如果是患者出现了牙齿很酸的情况下，不要太担心，一般的情况是分为两种的。要是自身存在着牙齿问题的，可能就是因为牙齿疾病的复发而造成了牙齿酸的问题，再就是因为自身心理状态的影响，这都是会直接影响到牙齿酸的问题，一定要及时的对症下药，以免造成长久的影响。
一般来说，在正常的情况下，身体各部分的酸碱是合适的，能够及时的保持着合适的状态，不影响人们的生活，但是如果是吃了较为酸的食物，通常身体会给出一定的反映，告诉自身存在着怎样的问题，这是我们需要注意的，所以要吃东西都是需要适量的，不然很容易出现病从口入的问题，那么如果是牙齿很酸是怎么回事呢？
1、需要考虑自身的牙齿问题
首先对于我们每一个人来说，从小的时候进行恒牙和乳牙的更换开始，这一副牙齿会伴随着我们的一生，所有的吃喝都需要经过这一关的洗礼，这都是正常的，但是也要注意度，一般如果吃进了大量的酸性食物，会引起牙齿的不适，并且其中的酸性物质会直接腐蚀到牙齿上，从而造成牙齿很酸的状态，这是较为常见的，这只是其中一方面，但是如果是患者的牙齿中，是长有龋齿，这也是会造成牙齿的酸痛感的，这都是需要注意的，要是牙齿久久未能缓解其中的酸感，就要及时到医院进行确认，针对病因，对症下药。
2、患者可能患有牙齿疾病或是上火的问题影响
一般要是患者自身存在着容易上火的问题，也是较为容易出现牙齿很酸的情况，这都是较为正常的，所以不要太担心，要是最近是有烦心事，存在着上火的问题，就要及时的改善自身的心理状态，调整之后，就会有明显的的效果，但是还有一种情况是，要是患者自身是存在着牙齿疾病，像是牙周炎等问题的话，就要及时到医院进行治疗，可能是因为病情的加重而造成了牙齿酸的情况，这都是可以在治疗之后，得到康复的。
最后，针对于出现牙齿酸的情况的话，是需要进行及时的治疗，保证自身的情况和状态。如果是自身本身就存在着牙齿问题的时候，就要注意。一般的牙齿酸疼就可能是由于自身的上火或是心理状态的问题，直接影响到了牙齿疾病，造成了牙齿酸的反映，这都是正常的，所以可以及时通过治疗得到缓解或是诊治的。
正确的刷牙方法是什么：
刷牙，是每天我们都要做的，要求早一次、晚一次。尤其强调晚上这次刷牙，要正确选用的牙膏，配上软毛的牙刷进行刷牙。刷牙的方法有几种？
现在比较强调的，也是比较推崇的一种刷牙方法叫巴氏刷牙法。巴氏刷牙法，手持牙刷柄，牙刷柄的头部和牙呈四十五度，每个象限按照象限刷，可以控制好自己的习惯，比如从左上刷，牙刷呈四十五度，刷毛清洁牙龈和牙齿之间，一、两颗间隙上颤动，局部颤动，颤动距离一、两毫米左右，时间大概十秒。再把这一、两颗牙的牙间隙的部位清洁掉，十秒后再移到下一个位置，也就是半颗牙的位置不到，这个地还要重复上次上步的操作，也就是说每隔十多秒，挪到一个地，在局部进行颤动刷牙，每个部位刷完以后，比如刷完左上的唇颊侧，还要刷右上的唇颊侧一样的方法。我们注意到牙有几个面，要刷到某一个面，也就是唇颊面、舌面咬合面都要刷到。在刷前牙的时候，特别是前牙舌侧的时候不好刷，将牙刷竖起来，水平颤动刷牙。
在整个过程中，我们虽然要强调：第一，要刷到。第二，用力要轻柔。并不是力量越大，刷的越干净。而是要方法正确，也就是要重复注意牙齿要重叠，时间要到，建议牙齿刷牙时间要到三分钟。
洗牙后有哪些注意事项：
