现代生活的质量逐步提升，人们更加关注自身的魅力与健康，平时经常都会很注意自己的言行举止，牙齿口腔问题也是现代人关心的一个话题，洗牙似乎已经成为了一种很流行的事情，年轻人或者老人都喜欢尝试洗牙，那么洗牙好不好？
1、利于保持健康的口腔环境
已经成年的人大部分都会有不同程度的牙齿牙石等问题，如果不进行定期的洗牙清洁，就会很容易引发牙周炎的形成，或者有些成年人因为不注意自己的口腔卫生，导致引起牙齿的松动、脱落等等。 因此如果大家特别想要让自己拥有一口亮白并且很结实的牙齿，那么就需要去医院里面定期的进行洗牙养护工作，人们需要彻底的消除口腔内的牙石，这样才是最重要最优秀的护理方式。
2、防止牙齿泛黄发黑
健康的洗牙过程可以有效预防人的牙齿变黄变黑，洗牙的过程虽然并不能够使人的牙齿变的特别白，但是对基本预防口腔中牙齿出现外源着色这个症状还是有着挺不错的效果的。外源着色主要是因为牙齿的表面存在许多的细菌，它们分散在牙齿各个角落，分泌出损伤性黏液物质，而这些黏液物质就会很容易把人日常的饮食中的茶垢、饮用水、烟渍等与人本身的唾液矿物质牢牢的贴合吸紧，这样就会在牙面上形成大量的菌斑与不健康的牙石，使牙齿慢慢的出现变黄或者是发黑的情况。洗牙清除了牙齿周边的菌斑以及牙石，牙齿就可以得到更大保护，防止变黄。
洗牙本身对人来说还是有一些好处的，但是切记不需要频繁的进行洗牙，正常的情况下，只需要每年洗一次或者两次就可以，频繁洗牙只可以清除牙齿周围可以看到的那些牙垢，这样就会留下致病作用最强的一些深层性的污秽牙垢，不仅达不到防治牙周病的良好效果还有可能损坏牙龈的基本健康。尤其是一些人清除牙垢之后，很容易暴露出自己的牙根，这时候如果不能及时进行专业性的治疗，不仅会导致洗牙者出现疼痛难忍的感觉，还会加重自身牙齿出现的疾病。
洗牙后有哪些注意事项：
洗牙也就是老百姓所说的洁牙。洗牙是针对什么情况呢？就是对牙龈炎和牙周病的情况，去除牙石、牙龈炎和牙周病，是现在常见的疾病。特别是牙周病，是成年人牙齿缺失的主要原因。牙周病严重以后，都可以出现松动、咀嚼无力，所以我们一定要重视这个牙周病。
治疗方法：首先是到医院是洁牙。洁牙就是医生通过超声波振动来把附着在牙面上的牙结石给洗掉，洗掉以后，如果经常洁牙的人实际上会觉得很舒服、很清爽。因为她牙都很健康，但如果说初次洁牙、不经常洁牙的人，洁牙后原本牙石覆盖的牙根面会暴露出来，病人会自觉冷热酸甜不舒服，甚至有的人会出门一遇到冷风就不舒服，这个时候我们要注意，回家后冷热酸甜和刺激，防止牙齿的敏感。还有洁牙以后，出现冷热敏感大概两周，如果还不消除，可以到超市选择脱敏牙膏，像舒适达之类的，进行刷牙就可以了。
牙膏可以治疗牙龈出血吗：
牙龈出血是比较常见的一个临床症状，每个人可能都会遇到。它分为被动性出血和主动性出血。
被动性出血，比如早起的时候刷牙出血，或者是咬苹果的时候出血，或者比如天气比较干燥唾液有血丝，这几个症状都提示牙龈有炎症。牙龈有炎症才能引起牙龈的出血。所以这时候需要检查，如果有牙龈的肿胀就需要进行相应的处理。
