当脚指甲往肉里长以后，一段时间就会出现肿疼，可以通过以下两种方法进行缓解。第一种是及时修剪指甲，不能使用平面的指甲刀；第二种是涂抹红霉素软膏，用尖的指甲刀修剪。当脚指甲往肉里长以后，一定要注意避免感染出现炎症，及时进行清洁。
在脚趾甲生长的过程中，会出现歪歪扭扭的情况，这就会造成长进肉里的不良反应，此时便会给患者朋友带来很大的痛苦，严重者甚至无法正常行走，因此要注意保持脚趾甲和脚部的充分卫生，才能改善此种情况，那么脚指甲肿了怎么办？
很多人都会出现脚趾甲，长在肉里的情况，这种问题是很危险的，长期发展会造成甲沟炎等情况，造成行动上的障碍，所以要注意，定期对脚趾甲的清理，避免脚趾甲长长了，就会长到肉里面，造成脚趾甲和脚趾甲缝之间的炎症， 这样就导致了脚指甲肿了。
1、修剪指甲
使用指甲刀也是有讲究的，在脚趾甲出现向肉里长的情况时，不能使用平面的指甲刀，这种指甲刀，会造成指甲被一刀切的减掉，造成长在肉里的指甲，也不能直接被剪掉，影响脚部的健康。修的时候，要注意手法，不能随便乱修剪，以免伤害到脚指甲。
2、使用红霉素软膏涂抹
脚趾甲长进肉里是很疼的，但是不要随便的使用指甲刀，要用一种比较尖的指甲刀，可以剜掉多余的指甲，对于长在肉里的部分，要注意消毒，并且使用一些红霉素软膏之类的具有消炎的外用药。
不同的人，有不同的脚趾甲的形状，这和遗传是相关的，要注意在剪脚趾甲的过程中，及时清洁，避免脚趾甲过长，内部也会有很多的角质，影响脚趾甲的形状，造成不利条件，为了脚部的健康，一定要注意。
如果出现指甲往肉里长，一般是得了甲沟炎，这种情况要及时进行消毒，如果已经出现化脓，要及时涂抹药物治疗，情况严重者，要及时用手术进行治疗。一定要及时缓解脚趾甲内翻，造成的局部发炎和疼痛情况，另外要注意每天清洁脚部，促进脚部环境的健康。
什么是脚气：
脚气又叫足癣，是浅表真菌感染足部皮肤引起的病变。脚气常好发于温暖潮湿的季节。温暖潮湿的季节比较适合于真菌生长繁殖。同时如果鞋子不通风不透气也容易好发脚气。脚气可以分为几种类型，如水疱型，浸渍糜烂型，鳞屑角化型。
温暖潮湿的季节容易好发浸渍糜烂型，表现为皮肤浸渍糜烂渗出。常好发于三四趾之间和四五趾之间。
鳞屑角化型表现为皮肤干燥脱屑，好发于秋冬季。出现这些症状的时候需要到医院皮肤科就诊，可以做一下真菌免疫荧光检查，明确诊断，如果诊断脚气，需要外用抗真菌药物治疗，可以外用联苯苄唑乳膏，特比萘芬乳膏，同时穿透气的鞋袜，保持局部干燥清洁。如果脚气比较顽固，抗真菌的外用药物效果不好，可以口服抗真菌药物治疗，常用的口服抗真菌药物，有特比萘芬片，伊曲康唑片。
长脚气的原因都有哪些：
脚气是真菌感染，长脚气的原因，包括以下几个方面：
首先与真菌感染有关系。脚气是浅表真菌感染，在温暖潮湿的季节，真菌容易繁殖生长。如果皮肤屏障受到破坏，真菌可以在皮肤定植。当繁殖到一定的数量，就可以损害皮肤，引起红斑，水疱，脱屑糜烂，甚至渗出。卫生条件不好也可以引起脚气。如果长时间不注意卫生，鞋子和袜子没有勤换洗，真菌有赖以生存的环境，那穿上这样的鞋子皮肤就容易感染真菌，引起脚气。同时和别人共用鞋子，袜子，或者是共用卫生用品，如盆子毛巾等也有可能感染真菌。
另外一些免疫力低下的人，也容易感染真菌。糖尿病患者真菌感染的几率也增加。出现脚气的时候，生活上需要注意，注意日常的卫生，鞋子袜子勤换洗，保持鞋袜的干燥，穿透气的鞋子穿棉质袜子。这样可以减少脚气的发生和促进脚气的恢复。
