七个月的宝宝便秘拉不出来，首先可以调整宝宝的日常饮食，可以多给宝宝喂水，还应该多做运动适量的进行腹部按摩，养成规律的排便习惯。如果通过这些方法还无法改善，则可以适量使用开塞露通便，但不可以长期使用。
一些宝宝在七个月的时候会出现便秘的症状，这可能是因为这个时候消化器官还没完全发育好所造成的。一般宝宝到了这个时期都会吃一些辅食，所以还有可能是辅食引起的上火所造成的便秘，当出现这种情况后，需要尽早的处理，以免引发严重后果。那么，七个月宝宝便秘拉不出来怎么办呢？
1、调整宝宝日常饮食
如果宝宝是母乳喂养，很有可能是因为母乳量不足所引起的便秘，与此同时还会伴有体重不增的症状，对于这种情况，通常只需要增加乳量，就可以有效的改善便秘。如果是人工喂养，那么则会更容易出现便秘，这个时候需要注意奶粉冲调的方法和比例，在喂完奶之后，可以适当的给宝宝喝一些温热水。七个月的宝宝已经可以适当的吃一些辅食，建议应该多吃青菜、卷心菜、菠菜等等。
2、多给宝宝喂服水
不论是母乳喂养还是人工喂养，都应该给宝宝多喝水，因为本身宝宝的新陈代谢就比较快，如果天气比较热，很容易出汗，多喝水不仅可以改善便秘的症状，还可以补充消耗的水分。
3、让宝宝多运动
建议让宝宝多做运动，尽量让其活动起来，不要让宝宝总是休息，这样可以促进肠胃蠕动，从而改善便秘的情况。
4、给宝宝腹部按摩
可以适当的给宝宝进行腹部按摩，促进肠胃蠕动，主要做法是以肚脐为中心，用手掌按住其腹部，然后再换另一只手掌，按照顺时针的方向交替进行按摩。
5、养成规律排便习惯
建议家长让宝宝从小养成规律排便的习惯，建议在每次喂完早餐之后，就给宝宝进行排便，因为这个时候肠胃蠕动是最活跃的，食物进入消化道后可以刺激排便。
6、使用开塞露通便
如果宝宝便秘的情况比较严重，且通过以上方法都没有任何的效果，则需要适当的使用开塞露通便。在使用的过程中需要特别注意开塞露注入肛门内后，应该用手将宝宝两侧的臀部夹紧，这样有利于药物的吸收，从而改善便秘的现象，但这种方法不要经常使用。
宝宝便秘的原因：
宝宝便秘是什么原因？
便秘是宝宝经常出现的病症，只是指孩子的大便又干又硬，且排隔的时间比较长，有时候甚至出现排便困难的情况。其原因很多，概括起来可以分为两类，一类属于功能性变异便秘，这一类便秘经过调理可以痊愈。另一类为先天性肠道畸形导致的便秘。这种便秘通过一般的调理是不能痊愈的，必须经过外科手术矫治，绝大数多数的婴儿便秘都属于功能性的。
它的原因主要是有几个方面：
第一，食物成分的不适当，便秘与食物的成分有密切的关系。如果食物中蛋白质含量过高，而糖类不足，可以使肠发酵相对减少而影响发酵，使大便呈碱性干燥导致便秘。
第二，长期饮食不足、小儿饮食太少，经过消化后，肠道的残渣还少，大便减少，奶中糖类不足，使大便干燥、长时间的饮食不足，致营养不良使腹肌长期瘦弱、张力不足。
第三，肠功能的问题，由于生活和排便不规律，排便反射形成减弱或不形成。
第四，消化道发育畸形，先天性无肛，先天性巨结肠，遗传性、代谢性疾病，先天性甲状腺功能低下都可以引起便秘。
宝宝便秘应该吃什么：
宝宝便秘吃什么？调节婴儿和小儿的饮食是非常重要的。如果宝宝便秘的时候，如果是母乳喂养的宝宝，由于母乳乳量不足而导致的便秘，常有体重不增加、食后啼哭等症状。对于这种便秘，只要增加乳量，便秘的症状随即缓解。若是奶粉喂养的婴儿，更容易发生便秘。这多半是由于牛奶中酪蛋白含量过高，因而使大便干燥坚硬，这种情况下可以减少奶量，增加糖量。