主动自发出血，可能会合并高血压、贫血或者血友病之类的疾病，这种情况下，牙膏是起不到太大的作用。因为牙龈出血，就反应牙龈有炎症，市面上的牙膏，有一种是中草药牙膏，它里面加一些中草药的成分，说明书上写的可以促进牙龈的炎症消退。但是，它只是起到一个辅助的作用，在牙龈健康的情况下能防止牙龈炎的发病，但是一旦牙龈出血得了牙龈炎，更换牙膏的作用还是很小的。我们还是要分清病因，比如它是牙齿引起的，需要到医院去及时地把患病牙齿清洁掉，牙龈的肿胀和出血就会自动消除。
怎样正确选择牙膏：
如何正确选择牙膏，是一个让大家都会感到困惑的问题。市场上、超市里，牙膏琳琅满目。在选择之前，要明确并不是说牙膏越贵越好，牙膏质量与价格并不一定成正比。市面上销售的牙膏主要分为普通牙膏和药物牙膏，普通牙膏主要起到普通洁齿的作用，如果牙齿没有什么特殊的情况就可以用。药物牙膏又分三种：1、含氟牙膏。2、中草药牙膏。3、脱敏牙膏。这三种牙膏应用于不同的情况，比如含氟牙膏是比较推荐的，如果牙膏盒上注明含氟含量，那就说明这个牙膏是有氟的，含氟牙膏适用于低氟或者中氟地区，或者龋敏感人群，比如儿童或者老年人。
中草药牙膏适用于牙龈炎症，牙周有炎症可以起到预防的作用。脱敏牙膏适合于比如牙龈萎缩、牙根面暴露，平时遇冷热风牙齿敏感的人。所以选择牙膏的时候要根据自己不同的情况选择不同的牙膏，而不是说盲目去选择贵的或者其他的。牙膏的选择，还要根据其成分进行选择。
如何判断牙膏是否含氟：
牙膏是否含氟，牙膏的包装盒会有相关指标显示。正常牙膏的含氟量是百分之零点零五到百分之零点一五，这就证明牙膏是含氟牙膏。一般成分是氟化钠，具有防龋的作用。含氟牙膏的防龋作用是经过多方面证实的，所以对于低氟或者中氟地区和龋高危人群可以选择含氟牙膏。
对于含氟牙膏的使用，人们总会有疑惑，这是因为氟本身具有致癌性、神经毒性。但是正确使用含氟牙膏是比较安全的，中国居民健康指南也提出在低氟、中氟地区推荐使用含氟牙膏，但是一定要在使用含氟牙膏之前要确认正确使用含氟牙膏的方法，就是自己先培训一下，比如刷完牙要大量的漱口，防止氟泡沫或者牙膏沫在牙间隙里面储留，所以儿童虽然是龋高发人群，但是对于三岁以下的儿童是不建议使用的，六岁以上的儿童可以在家长的指导监督下使用含氟牙膏，这对儿童预防龋齿是有积极作用的。
嘴上起水泡怎么好的快：
这个嘴上起水泡最多见的就是单纯疱疹了，这是病毒感染性皮肤病；还有一种情况是过敏性皮肤病，嘴上起水泡唇炎，唇炎严重的时候就可以起水泡；那么这个还有一种情况就是过敏了，吃药过敏，嘴角上起一片红斑，红斑上起水泡。那么这几种情况都是长水泡的这个原因。
对于病毒感染导致的这个单纯疱疹，我们可以用抗病毒的一些药物，像阿昔洛韦，外用就够了，也可以局部，就是说我们口服上阿昔洛韦，外用阿昔洛韦就挺好。那么，对于过敏导致的这个水泡，比如说唇炎，起水泡，我们要注意饮食，吃的饭直接送到嘴里去，不要经过口唇，另外不要总用手去摸自己的这个口唇。那么起了水泡以后，我们可以用硼酸3%的硼酸溶液进行局部的冷湿敷，湿敷结束以后，我们再用一些激素类的霜膏来进行涂抹。那么最后，就是过敏导致的这种水泡，比如说像药物过敏导致的水泡，还有一些多形红斑，也可以出现这样的水泡，我们就要加上口服的抗组胺类的药物，外用也是用3%的硼酸溶液进行局部的冷湿敷，湿敷结束以后，咱们再外用一些激素类的霜膏来达到一个治疗目的。这样的话就是说嘴上起水泡一般常见就是这几种情况。