夏天脚臭怎么办

2020-07-14

一般来说,在学生时期经常会出现在宿舍里一股脚臭味的情况,在这种情况下,我们一定要注意很多问题,在出现脚臭的时候,可以先从自身的原因入手,是否是因为穿着了不透气的鞋子所导致的,并且要及时的进行缓解这样的情况,注意洗脚的细节,水中可以增加适当的香料,过一段时间就会有所改变。

在我们的日常生活中,我们常常会受到脚臭问题的影响,不管是他人还是自己,有的时候,苦于每天洗袜子,换鞋。一旦是停一次,味道就难以言喻,不仅仅是别人还有自己,都会深受其害,但是却无法处理,特别是在夏天和冬天的时候,那么夏天脚臭的话,应该怎么办呢?
  1、从自身的原因入手
  首先,我们都知道,在夏天的时候天气是比较炎热的,所以很容易造成出脚汗的情况,但是一般穿凉鞋的人就会轻一些。所以大部分出现脚臭的人群,主要是穿着透气性比较差的球鞋,所以就是其中一个致病原因,所以在夏天的时候,出脚汗比较严重的人,要因少穿这样的鞋。而且要加强脚部清洗。一般我们可以采用冷热交替的泡脚方式,有助减少脚部的流汗,这样的话,就可以有效的防止脚臭。最好是要保持平静,注意饮食。这些都是我们需要注意的。
  2、脚臭人士的洗脚注意事项
  一般来说,要是脚臭症状稍微轻一点的人士,可以每天洗脚,勤换鞋和袜子,并且穿透气性好的鞋或是凉鞋,注意个人卫生即可。但是如果是症状比较严重的患者,可以在洗脚水上下功夫。可以使用芳香清热、芳香化湿的药物进行泡脚,像是藿香佩兰苍术水等。苍术和白术两种草药每一种三十克泡脚,坚持一段时间之后,就会出现效果。一般在维持一周左右就能有效缓解脚臭的症状。而且要注意洗脚的方式,可以用两只脚多搓一搓,也是有效果的。
  以上,就是关于夏天脚臭怎么办的相关问题的解读,对于脚臭而言,其实并不是一种非常严重的疾病,我们所要做的就是记得勤换洗鞋和袜子,知道自己容易脚臭,就尽量不要穿透气性不好的鞋子,可以买一些防臭袜和防臭鞋垫备用,都是会有一定效果的。



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用醋泡脚有哪些好处

用醋泡脚有哪些好处:
  用醋泡脚都有什么好处,先看一下醋,它在中医的典籍中记载,醋有散瘀止血、解毒、杀虫等等功效。热水泡脚的时候,少量的加一点醋可以发挥醋酸的杀菌能力,而且可以软化角质,还可以让血管适当的扩张,促进足部的血液循环。尤其可以改善老年人的脚凉的症状,可以让精神更佳,可以改善身体畏寒这些情况。
  那么,醋泡脚,可以缓解一天的疲劳,改善精神状况。还可以有效的杀死一些脚上的细菌,解决脚臭的问题。而且,醋可以滋润皮肤,软化角质,软化以后脚后跟的老茧,可能会有一定的脱落,同时也可以增加皮肤的弹性。最主要的就是我们用醋和热水泡脚,可以增强我们人体的血液循环,这样改善一些局部怕冷的症状。

盐水泡脚有哪些好处

盐水泡脚有哪些好处:
  盐是生活中必不可少的好伙伴,如果在用热水泡脚同时,加用少量的盐,可以起到杀菌的作用。如果我们在泡脚的时候加用一些盐可以起到杀菌的作用,但是盐也不能太少,因为只有高浓度的盐水,它才是高渗液,它可以破坏细菌的细胞膜。
  而且盐是咸味的,从中医讲它应该入肾,可以起到补肾,促进我们的血液循环,有一定的抗衰老作用。因为脚是离心脏是最远的,心脏是一个大的泵,可以把周身的血液,通过心脏泵的作用,然后给它输送到全身各处。但是脚因为离我们是最远的,所以,血液供应相对来说就比较少。如果我们用盐水,尤其是热水来泡脚,可以促进肢体的血液循环,尤其是可以促进足部局部的血液循环,这样可以改善脚凉的作用。还可以起到一定抑菌杀菌的作用。