不满3到4个月的婴儿可在牛奶中加一些奶糕。对于4到5个月的以上的婴儿，可以适当增加辅食，最好将菠菜、卷心菜、青菜、荠菜等切碎，放入米粥内同煮，做成各种美味的菜粥给宝宝吃，可以减轻便秘。大的孩子可以多增加一些蔬菜和水果的乳量，比如说多增加一些纤维高的一些蔬菜的这个入量，比如说这个菠菜，卷心菜、白菜、荠菜增加这个数字高纤维的蔬菜，还有一些这个香蕉，多吃这些东西，可以多吃一些粗粮。可以减轻大孩子的便秘情况。
宝宝便秘应该吃什么好：
宝宝便秘吃什么好？调节婴儿饮食是非常重要的方面。如果是母乳喂养的宝宝，由于母乳量不足而导致的便秘，常有体重不增加，食后啼哭等症状出现。
对于这种便秘，只要增加乳量，便秘的症状随即缓解。若是奶粉喂养的婴儿更容易发生便秘，这多半是牛奶中酪蛋白含量过高，而使大便干燥坚硬，这种情况下可以减少奶量，增加糖量。
不足3到4个月的婴儿，可在牛奶中加一些奶糕，对于4到5个月的以上的婴儿，可以适当增加辅食。最好将菠菜、卷心菜、青菜、荠菜等切碎，放入米粥中同煮，做成各种美味的菜粥给宝宝吃。
大的孩子可以多增加蔬菜和水果的摄入量，比如说可以多吃香蕉，多吃一些含高纤维的蔬菜，比如说韭菜，还有菠菜，还有白菜这些东西给孩子吃，然后可以增加他的纤维摄入量，从而可以减轻便秘。
小孩便秘原因：
小孩便秘的原因也挺多，而且根据不同的年龄阶段，他出现便秘的情况原因也不同。比如说小宝宝小婴儿的时候出现便秘的有几种情况，比如说他人工喂养的小孩，妈妈总担心孩子怕吃不饱，总是调奶粉的时候，就是奶和水的比例偏浓。
还有一个就是奶间不喂水，母乳喂养的时候可能不一定喂水，但是在奶粉喂养的小孩奶间一定要喂点水。
还有的小孩就是属于吸收比较好，再就是肠蠕动比较慢，肠蠕动比较慢。它还有一种就是小孩的奶里边含的碳水化合物相对低一些的时候，比如糖分说的通俗点，它就产生气体的比较少。饮食当中大便就不是特别泡，就是它气体少，它就不会特别泡，小孩喂养的不够，还有一种是喂养不够，他可能大便少也有这种情况。
还有大一点的孩子，就是在添加辅食的时候，可能我们添加的过精过细，蔬菜水果一些添加的不够。这种情况也可以出现婴儿的便秘，这种前面的一些原因有些也可以出现。
小孩便秘应该怎么办：
比如说学龄前的幼儿就偏食挑食，我知道的好多小孩，他就来总是来调理，要吃药来便秘的去治疗，但是他是靠药物治疗，只是一时的，有的小孩就是开塞露的治疗，用那些等等好多药物的治疗，我觉得这些都是下策。
最主要是一问他的病史，问到他的饮食结构问题都是不合适的，比如说有的小孩他就偏食，就吃肉，或者是吃一些汉堡包，就吃一些什么这些东西，蔬菜根本就不吃，或者吃得很少，有些家长说我给他加了，但是你一问吃了多少量，就是一点点，那意思是加了。
但是从这个来看，就说如果是光靠药物治疗是对它的病因没有去除是不行的，要真正的要去除它的便秘的原因的话，从饮食结构上都要注意。
小婴儿在喂奶的时候又出现便秘的话，母亲一定要注意她的奶，母亲自己不吃高蛋白、高脂肪的食物，要注意吃蔬果那一类的东西。还有的小孩，你可以再要减少他便秘的情况，你可以在喂奶前的时候多给他做一些被动的操作，一些运动，再就是个腹部的一个腹触，比如说顺时针方向按几圈，反行的方向再按一点等等，还有的小婴儿，可以在肛门轻轻的刺激，有的小孩也可以出现排便了，还有的小孩要注意一下它便秘之后引起的肛裂，有时候家长不太容易注意，你可以把小孩的肛门撑开拿电筒看一下，看有没有肛裂。有时候出现肛裂的情况下，小孩一便的时候，他肛门疼，他有时候就不愿意便。久而久之大便在直肠里边就待的时间长了，它就会水分吸收走了，也会引起便秘。就是这些原因我们都得注意到。