还可以加用一些促排剂或者黏液分解剂。如果单纯是通窍鼻子，鼻塞通气不是很通畅，也可以叠加通窍的喷鼻剂使用。
鼻塞吃什么药：
出现鼻塞的时候首先要明确病因。鼻中隔偏曲造成的慢性鼻炎，可能需要矫正或者保守治疗。单纯的鼻甲肥大，也可以选用保守治疗，一般可以选用喷剂或口服药物喷剂，普通生理盐水起到清洁保湿的作用，浓度高的盐水可以起到通气通窍的作用。以上治疗方法不管用的时候，建议选用含有激素类的喷剂进行治疗。
含有麻黄素的喷剂，虽然是可以改善局部通窍的，但是不能长期使用，长期使用容易导致慢性药物性鼻炎。一般建议是使用五天，然后停药两天，然后再使用五天，期间观察治疗效果。