洗牙也就是老百姓所说的洁牙。洗牙是针对什么情况呢？就是对牙龈炎和牙周病的情况，去除牙石、牙龈炎和牙周病，是现在常见的疾病。特别是牙周病，是成年人牙齿缺失的主要原因。牙周病严重以后，都可以出现松动、咀嚼无力，所以我们一定要重视这个牙周病。
治疗方法：首先是到医院是洁牙。洁牙就是医生通过超声波振动来把附着在牙面上的牙结石给洗掉，洗掉以后，如果经常洁牙的人实际上会觉得很舒服、很清爽。因为她牙都很健康，但如果说初次洁牙、不经常洁牙的人，洁牙后原本牙石覆盖的牙根面会暴露出来，病人会自觉冷热酸甜不舒服，甚至有的人会出门一遇到冷风就不舒服，这个时候我们要注意，回家后冷热酸甜和刺激，防止牙齿的敏感。还有洁牙以后，出现冷热敏感大概两周，如果还不消除，可以到超市选择脱敏牙膏，像舒适达之类的，进行刷牙就可以了。
牙膏可以治疗牙龈出血吗：
牙龈出血是比较常见的一个临床症状，每个人可能都会遇到。它分为被动性出血和主动性出血。
被动性出血，比如早起的时候刷牙出血，或者是咬苹果的时候出血，或者比如天气比较干燥唾液有血丝，这几个症状都提示牙龈有炎症。牙龈有炎症才能引起牙龈的出血。所以这时候需要检查，如果有牙龈的肿胀就需要进行相应的处理。
主动自发出血，可能会合并高血压、贫血或者血友病之类的疾病，这种情况下，牙膏是起不到太大的作用。因为牙龈出血，就反应牙龈有炎症，市面上的牙膏，有一种是中草药牙膏，它里面加一些中草药的成分，说明书上写的可以促进牙龈的炎症消退。但是，它只是起到一个辅助的作用，在牙龈健康的情况下能防止牙龈炎的发病，但是一旦牙龈出血得了牙龈炎，更换牙膏的作用还是很小的。我们还是要分清病因，比如它是牙齿引起的，需要到医院去及时地把患病牙齿清洁掉，牙龈的肿胀和出血就会自动消除。
怎样正确选择牙膏：
如何正确选择牙膏，是一个让大家都会感到困惑的问题。市场上、超市里，牙膏琳琅满目。在选择之前，要明确并不是说牙膏越贵越好，牙膏质量与价格并不一定成正比。市面上销售的牙膏主要分为普通牙膏和药物牙膏，普通牙膏主要起到普通洁齿的作用，如果牙齿没有什么特殊的情况就可以用。药物牙膏又分三种：1、含氟牙膏。2、中草药牙膏。3、脱敏牙膏。这三种牙膏应用于不同的情况，比如含氟牙膏是比较推荐的，如果牙膏盒上注明含氟含量，那就说明这个牙膏是有氟的，含氟牙膏适用于低氟或者中氟地区，或者龋敏感人群，比如儿童或者老年人。
中草药牙膏适用于牙龈炎症，牙周有炎症可以起到预防的作用。脱敏牙膏适合于比如牙龈萎缩、牙根面暴露，平时遇冷热风牙齿敏感的人。所以选择牙膏的时候要根据自己不同的情况选择不同的牙膏，而不是说盲目去选择贵的或者其他的。牙膏的选择，还要根据其成分进行选择。
如何判断牙膏是否含氟：
牙膏是否含氟，牙膏的包装盒会有相关指标显示。正常牙膏的含氟量是百分之零点零五到百分之零点一五，这就证明牙膏是含氟牙膏。一般成分是氟化钠，具有防龋的作用。含氟牙膏的防龋作用是经过多方面证实的，所以对于低氟或者中氟地区和龋高危人群可以选择含氟牙膏。
对于含氟牙膏的使用，人们总会有疑惑，这是因为氟本身具有致癌性、神经毒性。但是正确使用含氟牙膏是比较安全的，中国居民健康指南也提出在低氟、中氟地区推荐使用含氟牙膏，但是一定要在使用含氟牙膏之前要确认正确使用含氟牙膏的方法，就是自己先培训一下，比如刷完牙要大量的漱口，防止氟泡沫或者牙膏沫在牙间隙里面储留，所以儿童虽然是龋高发人群，但是对于三岁以下的儿童是不建议使用的，六岁以上的儿童可以在家长的指导监督下使用含氟牙膏，这对儿童预防龋齿是有积极作用的。