小孩呕吐在临床上是一种比较常见的症状，它的出现可能是父母喂养方式不当，也和消化功能异常消化道出现感染有关。当小孩呕吐时家长为了减少呕吐的次数不会给孩子吃太多的食物，其实这种处理方法是错误的。那么小孩呕吐怎么办吃什么好呢？
一、西兰花洋葱汤
1、做法
准备两三朵西兰花、一片洋葱和一片姜，还要备上两大勺蔬菜汤。先把西兰花和洋葱放在水里煮一分钟，然后把它们捞出来磨碎备用，同时还要把蔬菜汤煮开。最后把磨碎的蔬菜连同姜片放在煮熟的蔬菜汤里，适当的煮五分钟之后即可食用。
2、特点
西兰花洋葱汤很适合七八个月大的孩子呕吐时吃，不管是西兰花还是洋葱，它们都富含多种营养元素，可以促进宝宝恢复体力。
二、苹果粥
1、做法
准备一个苹果、适量的大米和水淀粉，先把苹果切碎，然后再放入锅里煮水开以后加入淀粉勾芡。同时还要将大米放在另一个锅里熬成米粥，熬好之后淋上苹果即可食用。
2、特点
小孩在呕吐的时候可以多吃苹果，因为这种水果能够调理患儿的胃肠功能。
三、芋头鸡肉西红柿汤
1、做法
准备一小块鸡胸肉、半个西红柿、半个芋头和适量的生姜、蔬菜汤。先把鸡胸肉放在水里煮一下再捞上来切碎，同时西红柿、芋头切成小丁状。接下来把准备好的材料一起放在蔬菜汤里煮，西红柿煮透煮烂之后即可服用。
2、特点
小孩子多吃芋头能够调节肠胃功能，而且新鲜的姜片还能防止呕吐。还可以在芋头鸡肉西红柿汤汁中加入适量的蔬菜，多吃含有维生素的食物也能够强身健体。
宝宝肠胃受凉呕吐怎么办：
宝宝肠胃受凉呕吐一定先不要让宝宝吃东西，注意给宝宝的肚子保暖，避免继续受凉，先让宝宝的肠胃休息2个小时左右，然后可以少量多次喝温水，不宜立即吃东西，要先看宝宝喝水不吐了然后再给宝宝吃东西，刚开始要少吃，可以吃些流质的易消化的食物，如小米粥比较养胃，如果宝宝精神状态好、不发烧，可以给孩子吃助消化的药观察。
如果宝宝伴有发烧，体温超过38度，频繁的呕吐、不能喝水、尿量也少、伴有脱水的症状，例如眼窝凹陷、眼泪少、皮肤和口唇也干燥，就需要带宝宝到医院进行输液治疗，宝宝胃部发育不完善受凉而容易发生呕吐，因为宝宝的贲门发育不够完善，而幽门发育比较完善，着凉的时候容易引起幽门的痉挛，造成食物的反流以及恶心、呕吐等症状。
小孩连续呕吐怎么处理：
小孩连续呕吐，如果吐得比较频繁，要看孩子的状态。如果吐的时候非常痛苦，表现的是一种哭闹状态，要注意肠道是不是出现肠道梗阻，或者外科像阑尾炎、胃肠炎，这些都可以出现频繁连续的呕吐，需要及时到医院进行诊断和检查之后，决定怎么去处理。
还有一些呕吐，虽然吐的次数多，但精神状态很好，这时候要注意，呕吐后半个小时之内，尽量不再进食水，观察孩子的状态，给一些稍微好消化的食物，适当补充电解质，可能能够缓解。还有除了肠道之内的问题，还有一些肠道外的问题，也会出现频繁呕吐，像头部问题，脑炎或者脑部的肿瘤，也会出现频繁的呕吐，这些是更严重的情况。要到医院进行比较准确的诊断之后，决定怎么进行处理。