可能是由于，受到外伤，劳损，受寒受湿等原因导致出现的，而且长期的久坐缺乏运动，脊椎长期处于一个不正确的姿态，也会导致腰椎间盘突出，腰椎间盘突出也可能是由于腰椎退行性的改变导致的，患有腰椎间盘突出一定要及早发现及早治疗。
腰椎间盘突出是生活中的常见病和多发病，主要在中老年人群中发作。引发腰椎间盘突出病的原因也有很多，一般都跟身体退行性病变以及长期劳累过度等方面有很大的关系。腰椎间盘突出这个病想要彻底的治愈不太可能，只能依靠患者平时的防护调理达到缓解的目的。那么，为什么会得腰椎间盘突出？
腰椎间盘突出的原因可能是由于，受到外伤，劳损，受寒受湿等原因导致出现的，由于这些原因导致腰椎间盘受到一定程度上的刺激，从而导致其出现突出的现象，所以患者如果患有腰椎间盘突出就需要注意保暖和避免重力劳动。
而且长期的久坐缺乏运动，脊椎长期处于一个不正确的姿态，也会导致腰椎间盘突出，如果局部腰肌肉受到疲劳，也可能会导致其出现，所以如果患有腰椎间盘突出就是要通过适量的运动，从而缓解肌肉的劳累。
腰椎间盘突出症也可由腰椎退行性改变引起，主要是由腰椎退行性原因引起的腰椎间盘突出症，从而影响到了正常生活，也影响到了正常的行走，所以患者患有腰椎间盘突出，需要多加注意，避免病情严重化。
腰椎间盘突出会影响到正常的生活，但是不必过于担心，保持平常心态面对腰椎间盘突出。注意进行适量的运动，从而达到一个缓解腰椎间盘突出的疼痛。
目前在腰椎间盘突出的治疗方面，药物达到缓解疼痛的目的，可以使用活血化瘀，舒经通络的药物治疗，同时，还应该注意患者的日常生活规律和饮食习惯，这也对疾病的控制有很大的影响。
得了腰椎间盘突出的患者平时一定要注意休息不能不能干体力活，不能提重物，要注意避免腰椎部位受到外界的创伤。
腰间盘突出怎么办：
腰间盘突出可以分两种情况：
第一是有突出但没有症状，这种病人很常见，椎间盘有突出它没有这种症状，没有这种症状你就可以不管它，如果说你非管它的话，那需要锻炼你腰背肌的力量。
第二种情况腰间盘突出有症状了，比方说有腰痛，有下肢放射痛，还有下肢的麻木，这些症状了怎么办呢？
第一个休息，而且卧床休息，这样的话卧床休息目的是为了减轻椎间盘的压力，减轻神经根的水肿，缓解临床症状。
第二个治疗一定要应用药物，比方应用一些营养神经的药物，口服也好，肌注也好，就打屁股针也好，都可以用营养神经的药物，脱水消肿的药物，你比方说甘露醇，比方说七叶皂苷钠这些药物；口服一些咱们中医的那种活血化瘀的药物，你比方说根痛平颗粒，你比方说这种如意珍宝丸，都可以缓解这种神经根的这种水肿。
第三个可以扎针灸，腰间盘突出可以针灸治疗效果比较不错的，由于是轻度的突出，比较不错。
第四种办法就是说比较突出比较大了，经过保守治疗之后半年或半年以上，这种疼痛和麻木影响了工作，影响休息了，这时候可能需要手术干预的，你比方说现在比较流行的椎间孔镜手术，打一个眼在腰椎的侧方，进一个镜子，把椎间盘突出的东西掏出来，这样的话症状缓解比较轻，比较明显。
腰间盘突出应注意事项：
一般腰间盘突出应注意以下几点：
第一点平时的行为，尤其是弯腰的行为，弯腰时候大家往往是弯腰，单纯的弯腰搬东西而膝关节没有屈曲没有打弯，我建议大家弯腰的时候，一定要膝关节打弯，这样的话能把腰椎的负荷和压力能分散一些，膝关节打弯你再弯腰搬东西，这样能减轻腰椎这种压力，减轻腰椎的损伤。
第二点就是注意保暖，睡觉的时候空调不能对这个腰吹，也不能对窗户进行吹，要注意保暖。
第三点如果是你长期的旅行或长期的逛超市，背着包逛超市，我建议带个腰围子。
第四点一定要进行腰椎的腰背肌的功能锻炼，你比方说通过游泳，通过打球，通过在床上进行一些锻炼，你比方说进行一些五点支撑、三点支撑、抱膝滚、小燕飞这些动作增强腰背肌的力量。
腰间盘突出怎么治：
得了腰椎间盘突出：
一、绝对卧床休息。初次发作时应严格卧床休息，三周后可以佩戴腰围保护下起床活动，三个月内不做弯腰持物动作，此方法简单有效，但较难坚持。缓解后应加强腰背肌锻炼，以减少复发的几率。
二、牵引治疗。采用骨盆牵引，可以增加椎间隙宽度，减少椎间盘内压，椎间盘突出部分回拉，减轻对神经根的刺激和压迫，需要专业医生指导下进行。
三、理疗和推拿。按摩可缓解肌肉痉挛，减轻椎间盘内压力，但注意暴力推拿按摩可以导致病情加重，应慎重。
四、手术治疗。适用于病情超过三个月，严格保守治疗无效，经常复发，而且疼痛较重，处于强迫体位者，合并马尾神经受压表现，出现单根神经根麻痹，伴有肌肉萎缩，肌力下降合并椎管狭窄者。
腰间盘突出症手术可能会伤害到神经、血管，这是两个非常大的手术的并发症，虽然发生概率非常小，但对于术后恢复有很大的伤害。另外还可能会出现手术的间隙错误，术后局部的血肿形成、斑痕愈合神经的粘连，刀口感染等，都是常见的并发症。
牵引作为腰椎间盘突出症的治疗办法，只要选择的病人和时间段比较合适，总体效果是不错的。牵引会解除局部肌肉的痉挛，对缓解疼痛，吸收局部炎症的水肿是有帮助的。但病人年龄较大、骨质疏松，或突出物大、神经根受伤害多，需在医生建议下治疗。