宫寒就是“子宫寒冷”，指女性肾阳不足，胞宫失于温煦所表现出的一系列症状。宫寒是中医理论下的病名，无法对应西医的具体病症，西医临床常见的一些妇科急慢性炎症（如阴道炎、宫颈炎、子宫内膜炎、附件炎等等）可以用宫寒的理论辨证调理，在临床中也收到了很好的效果。
宫寒对女性的身体健康会产生很大的影响，尤其是备孕期间的女性来说，宫寒会严重的影响到女性的受孕几率，所以女性如果有宫寒的现象一定要及时的缓解这一阵症状，驱除宫寒首先就要了解宫寒的原因，那么宫寒是什么原因引起的？下面就带大家一起来了解一下吧。
第一个原因是女性的体质造成的，主要是分为先天性和后天性的因素，先天性因素主要是遗传父母，如果父母生育较晚，体内阳气不足，有可能会造成女性先天性的宫寒体质，还有就是后天性的因素，女性日常生活当中不注意保暖贪凉，并且爱吃凉性的食物，过度劳累，容易发怒，都有可能会引起宫寒的发生。
第二个引起宫寒的因素是饮食导致的，女性在日常生活当中爱吃生冷的食物，冰淇淋，冰糕，各种冷饮等，尤其是在夏天可以引起寒气进入子宫，而导致宫寒的发生。第三个原因是女性流产，而导致宫寒的发生，在怀孕的时候，由于胚胎和胎盘的生长，会消耗女性大量的流量，一旦流产就相当于储存的能量瞬间消失，如果后期没有积极的调理，恢复保养，很容易导致宫寒的发生。第四个因素是过度劳累而导致的宫寒，主要是女性在日常生活当中，由于工作或者家庭的压力，过度劳累，并且伴有较大的情绪波动都会有损体内的阳气，导致身体的新陈代谢减慢，各器官的功能减退，长时间的这样，会导致宫寒的发生。
在日常生活中，爱吃生冷食物，无论是夏季还是冬季，雪糕、冻饮一向是女孩的最爱。但在中医养生传统中，女性体质属阴，不可以贪凉。吃了过多寒凉、生冷的食物后，这些食物进入体内会消耗阳气，导致寒邪内生，侵害子宫。
什么是宫寒：
宫寒是什么？宫寒顾名思义就是子宫寒冷。宫可指西医的子宫，也可指中医学的胞宫，或者更多的含义是泛指女性内生殖器官及其功能。因此这里的宫理解为胞宫，会有助于更好地理解宫寒的含义。
寒在中医中首先是一个常见的致病原因，即贪凉涉水，受大自然寒邪侵袭、贪食寒凉食物等都可导致外来的寒侵入人体，停滞在人体的经脉、脏腑中，当然也包括胞宫，这种寒多为实寒。另一方面寒在中医中还指病理产物之寒积聚在人体经脉脏腑中，这种病理产物的寒可由人体脾肾阳虚，无法正常运化水湿，而使寒凉之气停滞在人体的经脉脏腑中，这种寒多为虚寒。
宫寒的症状：
宫寒有什么症状？宫寒的典型症状可在女性的经、孕、乳、杂病等各方面有多种不同的一个临床表现。如表现为月经期的疾病有月经量的少错后、闭经、经期浮肿、经期腹泻、痛经。表现为孕期的疾病可有先兆流产、习惯性流产、宫外孕等。
表现为哺乳期疾病可有恶露淋漓不尽、产后腹痛等。表现在妇科杂病可有慢性盆腔痛、子宫内膜异位症、阴道炎、不孕等。其他的症状，中医判断寒气的其它全身表现，还可以有小腹冷痛，得热痛减，怕冷，手足发凉，腰酸腰凉，性欲淡漠，大便稀溏，舌质暗淡，苔白。
宫寒怎么调理：
宫寒在临床中女性也非常多，主要影响人体的月经，影响下一代的培育。在临床中针对宫寒，中药有好多的方法。最直接的可以温蕴，可以用一些发热的穴贴，可以用发热的灸疗，可以去艾灸局部的穴位。中医讲跟子宫相关的冲脉、任脉，包括督脉可以振奋阳气，都可以来祛除人体体内的寒气，宫寒也不例外。当然药物可以针对体质选择一些温经散寒的药，最典型的中药有温经汤、胶艾四物汤，都是根据患者的体质来选择药物。
另一方面，食物里面可以用一些温宫散寒的食物，像常用的肉桂、干姜、小茴香都是可以祛除宫寒的一些食物，根据临床需要，根据患者的体征表现，有针对性地选择对症的药物，也是祛宫寒一个很好的方式。再者，宫寒患者要注重保暖，护住肚脐小腹部、腰部，对宫寒都有非常好的重要的意义。
宫寒是一种民间的说法，而不是中医学上的专业术语，宫寒是因为胞宫寒冷或虚寒而导致。其原因主要分为两方面：第一、先天性的虚寒体质形成的宫寒；第二、受到外界寒湿邪气，从而引起小腹冷、月经不规则以及不孕等症状。