宝宝出现顽固性便秘时，要注意增加宝宝膳食纤维的摄取量，并且适当的喝一些酸奶缓解便秘；还可以坚持对腹部进行按摩，并让宝宝多运动缓解便秘；便秘严重时可用开塞露和肥皂条刺激肛门，促进排便。
有些家长总担心宝宝营养不良，会过分强调高蛋白饮食，经常让宝宝吃肉、蛋、奶类的食物，但是水果、蔬菜等食物吃的很少，这样就容易出现顽固性便秘。大便特别干燥，就像是羊粪粒一样，排便时还会有肛门疼痛症状，需要及时缓解症状。那么，宝宝顽固性便秘怎么办呢？
1、增加膳食纤维摄取量
当宝宝开始添加辅食的时候，妈妈就应该尽可能多的为宝宝提供富含膳食纤维的食物，比如香蕉、葡萄、桃子等水果，西兰花、芹菜、菠菜等蔬菜，全麦麦片、全麦面条等主食，多吃这类食物可以促进肠胃蠕动，有助于缓解便秘症状。
2、喝点酸奶
如果果宝宝在喝配方奶期间出现便秘症状，可以让宝宝喝一些含益生元的奶粉，可以缓解便秘症状；如果是一岁以上的宝宝有便秘问题，可以经常喝一些酸奶，为肠道补充益生菌，也有助于缓解便秘症状。
3、按摩腹部
家长经常为宝宝按摩腹部，也可以起到促进肠胃蠕动的作用，这样就可以让排便更加顺畅一些。要注意按摩腹部的时候，应该沿着顺时针的方法才有效果，如果沿着逆时针的方向，会让便秘更加严重。
4、适度多运动
多运动，也可以让肠道蠕动加快，促进排便。所以宝宝出现顽固性便秘时，家长应该有意识的增加宝宝的运动量，即使不会走路，也要让宝宝多翻身、多爬等。
5、应用开塞露
如果宝宝的便秘特别严重，大便硬结，宝宝因为排便困难哭闹不止的时候，也可以使用小儿开塞露促进排便，但是这种方法不可以频繁使用，以免产生药物依赖性，或者伤害到宝宝的肛门黏膜等。
6、使用肥皂条
宝宝出现顽固性便秘时，还可以在排便前用细细的肥皂条刺激肛门，这样也能让排便更顺畅一些。
宝宝便秘的原因：
宝宝便秘是什么原因？
便秘是宝宝经常出现的病症，只是指孩子的大便又干又硬，且排隔的时间比较长，有时候甚至出现排便困难的情况。其原因很多，概括起来可以分为两类，一类属于功能性变异便秘，这一类便秘经过调理可以痊愈。另一类为先天性肠道畸形导致的便秘。这种便秘通过一般的调理是不能痊愈的，必须经过外科手术矫治，绝大数多数的婴儿便秘都属于功能性的。
它的原因主要是有几个方面：
第一，食物成分的不适当，便秘与食物的成分有密切的关系。如果食物中蛋白质含量过高，而糖类不足，可以使肠发酵相对减少而影响发酵，使大便呈碱性干燥导致便秘。
第二，长期饮食不足、小儿饮食太少，经过消化后，肠道的残渣还少，大便减少，奶中糖类不足，使大便干燥、长时间的饮食不足，致营养不良使腹肌长期瘦弱、张力不足。
第三，肠功能的问题，由于生活和排便不规律，排便反射形成减弱或不形成。
第四，消化道发育畸形，先天性无肛，先天性巨结肠，遗传性、代谢性疾病，先天性甲状腺功能低下都可以引起便秘。
宝宝便秘应该吃什么：
宝宝便秘吃什么？调节婴儿和小儿的饮食是非常重要的。如果宝宝便秘的时候，如果是母乳喂养的宝宝，由于母乳乳量不足而导致的便秘，常有体重不增加、食后啼哭等症状。对于这种便秘，只要增加乳量，便秘的症状随即缓解。若是奶粉喂养的婴儿，更容易发生便秘。这多半是由于牛奶中酪蛋白含量过高，因而使大便干燥坚硬，这种情况下可以减少奶量，增加糖量。
不满3到4个月的婴儿可在牛奶中加一些奶糕。对于4到5个月的以上的婴儿，可以适当增加辅食，最好将菠菜、卷心菜、青菜、荠菜等切碎，放入米粥内同煮，做成各种美味的菜粥给宝宝吃，可以减轻便秘。大的孩子可以多增加一些蔬菜和水果的乳量，比如说多增加一些纤维高的一些蔬菜的这个入量，比如说这个菠菜，卷心菜、白菜、荠菜增加这个数字高纤维的蔬菜，还有一些这个香蕉，多吃这些东西，可以多吃一些粗粮。可以减轻大孩子的便秘情况。
2岁宝宝拉绿便什么原因：
2岁宝宝正常的排便情况，应该是黄色软便，也有的孩子可能会出现成形便。如果孩子出现绿便，一般考虑孩子的大便是有点消化不太好；部分孩子可能是跟饮食里青菜吃的量比较大有关，青菜没有完全吸收也可能会出现绿便。所以，除观察孩子的大便颜色以外，还应该要观察孩子的一般状态。比如孩子最近食欲状况，有无哭闹，或者是除大便变绿以外，是否出现小孩呕吐或者发热等症状。
如果小孩一般状态都非常好，可以观察小孩是否饮食里绿叶菜加的含量增多，或者是小孩通过清淡饮食两天左右，或者饮食控制量以后，症状出现缓解，可能就不需要特别紧张；如果经过自己处理之后，孩子还是不能缓解，可能就需要到医院查大便，观察大便里有无其他的细菌、病毒或者脂肪的含量，可以进行化验检查观察孩子有无其他症状，就是要针对孩子的症状进行一些处理，才能更好地改善孩子的大便性状。
小孩便秘原因：
小孩便秘的原因也挺多，而且根据不同的年龄阶段，他出现便秘的情况原因也不同。比如说小宝宝小婴儿的时候出现便秘的有几种情况，比如说他人工喂养的小孩，妈妈总担心孩子怕吃不饱，总是调奶粉的时候，就是奶和水的比例偏浓。
还有一个就是奶间不喂水，母乳喂养的时候可能不一定喂水，但是在奶粉喂养的小孩奶间一定要喂点水。
还有的小孩就是属于吸收比较好，再就是肠蠕动比较慢，肠蠕动比较慢。它还有一种就是小孩的奶里边含的碳水化合物相对低一些的时候，比如糖分说的通俗点，它就产生气体的比较少。饮食当中大便就不是特别泡，就是它气体少，它就不会特别泡，小孩喂养的不够，还有一种是喂养不够，他可能大便少也有这种情况。
还有大一点的孩子，就是在添加辅食的时候，可能我们添加的过精过细，蔬菜水果一些添加的不够。这种情况也可以出现婴儿的便秘，这种前面的一些原因有些也可以出现。
这个呢是好多家长在网上或者在平时讨论的时候给我提问的一个问题，是这样小孩啊他比较贪玩，这是一个很重要的一个因素，就是它有时候可能蹲到便盆上他的精力不集中，他就可能排便的时间就相对要长一些。这个时候呢家长要提示孩子，就是要集中精力把大便排出来，再一个就是小孩呢他是这样本来该排便了，他就说可能在玩这个时候呢他就不想去排便，久而久之会造成这个孩子的便秘，这是一个很重要的因素了。所以这个时候家长如果说能意识到孩子这个时候该排便了的话，这个时候一定要督促孩子定时到合适的场所去排便，这是很重要的这两点。