在日常生活中吃了刺激性的食物，患有一些疾病的时候就容易出现咳嗽不停的情况。这时候也不要太着急，可以通过调节饮食，注意饮食的清淡，多喝白开水来进行缓解。也可以进行食疗，使用药物来进行治疗。
咳嗽不停是生活中常见的一种情况。这样不但容易导致咽喉和肺部受到伤害，还容易影响到正常的工作和生活，是需要积极的进行缓解和治疗的。那么咳嗽不停怎么办呢，下面就一起来具体的了解一下吧!
1、调节饮食
咳嗽不停的时候是首先需要调节饮食的。这时候一定要注意饮食的清淡，不要吃辛辣的、生冷的刺激性的食物，以免导致咳嗽不停的症状加重。这时候可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜。还可以多喝白开水来进行缓解。多喝白开水可以促进新陈代谢，让体内的毒素随着尿液一起排出去。还可以缓解咳嗽不停引起的嗓子不舒服。另外多喝白开水还有助于痰液的咳出。
2、进行食疗
食疗也是治疗咳嗽不停的一种有效方法。这时候可以吃盐蒸橙子，把蒸好的橙子去皮之后吃掉果肉，并且喝掉蒸出来的汤汁来起到止咳的效果。还可以通过服用冰糖萝卜来止咳。另外川贝炖雪梨、烤橘子、蒸大蒜水等也是非常有效的。可以根据自己的喜好和已有的食材来进行选择。
3、使用药物进行治疗
如果咳嗽不停的症状比较严重，已经影响到正常的生活，影响到晚上的睡眠质量，就需要使用药物来进行治疗。这时候常常吃一些具有止咳消炎功效的药物来进行治疗。如果有痰液的话还可以服用祛痰的药物。在服用药物的时候是需要根据说明书或者医生的要求来正确的进行药物的服用的。
当咳嗽不停的时候可以通过上面的方法来进行缓解和治疗。另外还需要注意保暖，多穿点衣服，以免着凉导致咳嗽加重。在平时的生活中要坚持适当的锻炼，这样可以增强体质，提高抵抗力。
咳嗽老不好的原因：
咳嗽是临床上最常见的病理症状之一，也是人体的一种保护性的反射动作，引起咳嗽的病因繁多，咳嗽老不好，找到咳嗽的病因，针对病因的治疗才是根本。找出咳嗽病因需要结合伴随症状，有没有诱发因素，易感因素和发病特点来综合判断。
也要重视既往病史，有没有耳鼻咽喉，下呼吸道和消化系统疾病以及家族史个人过敏史，职业和环境暴露史，吸烟史和用药史等。成人咳嗽通常按持续时间可以分为三类，急性咳嗽，亚急性咳嗽和慢性咳嗽，咳嗽时间小于三周为急性，咳嗽3~8周为亚急性咳嗽，大于8周为慢性咳嗽。急性咳嗽往往见于急性的气管支气管炎。亚急性咳嗽最常见的为感冒后咳嗽或者称之为感染后咳嗽。超过8周以上的慢性咳嗽，常见的病因有咳嗽变异性哮喘，鼻后滴漏综合症以及胃食管反流症。
喉咙痒咳嗽吃哪些药好：
病毒感染引起上呼吸道急性咽喉炎时患者常常有喉咙痒和咽部灼热感和异物感，伴有咳嗽和咳白色泡沫样痰。咳嗽本身是机体的一种保护性动作，有利于病原体和痰液的排出。轻度咳嗽不需要进行止咳处理。咳嗽咳痰较严重时可以辅助止咳化痰药物治疗，如复方甘草片强力枇杷露氨溴索口服液等。
对于无发热免疫功能正常发病不超过两天的病人，一般无需使用抗病毒和抗细菌的药物。如果伴有畏寒发热，或伴有较多黄脓痰，考虑合并细菌感染的情况需要使用抗菌药物，常用的有阿莫西林以及头孢类药物等。喉咙痒可以选择服用一些具有清热解毒或辛温解表有抗病毒作用的中药如蒲地蓝口服液等。此外一定注意多喝水，清淡饮食，避免进食生冷辛辣刺激的食物及避免烟酒及接触刺激性气体烟雾等。
咳嗽出血的原因：
咳嗽出血的原因是比较多，大部分是支气管粘膜毛细血管破裂出血经咳嗽排出体外，可以为痰中带血或整口鲜红色血。咯血只是疾病的一个症状，咳嗽出血常见于以下几种疾病：支气管炎、肺炎、支气管扩张、肺结核、支气管肺癌、左心衰引起的肺淤血和肺水肿等，不同疾病有不同临床表现。
支气管炎和肺炎多有咳嗽，咳痰发热等感染症状；支气管扩张多有反复咳嗽脓痰咳血病史；肺结核常伴有午后低热、盗汗、乏力、食欲减退等症状；支气管肺癌常表现为刺激性咳嗽，痰中带血；急性心衰肺淤血肺水肿常见咳粉红色泡沫痰，胸闷、心悸不能平卧等表现。需根据病史体征，选择血常规、痰找脱落细胞学检查、结核菌素试验、痰找抗酸杆菌，胸部X线或胸部CT、心脏彩超，肿瘤标记物、支气管镜检查等明确诊断积极治疗。
咳嗽就是感冒吗：
感冒可能会出现咳嗽的症状，但是咳嗽不是感冒，很多病都会发生咳嗽的症状。
正常情况下，很多人碰见灰尘或者空气不好时，可能会出现反应性咳嗽。有时候咳嗽的次数比较少；或者喝水呛咳；以及孩子哭闹后咳嗽；甚至用药的咳嗽，这些都属于一个正常现象，不能咳嗽两声就上医院。
感冒导致的咳嗽一般持续时间比较短，咳嗽很快就会消失，但是咳嗽可能会导致很严重的疾病，比如气管炎、肺炎、哮喘，这种咳嗽在一天中会频繁地出现，不会咳两声就好；夜间咳嗽或者有炎症的感冒，以及炎症的肺炎，它们都是在一天中频繁地咳嗽。
所以，对于频繁的咳嗽，要及时到医院就医，最好就近诊治，及时诊治对咳嗽的效果比较好；如果碰见喝水哭闹，喂药出现的呛咳，这种情况很快就能缓解，就不必上医院诊治。
止咳的中药非常多，有化痰止咳的，有止咳平喘的，有祛风止咳的。在生活当中最常见的就是杏仁，这个杏仁通常指的是白白的圆形的杏仁，入药用的是稍微带一点苦味的杏仁，这种杏仁有小毒，吃的时候要注意不能一次食用过多，适量的食用是有好处的。治疗咳嗽最常见的还有枇杷叶，在南方这种枇杷果本身是清甜的，它也有止咳的作用，入药用的是枇杷树上的叶子，枇杷叶也是很好的止咳的药物，通常市面上卖的枇杷糖浆、止咳枇杷露都是以枇杷叶为主要的药物制成。另外一种常见的中药叫贝母，贝母以四川生产的最好，叫川贝，大概在2017年的年底2018年年初的时候，在美国就流行一种止咳的神药叫蜜炼川贝枇杷膏，川贝、枇杷在这款药里面都有，这个药方是清朝的叶天士老先生传下来的，长期以来都是中国人用来治疗咳嗽的。