治疗脚气的好方法：
那治疗脚气，脚气就是我们俗称的足癣，那么脚气最佳的方法，其实如果说你在家里自行处理的话，我觉得用淡盐水泡泡脚，可以延缓这个，如果来不了医院在家里处理的话，就用淡盐水，用醋来泡泡脚都是很不错的。甚至，我们有的人说，用啤酒来泡泡脚，这都挺不错，可以促使那个皮肤光滑，抑制真菌的产生。
那如果到了医院以后，我们最好的方法就是口服抗真菌的药物，这个方法是最不错的，因为它可以使患者达到一个治愈的一个目的，同时再配合上外用药，口服加上外用药，达到最佳的治疗效果。一般我们常用的口服的抗真菌的口服药，就是伊曲康唑，它的使用方法就是每天2次，每次两粒，最好是餐后口服，服用一周再停三周，这是一个小疗程，坚持三个循环，也就是叫三周疗法，其实是三个月的时间，我们把这个治疗手段结束，那么的话同时配合上外用药，外用，我们用医学上的方法用皮肤康洗液，1：20稀释以后每日泡足，每次泡二十分钟，泡完以后，这个脚擦干净，然后接起来抹药，抹的药品临床上比较多，比如说必亮，比如说兰美抒，比如说环利这类的药膏，一天2次涂抹，那么经过半年的治疗，就会看到一个最佳的治疗效果，就是治愈。
脚气原因：
脚气这是一个俗称。实际上，我们医学上对应的病名叫足癣，它的原因就是真菌感染。真菌呢，就是像咱们吃的蘑菇什么的，这也属于真菌类的。因为就是真菌，它是容易在温暖潮湿的环境里生长，所以，这个脚上被真菌感染的机率是最高的，尤其是最后这两个脚缝是最容易被感染的，所以我们看有没有脚气最主要的不是说看你痒不痒，不是说看你有没有烂脚丫，而是说看你最后两个脚缝有没有脱皮，有没有这种近似捂的发白等等，这么来去观察，所以它的脚气的原因就是真菌感染。但是真菌它在环境里边存在的太多了。所以它就非常容易被接触到，比如说你去一些公共的场所，像去游泳，去一些洗浴的地方，你要换别人的拖鞋，都有可能会被感染上。当然更多的可能还是自己身边的亲戚朋友传染的更多，比如说去别人家串门，换一家拖鞋或者是孩子，像小宝宝经常会愿意穿大人的拖鞋去穿着玩，就也可能会被大人给传染上，这是一个真菌感染的一个客观的情况。
还有一个就是主观上我们要注意，就是大家知道了它是真菌感染，但是真菌适合在温暖潮湿的环境里生长，所以我们要注意破坏这个温暖潮湿的环境，比如说勤换袜子、勤换鞋，不要老认得一双鞋穿，注意勤洗脚，然后袜子和鞋如果能开水烫的话，要烫一烫，总之，脚气是真菌感染引起的，避免这个感染的原因，这个原因的形成，我们一个是避免接触别人家拖鞋什么的，第二个，就是要勤换袜子、勤洗脚、勤换鞋，保持局部的清洁干燥。
鸡眼怎么治疗：
鸡眼是由于鞋和脚不合适，相互挤压造成，是物理因素造成的一个角化性的损害，挤压是很重要的原因，长期走路或者走路过多或者其他的运动过多是其中很重要的原因，如果有的病人脚的形状不规则，要尽量穿宽松肥大的鞋，不要挤压自己的脚，另外，也尽量不要走太多路。
治疗的问题主要是局部治疗，局部治疗可以是冷冻的方法，也就是液体氮局部治疗，把角化性的皮肤损害给冻掉。
第二个可以用鸡眼膏，它是一个水杨酸的腐蚀剂，可以把中间的角化性损害给清除掉，对于顽固性的鸡眼，可以用浅层X线放疗治疗。鸡眼更重要的是预防，它的致病因素是物理因素，所以，自己保护好自己的脚，穿合适的鞋非常重要。