想要去除痘坑，就要注意和痘痘一起治疗，这样才可以保证痘坑可以更快的去除，还要注意防晒工作，饮食上也要格外的注意，还可以使用一些渠口等，美白的产品，这样就可以更好的将痘坑去除，帮助患者恢复美丽。
长痘痘是很多人在青春期都会运动的一个问题，如果处理不当，就会留下痘坑，深深的影响着人们的美观，为了能够更好的缓解自己的情况，很多人都会通过各种方法来去除痘坑，但是效果都不明显，那么如何去痘坑？
1、痘痘要和痘坑一起治疗，这样针对各种痘坑都会有很好的效果，只有将痘痘彻底的治愈后，痘痘不再继续生长，这样痘坑也就更好了，如果痘痘不断说你的生长，痘坑也会永远不能治愈。建议在治疗痘痘的时候，能够去一些专业的机构，避免相信虚假的广告。
2、防晒，这种方法可以更好的修复痘疤，痘坑，暴晒会让皮肤的色素沉积加重，让痘疤的颜色变得更重，长期持久就会导致痘疤的颜色更深，甚至让痘坑、痘印变得更长久，并且治疗的时间也会更长久。所以说，痘坑痘印多的人还要注意不能过长时间的去户外运动。
3、在饮食方面也要格外的注意，很多的食物都会导致皮肤的色素沉积，甚至还会影响到皮肤的愈合能够，在日常中可以选择一些能够加快痘印恢复的食物，比如说百合、绿豆、莲子、杏仁、芝麻、白菜、番茄、草莓等等食物，这些食物可以更好的让痘坑恢复。
4、在去痘坑的同时，也可以使用一些美白的产品，这样可以加强修复后的效果，这对快速去除黑色的痘坑有很大的作用，并且这样也可以抑制黑色素的生成，同时也可以让皮肤的新陈代谢更快，促进黑色素的排出速度。
5、选择一些去除痘坑的护肤品，但是这些护肤品需要选择一些天然的产品，这类的产品没有副作用，能够保护皮肤，但是使用护肤品的时间会比较长，一定要注意坚持使用，才会有效果。
额头长痘是怎么回事：
额头部的毛孔是比较丰富的，尤其是有些患者喜欢留刘海，在刘海的遮挡之下，可能比较湿热，就更容易长这种痘痘，也就是毛囊炎。
同时，如果是患者同时可能具有比如说面部清洁工作不到位，毛孔得不到很好的清洁，从而皮脂腺不能有效的排出；以及过于食用一些辛辣刺激的食物，油炸、油腻以及甜食，都会导致皮脂腺的分泌增加；另外，还有就是熬夜、心情压力大等等，也会促发皮脂腺的分泌，导致痘痘的发生。
同时，还有一些疾病，比如说像女性患有妇科疾病，或者是月经紊乱等内分泌疾病，以及长期的便秘等情况，可能都会促进痘痘的发生；还有一些爱美的女性，由于长期使用一些化妆品，比较油腻的粉底，都会造成毛孔的堵塞，从而形成痘痘，或者加重痘痘的发生。
长痘痘怎么调理：
长痘痘是非常常见的一个疾病，尤其是在青春期的男女。那么出现这种痘痘之后怎么调理呢？
第一，饮食方面，要注意清淡饮食，避免刺激的食物，特别是辣椒、油炸、油腻，以及甜食。由于这些食物会刺激皮脂腺，导致皮脂腺分泌增加，从而诱发痘痘，或者加重痘痘的产生，平时可以多吃一些比较清淡的食物，新鲜的蔬菜、水果，多饮水，这个对痘痘的恢复是有好处的。
第二，生活习惯方面，建议长痘痘的患者尽量不要熬夜，早睡早起，保持愉快的心情，精神压力不要太大。
第三，如果是女性患者，月经紊乱或者是一些妇科的疾病，都可以加重或诱发痘痘，所以如果出现这一类的疾病，最好请专科的医生来进行诊治，然后再继续调理痘痘，这样痘痘会好的比较快。
痘印变黑了怎么办：
痘印一般有两种，一种是痘痘消退之后，留下的红色的印记，这种印记经过一段时间的恢复，是会逐渐消退的。另外一种痘印就是俗称的痘坑，是指一些比较大的痘痘破裂、化脓之后，或者是经过不当挤压之后，形成的一种凹陷型的疤痕，它本质上就是一种疤痕。如果是用外力不当挤压之后形成的硬结，首先是局部皮肤有破损，然后挤出里面的角质栓或者是一些白色的皮脂腺分泌物，然后形成皮肤的损伤，那么这种皮肤的损伤在恢复的过程当中就会形成疤痕，也会留下黑色的结痂。也就是说变黑的这个过程，多数是一个正常过程。
此时，注意预防局部的感染就可以了。也可以外用一些抗生素类的软膏，如百多邦软膏，或者是红霉素软膏，或者甲硝唑克林霉素凝胶等等，来预防感染。不能刻意地把痂皮抠掉，因为抠掉之后，会形成明显的痘坑，而且痘坑比较深。一般经过1~2周的时间，这种黑色的痂皮大多会自然脱落，恢复正常。
额头长痘痘是什么原因：
痘痘又叫痤疮，也叫青春痘。额部是好发的部位，好发于青少年。痤疮是一种毛囊皮脂腺的炎症性皮肤病，与遗传、雄激素分泌旺盛、皮脂分泌增多、毛囊导管后角化异常、痤疮丙酸杆菌感染等因素有关。
皮脂腺正常分泌皮质，而毛囊导管口角化异常，导致毛囊堵塞，皮质排出受阻，形成粉刺，毛囊中的微生物，尤其是痤疮丙酸杆菌繁殖，分解皮脂产生游离脂肪酸，游离脂肪酸对毛囊和周围的组织刺激引起炎症，形成炎性丘疹或者脓疱，还有可能形成结节、囊肿。
怎么去痘坑：
痘坑也就是指痤疮引起的萎缩性疤痕，萎缩性疤痕可以用以下方法治疗：第一是果酸治疗，果酸可以通过干扰细胞表面的结合力，降低角质，形成细胞的粘着性，加速表皮细胞的脱落和更新，同时可以刺激真皮的胶原合成。对痤疮引起的浅表性萎缩性疤痕和痘印，有一定的治疗效果。
第二种是脉冲激光或者是1450纳米激光，它可以消除炎症后的痘印和浅表的疤痕。比较严重的萎缩性疤痕，可以用点阵激光或者手术磨屑治疗。由于痤疮患者皮肤油腻，水分缺乏，同时要配合使用一些医学类的护肤品，比如祛痘霜或者是含有胶原蛋白成分的面膜，有利于胶原的再生和痘坑的愈合。