孩子便秘经常发生并不是因为营养不足，而是因为营养过于丰富，或者宝宝吃的东西不是很好。如果宝宝的便秘没有得到及时治疗，就会转移为更严重的疾病。在紧急情况下，家长可以学习该一些相关领域的知识，以便宝宝身体发生疾病时，能够及时应对，那么孩子便秘怎么办？
孩子便秘后，不仅会感到非常不舒服，而且会对自身产生很大的不良影响。在不能排出粪便的情况下，胃往往会稍微膨胀。此时，宝宝根本不想继续进食，食欲会大打折扣。这样，婴儿的正常吸收会长时间中断，对长孩子有一定的影响。而且由于便秘的情况，每次排便都会有一种疼痛感，这会让宝宝害怕排便，这样大便长时间在体内积累，也会让毒素累积，对宝宝的身体不会好。
1.按摩方法
在孩子的脐部周围，用右手的四个手指轻轻按摩，顺时针推动，以帮助消化促进肠蠕动。
2.皂条刺激法
用肥皂棒刺激直肠，切成铅笔状的厚肥皂条，约3厘米，用水润湿，将其插入儿童的肛门，反复刺激多次，有利于排便。
3.少吃饭
孩子的胃部空间很小，食物量太多，食物颗粒太大，或者食物表面太粗糙，这可能会导致孩子的胃受阻，导致消化不良。因此，儿童每餐的量应控制在成人用餐的1/3或1/4，这样孩子就不容易积食，从而引起便秘。孩子有大量的运动，并消耗大量的能量，所以需要每三到四个小时补充能量。考虑到孩子的小胃容量，父母可能将孩子每天吃的食物分成好几份。对于膳食，可以使用蛋白质和脂肪含量高的食物，如杏仁和蜂蜜。这些食物不仅能提供能量，还能滋润肠道，帮助儿童排便。
4.补充纤维
真菌，海藻和干果等食物含有大量纤维。如果孩子不喜欢吃水果和蔬菜，可以用这些来代替纤维来帮助排便。
小孩便秘的原因：
小孩为什么便秘？小儿便秘有很多方面：
第一个食物成分的不适宜是一个非常重要的方面。便秘与食物的成分关系密切，如食物中蛋白质含量过高，而糖类不足，使肠发酵相对减少影响发酵，使大便呈碱性、干燥导致便秘。食物如奶粉中含有大量的酪蛋白，粪便中含有多量不能溶解的钙皂，导致粪便增多，容易便秘。
第二个就是长期饮食不足，小儿食量太少，经过消化后，肠道中的残渣少，大便减少，奶中糖量不足，可以导致大便干燥，长时间的饮食不足导致营养不良，使腹肌肠肌瘦弱，张力不足，蠕动无力，导致顽固性便秘。
第三个就是肠功能的问题，由于生活和排便不规律，排便反射形成减弱或不形成，肠肌松弛或便秘。某些是肠壁肌张力减弱，功能失常的药物或疾病，以及交感神经功能不正常，均可使便秘。
第四个就是消化道发育的畸形，先天性无肛、先天性巨结肠，遗传代谢性疾病，比如说先天性甲状腺功能低下，都可以导致便秘。
宝宝便秘的原因是奶粉吗：
宝宝便秘是因为奶粉吗？宝宝的便秘有很多方面：
第一就是食物成分的不适宜，便秘与食物的成分密切相关，如果食物中蛋白质含量过高，而糖类不足，使肠发酵相对减少影响发酵使大便呈碱性，干燥致便秘。食物如奶粉中含量大量的酪蛋白，粪便中含多量不能溶解的钙皂导致粪便增多，容易便秘。
第二就是长期饮食不足，小儿的食量太少，经过消化后肠道的余渣少，大便减少。
第三就是肠功能的问题。由于生活和排便不规律，排便反射性形成减弱或不形成，肠肌松弛而便秘。某些是肠壁肌张力减弱，功能性失常的药物或疾病，以及交感性功能不正常，均可导致便秘。
第四就是消化道发育畸形，先天性无肛、先天性巨结肠、遗传性、代谢性疾病、比如说先天性甲状腺功能低下，还有先天愚型都可以导致便秘。所以说便秘与奶粉是有关系的。
2岁宝宝拉绿便什么原因：
2岁宝宝正常的排便情况，应该是黄色软便，也有的孩子可能会出现成形便。如果孩子出现绿便，一般考虑孩子的大便是有点消化不太好；部分孩子可能是跟饮食里青菜吃的量比较大有关，青菜没有完全吸收也可能会出现绿便。所以，除观察孩子的大便颜色以外，还应该要观察孩子的一般状态。比如孩子最近食欲状况，有无哭闹，或者是除大便变绿以外，是否出现小孩呕吐或者发热等症状。
如果小孩一般状态都非常好，可以观察小孩是否饮食里绿叶菜加的含量增多，或者是小孩通过清淡饮食两天左右，或者饮食控制量以后，症状出现缓解，可能就不需要特别紧张；如果经过自己处理之后，孩子还是不能缓解，可能就需要到医院查大便，观察大便里有无其他的细菌、病毒或者脂肪的含量，可以进行化验检查观察孩子有无其他症状，就是要针对孩子的症状进行一些处理，才能更好地改善孩子的大便性状。
小孩便秘原因：
小孩便秘的原因也挺多，而且根据不同的年龄阶段，他出现便秘的情况原因也不同。比如说小宝宝小婴儿的时候出现便秘的有几种情况，比如说他人工喂养的小孩，妈妈总担心孩子怕吃不饱，总是调奶粉的时候，就是奶和水的比例偏浓。
还有一个就是奶间不喂水，母乳喂养的时候可能不一定喂水，但是在奶粉喂养的小孩奶间一定要喂点水。
还有的小孩就是属于吸收比较好，再就是肠蠕动比较慢，肠蠕动比较慢。它还有一种就是小孩的奶里边含的碳水化合物相对低一些的时候，比如糖分说的通俗点，它就产生气体的比较少。饮食当中大便就不是特别泡，就是它气体少，它就不会特别泡，小孩喂养的不够，还有一种是喂养不够，他可能大便少也有这种情况。
还有大一点的孩子，就是在添加辅食的时候，可能我们添加的过精过细，蔬菜水果一些添加的不够。这种情况也可以出现婴儿的便秘，这种前面的一些原因有些也可以出现。