腰痛已经不再是老年人的专利了，随着生活和工作压力的不断加大，很多的年轻人也经常有腰痛症状，那么腰痛是什么原因引起的你知道吗？下文就为大家详细阐述。
一、久坐或者是久站
很多年轻人的工作都是需要长时间站着或者是长时间坐着，这样很容易使肌肉出现过度疲劳的症状，从而导致腰酸背痛。想要改善这种症状，除了要保持正确的站姿和坐姿之外，也不要长时间保持一个姿势，不管站着还是坐着，一两个小时都要走动一下。
二、外伤
外伤也是导致腰痛的主要原因，比如说腰部出现了挫伤或者扭伤，进而导致出血、水肿或者是肌肉痉挛，要是不注意治疗，腰痛的症状会很明显，甚至还会留下后遗症。
三、腰椎病变
人随着年龄的不断增长，腰椎神经的压迫症状也会越来越明显，特别是一些年龄大的人，会因为退行性病变导致假性脊椎柱滑脱，压迫到脊髓神经，进而导致腰痛。除此之外，腰椎间盘突出、腰椎管狭窄等腰部疾病也会导致腰部疼痛。
四、腰部受凉
腰部如果受凉也可能导致腰痛症状出现，很多人一到了天冷的时候就会腰酸背痛，特别是腰部吹了冷风，疼痛的症状会非常的明显。这类人平时一定要注意做好保暖工作，尤其是秋冬季节，出门一定要穿的暖和一些。
五、泌尿系统感染
尿道炎、肾盂肾炎等泌尿系统感染也会引起腰痛，主要的表现是腰部胀痛，如果说症状比较严重，那么疼痛还会放射至会阴部部位。除了泌尿系统感染之外，泌尿系统结石或者是结核病也可能会导致腰痛的症状。
六、女性孕期以及产褥期劳累
女性怀孕之后，由于胎儿不断长大，腰部也会承受很大的压力，所以在后期的时候腰部容易出现疼痛症状。产褥期如果过于劳累，或者出血过多，受凉等，也会导致腰痛。
腰痛是什么原因引起的：
腰痛是临床常见的症状，以腰部一侧或两侧疼痛为主，常可放射到腿部，常伴有外感或内伤症状。
常见引起腰痛的原因有：
1、运动系统疾病与外伤（腰椎退行性疾病：腰椎间盘突出症，腰肌劳损，第三腰椎横突综合征，腰椎管狭窄症，胸椎腰椎骨折，椎体滑脱与椎弓峡部裂，腰椎结核，腰椎肿瘤，椎管内肿瘤）。
2、泌尿系统疾病：急性肾盂肾炎，肾皮质多发性脓肿，肾周围炎、肾囊肿，肾上腺肿瘤，肾肿瘤如肾细胞癌，肾母细胞瘤，肾血管平滑肌脂肪瘤等。
3、生殖器官疾病。
4、受凉、创伤、罹患风湿、类风湿关节炎的妇女，多因在月经期、分娩和产后受风、湿、寒的侵袭，导致脊椎长骨刺而诱发腰痛。
5、孕期及产褥期劳累。
6、更年期妇女由于植物神经功能紊乱，也可能引起腰痛，其特点是晨起重而活动后减轻。还有月经不调、痛经或情绪等因素。
中医治疗腰痛：
腰痛中医分为虚实来论治。实证是以祛邪活络为原则，针对它的病因，可以用活血化瘀和散寒除湿的方法。虚证是以补肾壮腰为主，兼有调养气血进行治疗。
气滞血瘀型通常是有外伤或者是劳损的病史，可以用行气活血和祛瘀止痛的方法，常用的方子是桃红四物汤进行加减，同时可以配合膏药的敷贴以及推拿和理疗的方法，会取得较好的疗效。
另一种常见的类型是肾虚腰痛，以酸软为主，喜按喜揉，同时伴有腿膝无力。这种腰痛是反复发作的，与劳累相关。
肾虚腰痛分两种：一种是偏阳虚型，大多伴有手足不温、少气乏力、舌淡，脉沉细；另一种是偏阴虚型，表现为心烦失眠、口噪咽干、手足心热，舌红少苔，脉细数。治疗方面：偏阳虚治疗是温补肾阳，用右归丸来治疗；偏阴虚主要是滋补肾阴，以左归丸来治疗。
针灸可以治疗哪些腰痛：
引起腰痛的原因有很多。
针灸能够治疗的腰痛主要是软组织损伤引起的腰痛。有急性腰扭伤，腰肌劳损，腰背肌筋膜炎，脊上韧带炎，脊间韧带炎，腰三横突综合症，腰椎间盘突出症。
早期腰腿疼痛不是很重，也可以通过针灸来治疗。
强直性脊柱炎早期，也可以通过针灸来治疗。
因为痛经和附件炎引起的腰痛，也可以通过针灸来治疗。
中医角度讲，肾虚，寒湿，血瘀引起的腰痛，也可以通过针灸来治疗。
腰痛的治疗方法：首选上医院，要看一看是什么原因引起的，不要自己在家瞎处理延误了病情，有的病拖一拖可能就错过了最佳治疗时机，甚至发展到更严重的地步，所以要考虑上医院看什么科室，如果是以腰、骨关节为主、有明确的外伤史，首选骨伤科，先检查一下腰局部软组织有什么问题。如果病人同时伴有一些泌尿系的症状，比如腹痛、发烧、尿道的烧灼感或尿路的疼痛，这样的情况我们会考虑是不是有肾结石，结石起来的时候，腰腹部的绞痛也可以非常的剧烈，这样的情况应该及时上泌尿科看一下；女性如果跟经期相关，就考虑是不是痛经的问题，如果本身有一些妇科的炎症，在急性发作的时候都有可能出现这种情况，就要上妇科就诊。所以大家不要在家瞎诊断治疗，不要用偏方、土方，及时的上医院进行一个明确的诊断，然后有针对性的治疗。
针灸治疗腰痛出现排病反应怎么办？腰痛如果扎针灸出现排病反应不要紧张，要跟病人解释清楚这是在疾病好转的过程中可能要经历的一个阶段，作为患者自己，当你意识到这是好转的过程中可能会出现的短暂时期的时候，你不用过于紧张，跟自己的医生做好沟通，在排病反应阶段我们尽量要多休息，因为这代表着这个时期你的正气和病邪在做斗争，它在消耗着自身的正气，这时候我们应该好好的休息，尽量的不要再做特别剧烈的消耗正气的行为，让正气更好的得到鼓舞和储备来修复我们的身体，所以不要担心，只要不是特别严重超过了正常的范围，排病反应就可以顺利的度过。