抽烟导致口臭时应及时戒烟,这是解决抽烟口臭的最根本办法。如不能戒烟,要注意保持口腔的清洁、抽烟后嚼口香糖、多喝茶水、多喝酸奶等,也可以缓解口臭症状;还要注意定期超声洗牙,不但可以改善抽烟口臭症状,还能让牙齿美白。
抽烟是一种不良的嗜好,最好能戒烟。因为长期抽烟对身体健康的危害很大,除了可能会导致肺癌、口腔癌之外,还会因为尼古丁、烟草焦油等导致嘴巴干燥,出现口臭、牙齿发黄、牙齿腐烂等。一张嘴露出黑黄的牙齿,并发出浓重的臭味,特别影响个人形象,那么,抽烟口臭怎么办呢?
1、及时戒烟
这是解决抽烟口臭的最根本的方法,否则即使采取其他措施清除口臭,但是吸烟后又会因为尼古丁、香烟焦油等影响,导致口臭症状出现,甚至还会引起口腔癌、肺癌等。
2、保持口腔的清洁
没有办法戒烟时,为了清除口臭,要注意保持口腔清洁。每天早晚都要彻底刷牙、刷舌面的软垢。饭后、抽烟后及时应用漱口水、口腔喷雾等,也可以改善口臭的症状。
3、嚼口香糖
如果无法戒烟,吸烟之后可以嚼一嚼口香糖,既可以清除牙齿表面的烟渍,还可以通过口香糖的清香气味,压制口臭症状,这样就可以让口腔异味淡化许多,不会影响到自己的社会交往。
4、多喝茶水
茶水可以抑制口腔细菌的滋生,可以缓解口臭症状;再加上茶香也会冲淡口臭的气味,所以抽烟口臭时坚持多喝茶,也是不错的选择。多喝绿茶、桂花茶、玫瑰花茶等芳香馥郁的茶水,效果会更好。
5、喝酸奶
抽烟后口腔中含有大量的硫化氢,这时就会出现口臭症状。而酸奶中含有丰富的活性细菌,对消除硫化氢有很好的效果,再加上酸奶还可以抑制口腔中有害菌的生长,所以抽烟后口臭时可以喝一杯酸奶。注意喝天然的酸奶,不要喝含糖的酸奶,否则无效。
6、超声洗牙
因为抽烟导致牙齿发黄、口臭症状严重时,可以定期去正规的医院口腔科进行超声洗牙,可以清除牙齿表面的牙结石和牙菌斑,不但能改善口臭症状,还可以让牙齿变得洁白。
口干口臭应该怎么办:
口干,有很多种原因,可以引起口干。比如说气候干燥引起口干,生活不规律熬夜,或者是岁数大以后、年龄大以后,唾液腺分泌减少引起口干。全身因素也可以引起口干,比如糖尿病恶性贫血,或者甲亢可以引起口干。针对不同口干出现的原因,我们需要进行不同的处理,比如说多吃蔬菜、水果,避免熬夜,减少精神压力,糖尿病血糖高的时候去调节血糖。口臭,是另外一回事,如果是年轻人多数常见的比如要戒烟、戒酒,少吃辛辣刺激的东西,然后要避免熬夜。
口干口臭,口干口臭怎么办?口臭,最大可能原因就是由口腔局部卫生清洁不到引起的。这个时候呢我们要学会刷牙,比如早晨饭后要刷,晚上睡觉前一定要强调,要刷干净,减少食物残渣在口腔内过夜,就有一定程度上减少口干和口臭的发生。还有可能是全身因素引起的。所以全身因素引起的口臭,比如糖尿病,这个特别引起这个烂苹果味。甲亢,口服一些药物如利福平和一些治疗高血压的药物都可以引起口臭的发生。这时候我们可以去调节自己的全身系统的疾病,或者改用其他的药物,做到一定要注意口腔的清洁,调节自己的作息时间,不要熬夜。青年男同志,最好要戒烟、戒酒。
如何快速去除口臭:
口臭是口腔科常见的一个病症。来就诊的病人比较多,但是我们在分析病人以后,它主要有两个原因引起的,一个口腔局部原因引起的口臭,常见于龋病、牙龈病、牙周病、冠周炎。他们怎么引起的口臭,就是比如龋洞、牙周病、牙龈炎,这个时候病人不容易清洁口腔里的食物残渣,食物残渣在口腔内储留时间过长,发酵产生的味道引起的口臭。还有一种口臭是全身因素引起的口臭,比如糖尿病和全身其他系统性疾病。
所以,去除口臭并没有一个非常快速的方法,我们只能去检查以后,发现相应的问题相应去处理,自己需要注意的生理性口臭,就是我也没有龋洞,什么也没有,消化科也没有。这时候可能就由于自己生活不规律,要自己调节生活规律,比如说进行运动、大量的喝水,多吃新鲜蔬菜水果,然后去调理,这样的话促进自己的消化系统各个系统协调,口臭就会消失。还有可以相应的口腔科会诊完,别的科会诊完,如果口臭还不消失,可以到中医科去进行相应的调理。
什么原因引起的口臭:
口臭是什么原因引起的?口臭它分为口源性的口臭和非口源性的口臭,有85%左右的口臭来源于口腔。口腔中有龋齿、残根、残冠、不良的修复体、不正常的解剖结构、牙龈炎、牙周炎以及口腔粘膜的病变,都可以引起口臭的发生,其中龋齿和牙周疾病又是最常见的相关的疾病。
非口源性的口臭,口腔临近组织疾病,比如化脓性的扁桃体炎、慢性的上颌窦炎、慢性萎缩性的胃炎等等,可产生脓性分泌物,而发出臭味。临床上常见的内科疾病,如急性慢性的胃炎、消化性溃疡出现酸臭味、幽门梗阻等等,都会出现口臭的情况。
口臭如何治疗:
治疗口臭我们首先要找准病因,根据病因来进行对症的治疗。首先要考虑口臭是口源性的还是非口源性的。
对于不能排除与口臭相关的因素,如呼吸系统的疾病,比如鼻腔、上颌窦、咽部、肺部的感染与坏死。消化系统的疾病,比如胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、胃肠代谢紊乱、便秘等等。实质性的脏器损害,比如肝功能衰竭、肾功能衰竭以及糖尿病性的酮症、尿毒症、白血病、维生素缺乏等,则应该先对这些疾病进行局部,或者是全身的治疗,因为有可能引起口臭的口腔疾病,为治疗的龋齿、残根、残冠、不修复体、牙龈炎、牙周炎以及口腔粘膜的病变,应该及时地对这些疾病进行治疗。
怎么治口臭:
口臭是临床经常会见到的一类病人,口臭也是临床很多病人前来求诊的一个问题。口臭第一个是要去排查是否有局部的口腔问题,如果有牙龈炎、牙周的疾病或者是龋齿,或者是口腔清洁的习惯、刷牙的方式不正确,要请口腔科医生对您进行指导;
同时,口腔局部的疾病积极进行治疗,就能得到很好的控制。有部分病人可能在口臭的同时,还会有消化不良的表现,会有胃脘胀满、饮食积滞,不能顺畅地从胃到肠排出体外,这类病人要加强脾胃功能,可以用一些中药调整脾胃功能,推动胃肠蠕动,胃肠的糟粕、食物积滞如果能正常得排泄出去,患者就会“浊气下降,清气上升”,就不会有口臭得烦恼。