现在许多爱美的女孩子不化妆不出门，但是自己辛辛苦苦化个妆没多久，就会因为脸上出油太多导致妆花，满面油光看起来非常难看。有些人还因为脸上出油太多，让痘痘一直疯长，对爱美的女孩子来说是一件特别苦恼的事情，那么，脸上出油厉害怎么办呢？
一、减少洗脸次数
有的人总觉得脸上出油多，会不停的洗脸，其实这样会导致水油失衡，反而会加重出油的情况，所以每天洗脸的次数一定要合适，一般不可以多于三次，洗脸的时候要选择温水和温和的洗面奶，这样可以有效的去除脸上的油脂。如果在洗脸水中加上一些盐，杀菌去油的效果会更好一些。
二、做好皮肤的保湿
有人认为皮肤爱出油是因为皮肤中的水分太多导致的，其实皮肤爱出油很大程度上是因为皮肤缺水引起的，水油失衡时会导致油脂分泌过多，所以想要改善满面油光的情况，要注意做好皮肤的保湿工作。
三、菊花去油
菊花有一定的消炎杀菌的作用，当脸上出油比较多的时候，不妨用适量的菊花瓣放在出油的部位轻轻的揉搓，5分钟后就可以看到脸上的油脂明显的减少，如果坚持就可以有效的改善皮肤出油的情况。
四、去角质
脸上油脂分泌过多的人，应该注意定期的去角质，可以让肌肤更好的吸收护肤品的营养，还可以有效的改善水油平衡问题，所以能让脸上的油脂减少，皮肤更加的白皙。
五、南瓜去油
南瓜中含有丰富的维生素，可以起到很好的抗氧化，延缓衰老，降低油脂的分泌的作用，所以脸上出油厉害的时候可以把南瓜打成泥，加水调和后敷在脸上，10分钟再用清水洗净，坚持一段时间，就可以看到脸上的油脂分泌明显减少。
六、冰敷面膜
油性皮肤的人在用面膜护理皮肤的时候，可以先把面膜放在冰箱中冷藏再敷脸，这样也能有效的改善油性肤质。
指甲盖凹凸不平怎么办：
指甲盖凹凸不平的原因比较多。常见的原因有以下几种：
第一、缺乏维生素、微量元素引起的慢性甲营养不良。
第二、真菌感染，也就是通常说的灰指甲。
另外还有系统性疾病引起的手指甲或者脚趾甲的改变，比如银屑病。根据不同的原因，治疗方法也不相同。慢性甲营养不良可以补充维生素或者微量元素，真菌感染引起的凹凸不平，需要口服或者外用抗真菌药物治疗，而系统性疾病引起的指甲改变，需要治疗原发病，甲的病变才能慢慢恢复。
吃什么对眼睛有帮助：
吃什么对眼睛好这个问题实际上非常的宽泛，从临床去讲，眼睛好与眼睛不好，包括很多方面，例如视力的减退、视力的下降、包括眼睛的干涩，视物不清，主观客观的一系列症状。吃什么东西对眼睛好，如果从中医的角度，我们知道肝开窍于目，所以吃补肝的或者肝跟肾是乙癸同源，肝肾同源，那么吃补肝肾的药，从理论上分析它是对眼睛好的。
具体的来讲，包括枸杞、菊花、清香子、密蒙花、石决明、夜明砂。这一类常见的中药对眼睛是有好处的。那么中成药方面，像石斛夜光丸、杞菊地黄丸，这类药对眼睛也是有好处的。当然如果出现视力的减退，或者是视物的不清，这些具体的症状的时候，还应该及时的专科就诊。
怎么调理湿气重：
湿气重的调理有综合的疗法，有很多的方法，
一、饮食调理，例如有化湿的一些常用的药，比如薏米、扁豆、茯苓，这些都有化湿作用，包括夏天出现的荷叶，都有升散散湿的作用。这个方面可以用药食两用的这些药来起到化湿、调湿的作用。
二，湿气还有一方面的调理是运动除湿。如果是每天竞走或者是快跑，起到出汗的作用，也是可以间接的起到除湿的作用。
三，在这些方面之外，还有外治法的除湿，例如可以做一些罐疗，湿气重的人往往拔罐以后，管壁上会出现水汽或者是小水珠的渗出，这说明体内的湿气重。所以罐疗的方法采用经络的方法也是除湿很好的办法。当然湿气的调理是综合的，需要既有饮食的，还有运动，还有药物，还有外治的一些方法。
怎么调理嘴唇发黑：
嘴唇的望诊是中医望形体的一个重要内容，中医是要望人的面色，唇色也是其中最重要的一项内容之一。正常的唇色应该是红润而有光泽，如果唇色发生变化，由红润有光泽，变得发暗，甚至发黑，提示患者身体内部有变化。
最常见的原因是血瘀的缘故，就是血液粘稠度增高，可以理解为血液粘稠度增高；如果发生这种表现，要建议病人在日常生活中，饮食清淡、少吃高盐、高脂的食物，多吃低盐、低脂的食物。
另外，如果有其他并发症状，比如舌体有紫色瘀点、瘀斑，或者舌底的络脉有迂曲，同时还会有一些身体的其他不舒服，比如头痛、肢体麻木，或者心脏胸闷；心脏胸痛要及时的就医，在医生的指导下使用活血化瘀药物；有些老年病人，也可以在医生的指导下使用三七粉、丹参、藏红花这类药物，进行预防性的治疗。
是什么原因白头发：
白头发如果是年龄到一定岁数，自然会有白头发。因为白头发是毛囊中的色素细胞分泌的色素颗粒不均匀造成，随着年龄增长，色素颗粒的生成会减少；人进入老年，头发就逐渐的由黑变白。但是在生活中，一定也会看到有一些年轻人，甚至有些孩子就已经出现白头发，部分人有遗传因素，如果追问会发现他的爸爸妈妈、爷奶奶也有少白头的问题，这部分病人不用追究。
有一部分病人是临床中医大夫需要关注的，可以经过中医治疗有所改善，就是有些病人在经过一些大的精神的压力之后，或者是经过重的疾病耗损以后，突然间头发由黑转白，这部分病人中医认为，是由于大的精神情绪刺激、工作压力或者生活压力刺激，导致精神内分泌系统紊乱；或者是慢性疾病的耗损，导致患者血不足、肾的失养，这部分病人需要滋养气血、补肝肾，或者疏肝、气、血的治疗手段，就能收到一定的治疗效果。