糖尿病的早期症状有很多，比如说体重下降、视力减退、受伤后不容易恢复、饥饿感强等等多个症状。饮食调节能够更好的控制血糖，日常中要注意减少主食的摄入量，刺激性的食物不可以吃。可以选择粗粮类的食物。
糖尿病比较常见，患病的年龄大多为中老年人，患上糖尿病后，会有一些异常的症状表现，根据这些症状就可以确诊是否患有糖尿病，糖尿病通过饮食调节会有很好的作用。那么，糖尿病的早期症状及饮食有哪些？
糖尿病的早期症状
1、体重下降
换撒花姑娘糖尿病后，不管怎么吃，患者的体重都会明显的下降，每月的体重至少会下降4到5公斤，出现这样的情况后，就要引起注意了。
2、视力减退
糖尿病还会对人体的视觉造成影响，如果血糖过高的话，还会导致眼求歪斜，这样光线进入到眼睛的时候就会发生曲折，视力也会减退，视线也会模糊。
3、受伤后恢复慢
糖尿病患者的血液流通已经出现了障碍，当手伤出现伤口后，就会延迟伤口恢复的时间，甚至还有可能会损伤到神经组织。
4、饥饿感
患上糖尿病后，患者还会非常容易饥饿，这是慢性糖尿病的典型症状，这是由于胰岛素市场导致的各器官机能下降造成的，如果体内的胰岛素不断上升，就会导致大脑容易出现空腹感。
糖尿病的饮食
1、减少主食的摄入量
主食过多的摄入后就会导致体内的血糖升高，所以要注意保证每天的进食量规律，不可以过多，控制主食的摄入量可以让血糖变得规律。同时也可以控制体重，防止体内的脂肪堆积过多。
2、忌辛辣类食物
辛辣刺激性的食物容易损伤阴液，加重患者燥热的症状，比如说辣椒、生姜、芥末、胡椒类的食物都不可以吃。同时也要注意及时的戒烟戒酒。
3、少吃精加工的食物
精加工的食物中含糖量非常高，建议患者可以多吃一些五谷类的食物，这里的食物能够控制体内的血糖。
中医认为糖尿病叫“消渴”，它是上、中、下三消引起的。首先，喝得多属于肺热，肺燥有热就出现口渴的情况。在糖尿病的早期是以燥热为主，5到10年的糖尿病可以出现阴虚燥热，再往后就可能出现气阴两虚，20年左右的糖尿病可以出现阴阳两虚。如果糖尿病到了20多年的时候，出现糖尿病足、糖尿病肾病各种并发症，出现了淤血阻络，这是糖尿病的主要的情况。
糖尿病患者可以吃水果但是吃法有讲究，主要考虑以下三种因素，第一、血糖水平，如果餐后血糖控制在10以下，可以吃点水果；第二、总热量控制，如果餐前吃水果，就要在正餐时主食减量，保持热量均衡；第三、患者自觉性很重要，多听取医生建议。
如果家族里有得糖尿病的人，其后代出现糖尿病的患者概率比非糖尿病人家族高3到20倍，而糖尿病不是一对一的遗传疾病，父母是糖尿病患者，孩子是否会发病，这个与孩子出生后的饮食习惯、生活方式等后天因素也有一定的关系。
现在很多检查都要求空腹，尤其是抽血时。所以抽血检测空腹血的时候要注意，首先空腹血糖是指禁食8到12个小时之间血糖，如果空腹时间太长，比如超过12个小时，对于血糖的测定也有影响。在测血糖的前一天晚上不能太兴奋，进行剧烈活动，要保证充分的睡眠，不能有应激状态或近期有感染，它可能对血糖的测定都是有一定的影响。第二，当天到医院测空腹血时，不能急急忙忙一路赶着到医院后测血糖，也可能会受一定的影响。所以建议到医院以后休息10分钟左右，再去抽血。不但要关注空腹血糖，餐后血糖同样重要。因为诊断糖尿病不光是看空腹血糖，餐后血糖高也可以诊断糖尿病。所以有的时候尤其是对一些高危人群，不仅关注空腹血糖，还要关注餐后血糖。
糖尿病是中医的病名，在传统中医里它叫消渴。消渴是指“三多一少”，即吃得多、喝得多、尿得多，体重越来越轻、消瘦。这也是糖尿病典型的表现，但是现在不同。现在糖尿病人有可能既不瘦，也不多吃、多喝，但是糖尿病很严重。所以，时代不一样，表现也会不一样，中医不能根据以前的观点认为患者肯定是消渴。有可能消渴是糖尿病，有可能糖尿病的表现不是消渴，要因人而异。